jakim

[...] interesuje, może ze 20 osób na świecie jest zainteresowanych sprawą Jeśli jesteś taki poinformowany to powiedz w końcu jak nazywa się ta nasza spółka,od kiedy istnieje, pod jakim adresem i co tam jeszcze wiesz I czy już promuję firmy Cybera czy jeszcze nie? Sprężyn, jestes niesamowity, wmawiasz komuś że czarne jest białe. Zostawię sobie ten [...]

Wiece co wam powiem nie bede sie tu rozpisywał i rozczulał...ale... jest to najlepsze forum na jakim byłem...moim zdaniem...fajna atmosferka Mody też do przezycia ql :) ha ha

[...] i bialko lyknac 3. Przed aerobami na czczo (rowerek okolo 30-40 minut) - ile czasu przed aerobami to spozyc? a). 30-40minut 4. Przez aerobami w ciagu dnia (okolo 2h po posilku je wykonuje) odpowiedzi te co wyzej po posilku nie musisz juz nic lykac 5. Po aerobach, co i w jakim odstepie czasu do kolejnego posilku? 1h zalezy od diety,bialko/ww/tl

[...] b). carbo (nie mam ale chyba kupie ) c). aminokwasy d). inne propozycje 3. Przed aerobami na czczo (rowerek okolo 30-40 minut) - ile czasu przed aerobami to spozyc? a). bialko b). aminokwasy 4. Przez aerobami w ciagu dnia (okolo 2h po posilku je wykonuje) odpowiedzi te co wyzej 5. Po aerobach, co i w jakim odstepie czasu do kolejnego posilku?

pytanie zadaje z czystej ciekawości- po jakim czasie jak zaczeliście ćwiczyć zauważyliście u siebie efekty? pamiętacie to jeszcze? :)

[...] przychodzi do ostatecznego zbliżenia i orgazmu, nawet sam zapach niektórych afrodyzjaków może wystarczyć, aby zwiększyć podniecenie i wzmocnić przeżycie. W zależności na jakim etapie jest Twój związek możesz użyć różnych zapachów i smaków (90% smaku to zapach), aby otrzymać dany rezultat. W trakcie badań nad zapachami, które stymulują [...]

Czasami nie rozumiem takich ludzi jak autor !! Ciezko pierw troche poszuakc jakiegos info w necie, pochodzic troche po roznych stronkach i doksztalcic wiedze na ten temat?!Troche dziwni sa tacy ludzie co nagle wpadaja na forum z niewiadomo z kad i z jakim towarem i pisza aby z np. 5-10 propy ulozyc im cykl

mam pytanko dotyczace odzywiania.co jesli ukoncze cykl z kreatyna...wiem ze po cyklu sa spadki ale czy mozna je jakos ograniczyc jakims dobrym odzywianiem a jesli tak to powiedzcie jakim

Chciałbym wiedziec w jakim czasie ile mniejwięcej moge zwiekszysc mase ciała...

W jakim przedziale czasowym mieści się optymalny czas treningu?

yo tylko jakim gryfem on bedzie cwiczyl :P moj ma wiecej niz 120

Jak w temacie. Wiem ze od tego zależne jest budowanie masy lub jej rzeźbienie, ale jak to jest naprawde? Jesli chce zbudować mase to ile powinienem mieć powtórzeń i serii i o jakim tempie? Prosze o rade.

Jakim sprzętem dysponujesz? Pilnujesz odżywiania? Przygotowujesz się do startu? Jaki jest Twój cel głowny?

[...] wydaje sie to bardzo prawdopodobne. Generalnie jedna sprawa jest pewna. Bol pojawia sie w momentach, w ktorych przedramie nie jest wystarczajaco przygotowane do obciazen, jakim jest w stanie podolac biceps. Mysle, ze rozwiazaniem bedzie zastosowanie idealnej techniki cwiczenia, co zmusi Cie do zmniejszenia ciezaru. Jesli technika juz jest [...]

a na jakim gryfie ćwiczysz biceps, prostym czy łamanym? bo jeżeli prostym to zmień go na łamany, wtedy odciążysz nadgarstki

[...] dalej sa, pryszcze nowe tez czasami sie pojawią. Wiadomo ze nie tyle co normalnie bo biore antybiotyk ale nie wiem czy ten diff co pomaga, napewno wysusza skore. No nic bede stosowal... Aha jestes pewien ze to diff cie wyleczyl a nie antybiotyk i ze nie bedziesz mial nawrotu po miesiacu, dwuch ? Po jakim czasiezauwazyles ze differin dziala ?

[...] sprawdzili się już zresztą w wielu sytuacjach. dla mnie przyjaciel to coś więcej niż kolega ze szkoły. musi was łączyć specjalna więź i lojalność. łatwo jest o tym mówić jakim to się jest twardzielem, i że nigdy nie zostawi się kumpli, ale życie takie postulaty szybko weryfikuje. dlatego wolę otaczać się ludźmi którzy mniej mówią a więcej [...]

a z jakim nadzieniem najbardziej lubicie??

W jakim terenie przebiega trasa bo na stronie nie jasno to określili. Bardziej po górach czy po plaskim ? Pytam bo może bym sie wybrał tylko ze nie lubie się szfendać po miejscowościach i jakichś łąkach

[...] pleców, klatki a szczególnie nóg o ile dla unoszenia bokiem 2 kg na razie może być ciężkie (przestanie być za jakiś czas) o tyle 10 kg (rozumiem że maksymalne obciążenie jakim dysponujesz to 2 x 5 kg) przy np. przysiadach to nic, no chyba że je spróbujesz robić na jednej nodze tak czy inaczej, jeśli marzysz o istotnych zmianach w sylwetce, [...]