jakim

W zależności od tego jaki masz cel, w jakim okresie treningowym jesteś, jaki masz staż na siłowni i SW - możesz i będą efekty.

Polacz z Shotgunem. Shotgun przed, hp po. W d nt Hp 1-1,5 miary rano. Mozesz dorzucic mono jak za malo krearyny, nie zamiesciles ankiety wiec nie wiadomo na jakim etapie jestes.

[...] będą wyrządzały szkodę, a osobie dorosłej już nie. Odżywka białkowa to produkt spożywczy, taki sam jak mięsa, ryby, jajka, czy nabiał. Myślę jednak, że nie wiesz w jakim celu się ją stosuje zadając takie pytanie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

[...] patrz Tabela "Etapy Treningowe"). Operujemy w ćwiczeniach bazowych - wielostawowych na obciążeniach w granicach 60 - 80% CM (ciężaru maksymalnego - tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4 - 8 tygodni. Tu pisze tylko tyle, na podstawie tego mam sobie ulozyc trening ? cos malo tego:P

he :) Hmm.. dziwne ;) Napisz cos wiecej o sobie ile cwiczyles wczesniej jakim planem i jak dluga przerwe masz.

Kuba, w tej tabeli sredni, to tak naprawde eufemistyczne okreslenie slabego . A co do zawodowca, to jest to najnizszy prog jakim powinien sie on cechowac. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-02-19 20:11:38

Zależy jakich konkretnie efektów oczekujesz i na jakim stopniu zaawansowania jesteś. Ogólnie w miesiąc można widocznie przytyć, ale nie będzie to 10kg, ani 10cm w łapie. /pozdr

Pij bcaa kupiłbym białko nie wiem w jakim celu rowerek po już lepiej biegaj do domu lub aero w innej porze

w jakim celu Ci to białko??

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Aha.. no cóż. W takim układzie jak najszybciej polecę do urologa. I jeszcze mały OT jeśli można. Mianowicie po jakim czasie wkręca się metka? Bo po 2 tygodniach prócz przybrania +/- 1kg nie widzę żadnej różnicy. Można powiedzieć, że chodzę trochę ospały, różnicy w sile nie widzę i jakiejś spektakularnej zmiany w regeneracji do tej pory nie [...]

[...] problemu można łączyć wspomnianą odżywkę białkową, kreatynę, czy BCAA z napojem energetycznym, o tyle spalacz tkanki tłuszczowej z reguły zawiera dość sporą ilość kofeiny. W jakim więc celu chcesz dodawać jeszcze kofeinę z napoju energetycznego? Jedyny sens jaki w tym widzę, to zbyt małe pobudzenie wynikające ze stosowania spalacza i z tego [...]

Bardzo zaawansowane osoby to takie z jakim stażem ?

Ok ja wszystko rozumiem, ale jakim cudem on to wszystko strawi? Chyba, ze po prostu zwroci calosc zaraz po "konkursie", albo bedzie lezal na lozku przez 48 godzin i umieral z niestrawnosci.

mały test sprawdzający czy jestes gotowy odp na pytanie co to jest magnum 5000 i w jakim celu jest stosowany ?

A jakim ciężarem robisz wyciskanie na klatkę i na barki?

nie bede podawał jakim ciezarem ale roznica miedzy siła na klate a barki wynosi az 50 kilo ! chyba to jest zbyt duzo ?

pytam sie ogólnie po jakim czasie zwiekszenie dawki sie rozkręca ? tak jak wejście środka na czysto czy coś szybciej bo substancja juz działa ?

Wedlug mnie to zalezy od poziomu zaawansowania- poczatkujacy lepiej aby uzywali takiego ciezaru z jakim sa w stanie sami wykonac zalozona ilosc powtorzen, jesli natomiast chodzi o osoby z wiekszym stazem treningowym to wykorzystywanie powtorzen wymuszonych czyli z pomoca partnera czesto jest dobrym bodzcem treningowym. Co do strony Animala to [...]

Oxa 30 mg ? Po co? W jakim celu chcesz konczyc propem ? Dlugie estry sie same ladnie taperuja