jakim

O jakim No-boosterze myślisz? Mono nie jest złe, dodatkowo plusem jest to, iż jest niedrogie

nie, niektorzy reaguja tak na skladnik jakim jest BETAINA PS-jezeli dobrze pamietam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-28 15:50:46

hmmm. ok. narazie wszystko rozumiem, ale jak wiesz do treningu potrzebna jest takrze motywacja :P wiec czego i po jakim czasie treningu mogę sie spodziewac ? ( oczywiscie z zalozeniem, że trenuje 3-4 razy w tygodniu ) a no i jeszcze takie sprawy jak, czy treningi maja byc regularne? np. piatek,sobota,sroda? i czy w trekcie tych swiczen nie [...]

okej dzieki, a po jakim czasie, dorzucic plyometryke i jakie to sa mniej wiecej cwiczenia ? aha, i jak dlugo mam wykonywac ten trening ktory rozpisales kilka postów wczesniej? mam 188cm, waze 76 kg, zasieg ramion to 243cm, z naskoku obrecz mam tak w polowie dloni :P Zmieniony przez - Bartas15 w dniu 2011-06-11 23:05:30

[...] cyklicznie ph 4-5 tyg on 3 tyg off i tak w kółko. Ogólnie regenerajca sila, wysypianie sie, apetyt, chec do zycia, potnecja itp super , super samopoczucie, ale zalezy tez na jakim stopniu zaawansowania jestes, jak wytrenowany, jak cienko to nic nie poczujesz i powiesz ze dziadostwo, jak swoje podniosłeś, swoje zjadleś, suple, troche juz wbiłeś, [...]

MAsę tłuszczowej w rzeźbę nie zamienisz, redukując stracisz masę z tym trzeba się liczyć, mozliwe że i mięśniowa razem z tłuszczową poleci, pokaż fotkę sylwetki wtedy się najlepiej oceni w jakim jesteś stanie

1.6-8 tyg 2 Zależy na jakim srodku i czy jest dieta i suple 3 Spytaj sie swojego lekarza;p

diety nie mam a na siłowni ćwiczę od 15 miesięcy (w domu).A w jakim czasie przytyłeś te 15 kg ? ja jem naprawdę dużo.a co do odżywek to nie jestem pewien czy nie za wcześnie

1-8 tyg 200/200/300/300/300/300/200/200 mg tesc prologum 1-4 meta 15/20/20/15 mg taki cykl po jakim czasie powinno widac efekty ??

Doradzanie jakichkolwiek zmian jest bezsensowne - jeśli nie wiadomo jakim planem ćwiczyłeś poprzednio. Jeśli robiłeś to samo przez 2 miesiące to należałoby zmienić wszystko.

Ile robić powtórzeń i serii?? i jakim ciężarem????

[...] dzienna ilosc posilków 7h sniadanie 10h przekaska 12h obiad 18h podwieczorek-posilek przed treningiem 21h kolacja (godzin nie moge zmienic,zwiazane to jest z praca) 10. W jakim odstepie czasu po zakonczeniu treningu jestes w stanie zjesc pelnowartosciowy posilek? 30min 11. staz treningowy 4,5 lat 12. ilosc dni treningowych 4 [...]

w jakim celu bete brac codziennie przeciez powinno sie ja brac tylko w dni treningowe

[...] Przykladowo 3 jajka 20g smalcu 100g platkow owsianych 100g ryzu 100g kuraka w pracy +orzeszki pare min po 150g ryzu 100g kuraka po pracy 150g ryzu 100g kuraka po tren oliwa twarozek przed snem Po jakim czasie wyciągnąć wnioski typu: Czy mnie zalewa, czy za mało kcal w diecie i w jaki sposób Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-04-20 11:56:51

tzn jakim wieku ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Niestety nie wiem co to jest w tym wypadku bo to ze boli to nic nie znaczy. Przez net to tyle co wyzej. W jakim stadium ta kontuzja tez nie wiem.

Nie chce zakładać kolejnego tematu wiec zapytam tutaj Po jakim czasie powinno zauważać się efekty masowania ? Bo po prawie 3 tyg pierwszy raz mierzyłem i nie ma różnicy, może trochę klatka ...tylko ze wtedy byłem na 3000 kcal dopiero teraz zwiększyłem do 3500 Tez co dziwne waga z 72 do 74 wzrosła ale to może woda przez monokreatynę Na co [...]

a co na takie rzeczy slyszalem ze raka ajdra leczy sie jakas lampa.. ale po tym sie jest bezplodnym.. a i jakim badaniem idize stwierdzic co to jest usg?

więc narazie nie powinnem stosować zadnych odżywek ? Jesli tak to po jakim czasie bed mógł brac jakies odżywki ?

no tak ale tu jest wlasnie problem bo 10zl drozej kosztuje crevolution ktory ma ciekawszy sklad :D i zastanawiam sie czy dolozyc czy nie , niewiem czy sie wlasnie oplaca , jakich efektow oczekiwac po zell a jakim po crev