SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • sami oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    pod jakim Ci sie tylko podoba czekam na ogólne opinie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2005-07-27 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skierowanie na USG

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz dobrze w jakim mieszkasz kraju

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-10-03 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY-masa-siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a po jakim czasie to dokladac i ile? dokladac to % i przeliczac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-12-17 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko po pewnym czasie pada na pysk. A wyznacznikiem jakosci firmy jest tylko ten czas, po jakim zaczynaja leciec w chooya Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-04-24 06:55:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2007-04-24 06:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + ile % bialka ma miec gainer. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-10 13:57:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-04-10 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego niejeść na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    outsidee skopiowales to z podwieszonego artu qazara ja od czasu do czasu jem omlety z dżemem, ale zalezy tez jakie omlety i z jakim dzemem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2005-07-22 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gain Bolic vs SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prędzej ten o większej ilości węgli, ale tu jednak nie to gra do końca główną rolę. Ważniejsze jest to, w jakim czasie będzie będzie owy gainer użyty i w jakich proporcjach według potrzeb mają być składniki w danym posiłku. Co do smaków/rozpuszczalności nie potrafię się wypowiedzieć. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-22 12:18:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2007-04-22 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nóg, przyspieszenie, sprint , siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo wg mnie nie ma podstaw zeby twierdzic, ze cwiczenie przysiadow powoduje ograniczenia ruchow i "zamulanie"kwestia tempa treningowego i w jakim celu wykorzystasz dane cwiczenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2015-09-15 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał

    Post
    Doping

    a po jakim czasie mija ten ból ? bo akurat dzisiaj mnie nawiedził ale nie jest mocny, troche czuć ale ogólnie da sie żyć hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2011-08-30 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    By ustalic cokolwiek przydałby sie cel w jakim chcesz zwiekszyc ta wytrzymałosc miesni. Jezeli chodzi o bójki to radze mały ciezar i szybkie powtórzenia, jezeli pływanie czy cos takiego, to doradzam sredni ciezar i umiarkowane tempo. Napisz o co Ci chodzi to dokładniej omówimy tą kwestie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2006-05-19 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kiedy zaczełeś brać mono? po jakim czasie? i w wieku? sebek1982 Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-28 13:50:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2008-11-28 08:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakim planem obecnie trenujesz i jak oceniasz postępy na tym planie, każdy plan moze być dobry czy to będzie fbw czy split typu push pull

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-12-25 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • girl street fight - filmik

    Post
    Scena MMA i K-1

    a lac sie o faceta to juz w ogole tragedia. nie wiem jakim d****em trzeba byc, zeby piorace sie baby mogly zaimponowac ,nie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2004-08-08 23:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]kilka supli i pkt olimp

    Post
    Targowisko

    ddevils w jakiej kolejce byłeś , do czego, do pkt czy białka? jest coś takiego jak znaki interpunkcyjne, nie tylko emotikony. Ja wezmę to białko, tylko napisz w jakim banku masz konto i czy jest możliwość wystawienia na allegro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2009-01-06 11:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zrobiłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dziekuje za informacje. ponieważ to kupiłem to juz to zaczne brac. mam jeszcze tylko jedno pytanie. jaki musi być odstęp pomiedzy zazywaniem odżywek? chodzi mi o to, że jak biore ten isolat to po jakim czasie mogę wziąść nitro?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-11-13 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnienie bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje i przepraszam, mozesz mi powiedziec w jakim czasie mam spozyc posilek po treningu, wydaje mi sie ze do okolo 1,5h

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-10-16 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dalej nie dales tego zdjecia, przy jakim ruchu /pozycji/momencie wystepuje bol ? edit: ok jest teraz widoczne , mowisz o takie pozycji jak goscia z obrazka czy w spoczynku ? bo w momencia podnoszenia rak nastepuje obrot lopatki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-11-05 17:04:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-11-05 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń biała

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego. Mam 13 lat i od 4 lat trenuję Kung-Fu Choy Lee Fut w Krakowie. Uwielbiam to, ale jest jedno "ale". No właśnie... Trenerzy mówili mi, że w tym systemie nie nauczę się posługiwania nunchako. Mam wobec tego pytanie w jakim systemie kung-fu lub w jakiej innej sztuce walki można się tego nauczyć? Miałam doczynienia tylko z Kung-fu CLF.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-11-25 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe ja to się zawsze bawię jak ze świateł ruszam to tak po 200-300m ktoś tzn. samochód mnie dogoni :P, a zatem do 40-50km/h sie rozbujam ale w jakim czasie jakoś nigdy nie liczyłem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-11-28 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening gęstoścowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupę wykonywane w minimalnych odstępach). Operujemy w ćwiczeniach bazowych - wielostawowych na obciążeniach w granicach 60 - 80% CM (ciężaru maksymalnego - tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Zakres powtórzeń 15 - 8. Czas trwania: 4 - 6 tygodni. Artykuł Michaila. Teraz używasz google.pl i wpisujesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-04-29 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)