SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Kredka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart, a powiedz mi jakim cudem dawka 20 gram wywoła wyżut insuliny potrzebny to lepszej wchłanialności kreatyny?? Zalecana dawka to 50-70 gram! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2003-09-29 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na przybranie masy w krotkim czasie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bardzo ciekawe ze przytyl 20 kg a w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2011-02-25 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglbys powiedziec mniejwiecej po jakim czasie ? czy to jest miesiac, poltora? I jak wielkie sa spadki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2008-06-25 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna=biała śmierć ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapodam linka w swoim podpisie haha, będzie materiał edukacyjny o głupocie ciemnogrodu jakim jest znaczna część polskigo społeczeńswtwa Pozdrawiam kolegę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-07-17 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozpisz plan jakim ćwiczysz. Podstawowe pytania : - Kiedy ostatni raz robiłes regeneracje ?? - masz diete ?? - jaki staż ?? Rozpisz ten plan razem z seriami oraz powtórzeniami . Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-10 20:31:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-10-10 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy Instruktorskie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    a instruktor kulturystyki? w jakim to jest mieście?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2008-02-10 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakiś plan treningowy na bieganie jak to robić w jakim czasie itd ? Mógłbyś jakimś linkiem zarzucić ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2016-07-02 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to glownie przez ten skladnik ludzie tyle tracili wagi po venomie ? no i po jakim czasie tarczyca wraca do normalnej pracy ? czy to się juz nigdy nie dzieje ? pytam czysto z ciekawosci

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2008-06-09 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na kolarzówce.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chyba ze jest to wyścig który jest zabezpieczony na trasie. Ostatnio w górach na zjeździe z 5 kilometrowej górki kompletnie bez pedałowania dochodziłem do 68 km/h i niby w jakim celu mialbym jeszcze pedałowac? W takim żeby zobaczyć na liczniku 90 czy żeby nie wyrobić na zakręcie albo może wpaść na krowę? Zmieniony przez - forx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2014-07-17 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kreatyna weidera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze SONBATY jedno małe pytanko,czy po takiej cenie moge ją kupic w jakimś sklepie internetowym, jeśli tak to w jakim.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2002-09-18 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona PZKITS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak strona będzie normalną witryną związkową, więc nie panikujmy. Ale nie będzie w takim kształcie w jakim widziałyby ją rzesze sportowców. wymusza to komercja, gdzie płaci się za każdą zmianę. Niestety, strony takie są statyczne, tj. odświeżane informacjami rzadziej niż powinny. W trójboju dużo się dzieje i są okresy, że informacje mogą się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2003-08-12 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki, i niepokoj o kontuzje

    Post
    Trening dla początkujących

    No niestety nic mi nie mówi Twoje ćwiczenie jakim systemem treningowym ćwiczysz? Ps dwie hantle w zupełności wystarczą żeby fajnie pobudzić barki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-01-15 09:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kolorki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szary - bez abonamentu niebieski - abonent pogrubiony niebieski - specjalista w dziale w jakim ma grubasa czerwony - moderator dzialu zielony - elita sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2005-07-13 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wczesniej bylo powiedziane to zalezy od wielu czynnikow trening, pod jakim katem cwiczyles, dieta, genetyka ale przy twojej wadze nie jest to imponujacy wynik pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-31 00:39:31

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2007-03-31 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-07-01 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie , jesteś na pct czy masz wyniki podbitego kortyzolu, czy po prostu , masz jakąś wkrętkę? Jeśli o coś pytasz, ważna jest argumentacja w jakim celu, chcę coś brać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2015-11-15 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to gino?

    Post
    Doping

    Po jakim cyklu jesteś? Zrobiłeś PCT? Najlepiej daj fotke..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-08-23 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    porzucenie siłowni na rzecz skakania na skakance by spalić tłuszcz to najgłupszy pomysł o jakim słyszałem od dawna. %-) łącz wysiłek siłowy z innymi formami aktywności.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2012-12-31 00:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i ważę 55kg Jakie odżywki na początek !

    Post
    Trening dla początkujących

    Przygodę z siłownią zacząłem w podobnym wieku i przy podobnej wadze. Jedna różnica, byłem od Ciebie trochę wyższy (5 cm). Nie pamiętam po jakim czasie kupiłem pierwszego gainera, ale wiem, że zanim to nastąpiło próbowałem kreatyny. Głupi zakup. No i później zaopatrzyłem się w Trec Mass XXL. I to w moim przypadku była dobra decyzja, bo organizm się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2013-03-24 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ktos pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż 30-50 mg (niektórzy podają nawet 100-300 mg dziennie, szczególnie w okresie nasilonego treningu); co ciekawe, wchłanialność tokoferolu zależy nie tylko od związku w jakim występooje, lecz jest roownież odwrotnie proporcjonalna do wielkości jednorazowej dawki beta-karoten - w zasadzie nie została określona dzienne dawka, ale przyjmooje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-07-29 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)