jakim

[...] wydaje sie to bardzo prawdopodobne. Generalnie jedna sprawa jest pewna. Bol pojawia sie w momentach, w ktorych przedramie nie jest wystarczajaco przygotowane do obciazen, jakim jest w stanie podolac biceps. Mysle, ze rozwiazaniem bedzie zastosowanie idealnej techniki cwiczenia, co zmusi Cie do zmniejszenia ciezaru. Jesli technika juz jest [...]

a na jakim gryfie ćwiczysz biceps, prostym czy łamanym? bo jeżeli prostym to zmień go na łamany, wtedy odciążysz nadgarstki

[...] dalej sa, pryszcze nowe tez czasami sie pojawią. Wiadomo ze nie tyle co normalnie bo biore antybiotyk ale nie wiem czy ten diff co pomaga, napewno wysusza skore. No nic bede stosowal... Aha jestes pewien ze to diff cie wyleczyl a nie antybiotyk i ze nie bedziesz mial nawrotu po miesiacu, dwuch ? Po jakim czasiezauwazyles ze differin dziala ?

[...] sprawdzili się już zresztą w wielu sytuacjach. dla mnie przyjaciel to coś więcej niż kolega ze szkoły. musi was łączyć specjalna więź i lojalność. łatwo jest o tym mówić jakim to się jest twardzielem, i że nigdy nie zostawi się kumpli, ale życie takie postulaty szybko weryfikuje. dlatego wolę otaczać się ludźmi którzy mniej mówią a więcej [...]

a z jakim nadzieniem najbardziej lubicie??

W jakim terenie przebiega trasa bo na stronie nie jasno to określili. Bardziej po górach czy po plaskim ? Pytam bo może bym sie wybrał tylko ze nie lubie się szfendać po miejscowościach i jakichś łąkach

[...] pleców, klatki a szczególnie nóg o ile dla unoszenia bokiem 2 kg na razie może być ciężkie (przestanie być za jakiś czas) o tyle 10 kg (rozumiem że maksymalne obciążenie jakim dysponujesz to 2 x 5 kg) przy np. przysiadach to nic, no chyba że je spróbujesz robić na jednej nodze tak czy inaczej, jeśli marzysz o istotnych zmianach w sylwetce, [...]

[...] krótkie zbicia przedramieniem do wewnątrz to nadal soto-uke, zbicie na zewnątrz grzbietem dłoni to haishu-uke itp. Nazwa bloku zależy od tego czym go robimy i w jakim celu, nie zaś od tego czy jest wykonany w sposób obszerny i powolny, czy ciasny i szybki. Przykro mi jedynie, że jak się okazuje w KK, który uważałem zawsze za bardzo [...]

wiec sprawa wyglada tak ze na jednym z treningu kickboxingu kopnelem "troche" za wysoko jak na moje mozliwosci i teraz boli mnie cos pod kolanem.Od tego incydentu minelo 2 dni a to dalej mnie nawala , po jakim czasie bede mogl cwiczyc spowrotem? bo dzis nie czuje sie na silach... czy te naderwanie grozi wiekszym urazem?

[...] nie była angazowana 2 dni pod rząd :) trening dwa razy dziennie również jest ok- jak sie ma czas "i zdziwilem sie jak w arcie o hst jest napisane,zeby robic cykle z 15,12,8,5powtorzen i negatywy" -- jakim arcie? daj mi link :D ale nie ma problemu robic tak jak napisałes, tzn 15, 12, 8, 5... Jeżeli są zachowane podstawowe zasady HST

[...] z technika ich wykonania. Ilosc serii, powtórzen, %obciazenie, przerwy wypoczynkowe, tempo powtózen itd itp... sa zalezne od tego co sie danym treningiem da osiagnac, w jakim okresie treningowym sie osobnik znajduje (jak dlugo do zawodów), na jakim poziomie zawodniczym wlasnie jest (staz treningowy) i wiele innych. tak czy siak... postaram [...]

jak dosataniesz bana to i task zalozysz nowe konot (wiem cos o tym) MASA brakowalo mi tego Hej wszystkim duramen no slyszalem kiedys ze jest cos o mnie w tym dziale, jak sie nudzisz to bys mi mogl cos ciekawego skopiowac i wkleic na gg za soga w jakim tylko chcesz dziale a ja wlasnie wrocielm od laski

Czesc, ja dzisiaj zaczne ten trening :) Moze cos z tego bedzie PS. To jakim czasie zaczeliscie widziec efekty???

po jakim czasie zrobic te badania od 1 strzalu po ok 3 tyg az sie rozkreci troszke

(..)"po skończonym treningu - robiąc klatkę czułem jakbym robił bice przez 3h." po jakim czasie od pierwszego szota poczułeś działanie hexy?

Mam pytanko może ktoś o tym coś wie.Czy to prawda że, podczas cyklu jest się bezpłodny, po jakim czasie przy jakich dawkach zaczyna się być bezpłodnym od rozpoczecia kuracji sterydowej i przez jaki czas po niej się jest bezpłodnym.Pozdrawiam z góry dziekuje za odp.

Panie Uriel - no chyba że tak... Treningi C56 pod okiem dobrego trenera (jakim z pewnością jest A.K.) naprawde wyrabiają psyche (chociaż u mnie zaczynało przypominać to zboczenie , ból od dźwigni trójstopniowej wywoływał śmiech (myśleli że stałem się masochistą )... To życzę powodzenia w treningach... I żeby opuchlizna z piszczeli po szokerach [...]

No wiem potrzebuje mase ale dlatego napisalem mam prosbe bo chcialbym od was uslyszec co wy jecie jakei dania a nie ile tam potrzeba g bialek i weglowodanow. Po jakim jedzeniu widziecie roznce co tam wcinacie bo napisane jest ze 5-6 posilkow i co wlasnie jecie na te posilki dzieki.

[...] Pani, byłem przystojnym księciem, aż pewnego razu zła wiedźma rzuciła na mnie urok. Jednakże jeden Twój pocałunek wystarczy, abym znów stał się młodym, żwawym księciem, jakim byłem przedtem. Wtedy, moja słodka, weźmiemy ślub i będziemy razem. Będziesz przygotowywać moje posiłki, prać moje ubranie, rodzić mi dzieci i będziemy żyli dłuuuuugo i [...]

[...] na kontrolowanie swoich wyuczonych nawyków oraz błędnych przyzwyczajeń. W swoim żywieniowym notatniku powinniśmy zapisywać ilość i rodzaj konsumowanego posiłku, w jakim towarzystwie był spożyty, oraz jak wpłynął na nasze samopoczucie. Plan. Ustalając określone cele stwarzamy pewnego rodzaju motywację pozwalającą trzymać się wytyczonych [...]