SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co i jak mam robic???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na izolowany to prosze bardzo. ze wzgledu na to iz nikt na forum nie jest jasnowidzem prosze cie o napisanie swoich wymiarow, wzrostu, wagi, osiagow, tego gdzie cwiczysz i jakim sprzetem dysponujesz oraz ile robiles przez ten miesiac serii i powtrorzen na dana grupe. masy i rzezby w jednym rzucie nie da sie raczej wyrobic choc nietwierdze ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2005-01-13 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] 12:33 Nie nachyt, nie podchwyt tylko kciuki do góry, czy dłonie wierzchami na zewnątrz. JA 13 styczeń 2005 16:59 czy chodzi o uchwyt taki : (I)--^--(I) ? pod jakim katem to sie robi ? i czym sie w zasadzie rozni od nachwytu ? Mawashi 13 styczeń 2005 17:19 Tak, chodzi o ten uchwyt, nie bardzo rozumiem "pod jakim [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na "WZROST"

    Post
    Inne dyscypliny

    Podaj link bo ja nie potrafie tego znalezc, albo chociaż podaj w jakim to jest dziale.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2005-01-14 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a przepuklina-Wazne!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po jakim czasie od operacji wogole zaczales cwiczyc brzuch?? bo z tego co mowisz rozumiem ze najpierw wzmacniales brzuch a potem dopiero zaczales cwiczenia z ciezarami??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2005-01-14 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na pobudzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no amfa i inne dragi odpadaja. A tussipec to ile tabletek i w jakim polaczeniu ? (moze byc np. redbull zamiast kawy) i czy sa jakies skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2005-01-14 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po treninu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co najlepiej zjesc po treningu i w jakim najlepiej odstepie czasowym?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-01-14 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie i kaoklaiu????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za tym gdzieś tu wyczytałem o ile sie nie myle że Kaoklai nie walczył niby z nikim dobrym i szybko odpadł z gp.Bzdury gadacie.Ignashov jest słaby??A Mighty Mo ?Może nie jest jakimś jeszcze wymiataczem w k-1 Mighty ale już sama przewaga masy dawała mu ogromną przewagę a jednak Kaoklai go znokautował.A walce z Musashim to równie dobrze mogli dać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2005-01-14 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+L-Karnityna+Lecytyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak w temacie czy jest sens łączenia i czy wogóle można tych preparatów i w jakich dawkach /ile razy dziennie? co to da i w jakim czasie można spodziewać się efektów? (18 lat - pozbywanie się niewielkiej ilości tłuszczu z mięśni brzucha + ABS 2 Tarka!!!)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2005-01-14 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze cwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.ten plan to nie plan tylko haos 2.troche się pośpieszyłeś z kreatyną 3.napisz jakim sprzętem dysponujesz ,chyba że ćwiczysz w ,,klubie''

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-01-15 03:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i znowu problem z klatom zmieszyłem obciążenie i nadal w pierwszej serji zrobiłem zamieżonom ilość a w drugiej już o 4 mniej i zauważyłem że obojetnie jakim ciężarem robie to nie jestem wstanie zrobić wiecej chyba że to naprawdy mały ciężar ale pompek zrobie 50 i nogi mam siłe w nogach ale jestem zmęczony ondycyjnie duszno mi , cisnienie w góre [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2005-01-15 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zapomnialam tez dodac ze nie trzymam sie kurczowo tych danych zdaz mi sie zjesc wiecej bialka kosztem ww i staram sie jesc raz 1300 a raz 1000 tak jak kiedys radziles w jakims poscie jesli chcesz zajzyj tu tam opisuje dokladnie co ile w jakim czasie zjadlam http://niunias.ownlog.com/ Zmieniony przez - niuniaSS w dniu 2005-01-15 08:43:06 [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 08:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na sile-co jest najlepsze?;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Flep i jak na ciebie dziala ten trening niemieckich ciezarowcow?? jaki skok sily w jakim czasie i czy cwiczyles inne partie??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-01-15 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dorzę do tego samego kusi mnie juz ome wbic ale naraize prop jest u mnie na silce kazy jest spaszony i budzą respekt wienc wy mu tylko zazdroscicie tego co osiognol btw szafa w jakim wieku zaczoles SAA?? ja mam 15 lat i zaczolem

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zalezy jakim sposobem miales robiona tą operacje ale jakim by nie bylo to przepuklina moze sie odnowic, po statndardowym zabiegu odnowienie jej jest bardzo prawdopodobne za to po laparoskopii jak wsadza ci siatke z tworzywa sztucznego to raczej nie ma jak sie odnowic co nei znaczy ze nie moze.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no i gotowe stacki, które zawierają aakg, glutaminę/acetyl/, betainę, czy glucuronolacton są tym co również świetnie na mnie działa, ale już trudniej jest określić w jakim stopniu co bo przecież jest tego trochę w jednym, no jeszcze o taurynie bym zapomniał, ale przyznam się, ze nie zawsze o niej pamiętam... to tak w skrócie o małym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2005-01-16 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ! ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale po jakim czasie to nastepuje?Moze tylko po trenigu? Czy wypijesz odzywke obojetnie o jakiej porze dnia czy przed czy po trenigu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-01-16 10:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    Cykl ok, tylko jeszcze nolve 1-12: 10mg ed i Clomid 12: 200mg, 5x100mg i 10x50mg. Nie spiesz sie tak z kolejnymi cyklami i pomysl o lepszych srodkach. Jakim masz staz??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2005-01-16 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam prosbe o trening!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u mnie w tyle,jak to ma pomoc to w fotostory sa moje zdjecia w arcie lobo1 aktualna forma,prosze o rady,bo za ok.tydzien chce zaczac nowy caloroczny cykl masowy i nieiwem na jakim wariancie treningowym sie oprzec?wiem ze moim bledem byl brak cyklicznosci w treningach w skali roku,wiec to musze uwzglednic i niecwiczyc caly rok tak samo,dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2005-01-16 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    A po jakim cyklu ? Skąd wiesz ,ze organizm sie nie odblokował po 8 miesiącach ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2005-01-16 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze napisz jeszcze w jakim miescie mieszkasz... no chyba ze ci obojetnie i mozesz dojechac do fryzjera kilkaset km

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)