jakim

A w jakim klubie byles?

nie chdzi mi o to ze ktos ci na allegro wystawi(jakim noob) chodzi o to ze tez maja na allegro zaufaje sklemy i nie powinni cie oszukac... ja np: kupuje u siebie w miescie w sklepie albo poprastu zamawiam z apteki. Apteki maja dojscia a ze moja mama ma apteke ja mam pewne zrudło.

w jakim celu chcesz brac?? napisz coś o sobie ( ankieta ) jakie treningi , jak dieta , cokolwiek

mozesz tylko w jakim celu ? Raczej zapotrzebowania nie masz wielkiego aby mieć jakieś niedobory

cala zabawa polega na przecwiczeniu miesnia jesli w 4 serie (z obojetnie jakim ciezarem) potrafisz przecwiczyc jakis miesien to nie musisz juz dalej wykonywac na niego innych cwiczen

[...] indziej/w weekendy a kurs zrobić w trakcie trwania studiów, tym bardziej że sam papier instruktora chyba wiele nie pomoże - raczej zawsze instruktorzy są po studiach z tego co się spotkałem, kwestia w jakim kierunku się będziesz specjalizował; jedynie jak masz kogoś kto Cie zatrudni z samym papierem instruktora, bo inaczej to będzie ciężko

po miesiacu przerwy to 'zakwasy' nie sztuka , pamietaj o sciagnieciu lopatek w jakim zakresie powtorzen robisz ?

w jakim celu?

mardii Nie tyle, ze powinno sie brac ja do zawodow, co bardziej ja uwazam, ze w tym okresie mozna z niej cos wiecej wyniesc (lagodzi stres, ect). Zreszta to jest tylko naprawde maluuutki dodatek. BTW W jakim klubie cwiczysz? Na wisle wlasnie?

zalezy jeszcze jakim masz typ budowy ekto endo czy mezo, jak jestes endo to unikaj gainera jak ognia.

A w jakim celu są ci potrzebne 'zakwasy' ? Ten trening na nogi jest zły, dodaj ankiete i pokaż cały plan.

Wklej swój cały plan. Nie robi się martwego ciągu na prostych nogach na sesji treningowej pleców. Btw. Tego nawet nie można nazwać treningiem. Ile Ci to zajmuje 20 minut? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Podaj obciążenie z jakim trenujesz. NIE MAKSY.

Jesteś ekspertem? Jeżeli nie nie czytaj dalej. Po co ci mój plan? Nie, zajmuje mi więcej niż 20 minut. A po co ci obciążenie jakim trenuję? Zmieniony przez - chudszy w dniu 2013-05-15 17:11:26

to ile razy w tyg się ćwiczy to kwestia indywidualna.....rozpisz plan jakim ćwiczysz

wzwut akurat p-stanz nie konwertuje do winka tylko jest niemetylwoanym winem, konwertuje to h-drol do tury, ale chyba nikt dokładnie nie wie w jakim stopniu

Przy jakich ćwiczeniach odczuwasz dyskomfort ? Po jakim ćwiczeniu się pojawił ?

A w jakim celu chcesz to brać? Zacznij od 2tabletek+kawa i zwiekszaj o jedną tabletke co 4-5dni, dojdź do 4-5tabletek i zrób przerwe żeby receptory sie przeczyściły bo organizm sie uodparnia na efedryne i nie odczówasz jej działania. Mówiłem np. o użyciu w przypadku gdy chce sie ograniczyć łaknienie... jeżeli zależy Ci na termagenezie to zazwyczaj [...]

Hmm, ciężaru dowal i żarcia. Przysiady, martwy - nie mają prawa nie zmęczyć. Jakim ciężarem operujesz w MC, siadzie tylnim i przednim? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-17 22:39:20

zostawił bym wszystko poza gluta, w jakim celu Ci ona potrzebna?

[...] nastąpi podczas wysiłku. Stosując po prostu troszkę rano na co gdy nie będziesz się ruszał będziesz nieaktywny to efekt ten będzie dużo gorszy. Tak więc tutaj musisz sobie zadać przede wszystkim pytanie w jakim celu chcesz ją wykorzystywać i czy faktycznie chcesz skorzystać z tego działania termogenicznego, pobudzającego i lipolitycznego