jakim

Siema cwicze juz ponad rok z przerwami ;/ cwiczylem przez zime i mialem ostatnio miesiać przerwy i zastanawiam sie jakim treningiem zacząc i cwiczyc na mase oczywiscie mimo ze cwicze to efektów nie widać ;/

Witam ma problem nie czuje jak mi sie wlukna miesniowe rozrywajom chociasz niewiem jakim bym ciezarem cwiczyl i ile powturzen robil prosze o pomoc

witam,po jakim czasie stosowania erytropoetyny powinno byc widac poprawe parametrow krwi???

Mam pytanie czy trzba sie odblokowac po mecie i po jakim czasie po astatniej talbetce???

Przy jakim wzroście polecacie ćwiczyć ?

po jakim czasie treningow mozna zaczynac HST ?? od 2 miesiecy trenuje sobie "obwodowo", czy to wystarczy ??

w jakim produkcje znajdę największą ilośc najszybciej wchłanialnego białka tak potrzebnego po treningu pytanie do domera

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać hantlami, jakimi seriami, ile dni w tygodniu i z jakim obciążeniem hantli?

z jakim mam mlekiem mieszac białko ? ma być przgotowane czy moze byc zwykłe normalne z kartonu nie gotowane ???

witam tydzien temu zlamalem kostke gips mam na 5tyg po jakim czasie bede mogl juz uprawiac sport np pilke nozna bieganie cwiczenie na silowni z pelnym obciazeniem nog

Witam. Po jakim czasie mozna zaczac redukcje z uzyciem Tiromelu po odbloku HCG+CLOMID??? cykl enan 15x500mg e7d bold 15x500mg e7d wino 50x20mg ed ostatnie 50dni

siemano! ile taka operacja kosztuje? pa jakim czasie schodza blizny po cieciu? znacie jakis dobrych speców co nie z***ia roboty?

Dlaczego kulturyści przed zawodami stosują dietę z tak niska zawartością tłuszczu? Przykładowo analizowałem sobie sakera albo jeszcze jednego gościa z yt i trzymali tłuszcz na poziomie 20g dziennie W jakim celu?

1-10 - Sustanon 250mg /e3d 1-8 - Metka 30mg /ed co i ile i w jakim odstepie brac po ostatnim strzale ? z gory dziekuje za pomoc

W jakim momencie najlepiej zacząć brać kreatyne? Co sądzicie o Creatine Mega Caps 1250 od Olimp ? Ile więcej powinienem spodziewać się masy (kg) po ukończonym cylku 6 tyg ?

siema jestem swiezy tu i zaczynam brac tescia dwa razy w tygodniu po 1ml zazywam aminokwasy i trzymam diete po jakim czasie moge liczyc na efekty(wieksze miesnie ,sila) dzieki

Panowie obecnie omka 250 ml co 5 dni odblok po 3 tyg clomidem.. moje pytanie brzmi po jakim czasie od skonczenia odbloku moge zrobic powtorke ?

kupiłem sobie kreatyne mega caps tauryne i białko ostrowii czy to jest dobre połączenie ??? chce to brać po ćwiczeniu po jakim czasie od ćwiczenia to brać??

W jakim stopniu pewny jest prop; organon i BD ? i ktory pewniejszy

Czy dodanie ćwiczeń wzmacniających przedramiona mogą w jakimś stopniu niwelować pojawienie się schorzenia jakim jest łokieć tenisisty? Rozumiem, że mając taki problem należy zrobić przerwę od treningów?