jakim

Czytaj to co napisalem w poprzednim poscie. Cwicz tak jak do tej pory, zwracaj szczegolna uwage na technike i byc moze zmniejsz troche ciezar jakim wykonujesz cwiczenia na bicepsy, tak aby slabsza reka mogla spokojnie wykonac zamierzona ilosc powtorzen.

"cześc chciałbym otworzyć sklep z artykułami jamajskimi służącymi do palenia tytoniu i nietylko " w jakim miescie ? Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-10-20 15:26:12

w jakim celu?

sam clen leci? do max 160 dojdź i na takiej dawce zostań,chyba że 120 będzie cię klepać.Jakim systemem bedziesz brał?

A w jakim celu będziesz go używał? Bo ogólnie to kiepski produkt.

tribulusa tez....i jak dlugo stosuje sie takie suple po jakim czasie mozna spodziewac sie dzialania i poprawy formy

Nie ma to znaczenia przy estrze jakim jest prop. Ace / suspension owszem. Prop można lecieć pn/sr/pt i też będzie gitarka. Zakup sobie już wszystko na PCT żebyś później nie obudził się z ręką w nocniku :-)

[...] bedzie porownywalny z cytrynianem, wiec jego przyswajalnosc bedzie na wysokim poziomie, mozna z powodzeniem wykorzystac taka forme cynku. jakie ilosci planuesz stosowac i w jakim celu? zazwyczaj nikt sie nie przejmuje stosownaiem cynku jezeli chodzi o suplementacje sortowca okolo 15-30mg na dobę w zupelnosci wystarczy, no chyba ze jest to [...]

Rozpisz plan treningowy jakim lecisz. Będzie nam łatwiej coś podpowiedzieć

[...] 2-3x w tyg i będzie lepiej. Na przyszłość sprawdź w necie bo tego jest w pip. A na tym forum już pewnie z 40 tematów było na ten temat. No i zwracaj uwagę na dział w jakim piszesz.... bo zaawansowany to raczej nie... A teraz zadaj sobie pytanie - czy wyliczenia twojej diety na masę mają sens jeśli zaczniesz biegać? Co dodasz/odejmiesz? - [...]

W jakim celu chesz zwiększać swoją masę ciała? Zdajesz sobie sprawę, że z wyjątkiem obrońców reszta piłkarzy na boisku nie potrzebuje tego? Zwiększenie masy ciała niestety raz, że wpłynie negatywnie na Twoją kondycję a dwa na mobilność. Ogólnie nie wyjdziesz na tym dobrze, jeżeli chodzi o poziom piłkarski. Chyba, że nie ma to dla Ciebie znaczenia [...]

Nie rozumiem niestety pytania. Napisz dokładnie o co chodzi. Najlepsze w jakim celu, dla kogo?

Najlepszy dla mnie byłby trening cykliczny II.Jest on na mase. Ale wygląda tak jak byłby na spalenie tkanki tłuszczowej. Niewiem co o nim sądzić. Może wypowiedzcie się ci co go robili czy daje dobre efekty. Czy na prawdę przybiera się dobrze i drzo na masie i w jakim tempie.

a w jakim celu chcesz ja brac ?

Kazetka. Przedewszystkim, wypisz sprzet jakim dysponujesz. Bo zakladajac temat w tym dziale, raczej an silownie nei chodzisz. Polecam podzial taki jak dal blach_man, czyli: pon klata+bic ś plecy+tric a w pt nogi i bary. Uluz tez diete odpowiednia do Twojego celu. DARNOK, facet cwiczy 2 lata, a Ty odsylasz go do treningu dla poczatukujacych? [...]

obnizyc ilosc bialka z "jałowych" zrodeł jak serek wiejski? w przedtreningowke wsadzic kurczaka z makaronem tak? a i w jakim celu ma zwiekszenie ilosc tluszczy? chodzi o kwasy tluszczowe?

Zależy w jakim stanie, ale wydaje mi się, że sporo, ale nie jestem pewna. Asia

MC 160 siady 140 WL 105 ale to dawno było %-) w reszczcie nie sprawdzam takich rzeczy, bo npo biceps to jakie ćwiczenie to samo tric też nie wiadomo w jakim ćwiczeniu to jest zrobione

snakeyez z jakim ty tekstem wyjezdzasz... nie mam wady postawy tylko głównie na tych partiach sie skupiam w cwiczeniach i chciał bym plan w domowym zaicusz na te partie (jakis dobry plan)

a wiec narazie dać sobie spokój z suplementami? a wiec po jakim czasie najlepiej zainteresować się suplementami i jakimi? chodzi mi głównie o mase