jakim

[...] zdanie. Teraz wyjasnienia. Zle napisalem oczywiscie tluszcz spada dzieki ujemnemu bilansowi kalorycznemu, nie ma co gadac bez tego efektow nie ma. Jednak cienzki trening jakim jest trening na rzezbe+ wiarzace sie czegosto z nim treningi areobowe powoduje spalanie jakies ilosci cal, i jest naszym sojusznikiemw walce z ta nadwyzszka kaloryczna. [...]

nie mam rodzicow , z domu dziecka pisze. i to nie jest smieszne :P NAPISZESZ MI TA ROZPISKE ZE SZPRZETEM JAKIM JA POSIADAM ? PROSZE...

diete nalezy stosowac tak czy siak łączyc mozna ale w jakim celu?

bartosz jakim ciężarem zrobisz powiedzmy 10 powtórzeń Zercher Squatów? ja sobie nie wyobrażam robić przysiadów w taki sposób. to się chyba troche mija z celem..

a wiec zgodze sie z Toba ze nalezy jesc cieple potrawy ale orzechy dopiero po obiedzie to glupota co do spalania wegli to zalezy w jakim tempie wykonujemy wysilek aerobowy, jezeli w niskich to zrodlem energi sa tluszcze co do witaminy E to podaje sie ja poniewaz przedluza zywotnosc omegi 3 i ulatwia jej wchlanianie mozesz rozwinac co masz na mysli [...]

Zapasnik71 -takim sposobem nie osiągniesz nic w zapasach ani w kulturystyce/czy w jakim tam celu chcesz tak ćwiczyć- możesz w sumie robić daną grupę dwa razy na tydzień ale potrzebne jest więcej przerw/dni wolnych od treningu, nawet jeden dzień w środku tego planu dużomoże pomóc/. nie do końca "łapie" jaki jest cel tego planu- ale jaki [...]

jakim sucharem? Nic nie chce tutaj pisać, chyba mażysz

Otuz jak masz lekko zatluszczona klatke to sie wyrobisz robiac masse ew jesli to nie tylko problem klatki zacznij odejmowac z diety na mase i po jakim czasie bedzie dobrze

[...] prostowanie w trakcie ćwiczenia angażuje dodatkowo mięsnie trójgłowe ramion i najszersze grzbietu. Sztangielkę opuszczamy do tyłu w dół do momentu maksymalnego wychylenia, w jakim możemy kontrolować ciężar. Bardzo istotne jest w tym ćwiczeniu oddychanie- opuszczając w tył sztangielkę-nabieramy mocno powietrza( maksymalnie rozszerzając klatkę)-w [...]

ale pod jakim względem? Jabłczan Cytruliny to Valumizer azotowy, a jabłczan kreatyny - kreatyna poprostu

[...] gł. podstawy Trening oraz Odżywianie, fitness kojarzył mi się bardziej z działem dla kobiet. Dział Fitness zaistniał w moich oczach właśnie, dzięki takim Mistrzom Wiedzy jakim jest Tyka - jego artykuły uświadomiły mi bardzo wiele, szczegolnie nie moglem sie odnalezc na poczatku, gdy żaden trening nie przynosił mi efektow w postaci przyrostów [...]

to jesli ona jest po remoncie to ja nie potrafie sobie wyobrazic w jakim stanie musiala byc przed

goral09 widze że masz podobne parametry co ja na jakim koszu robisz paki ?;> robisz na 3,05?

Witam po jakim czasie widac jakies efekty stosowania winstrolu?chodzi mi o wyglad

mysle ze juz dawka 500mg jest skuteczna ale tauryna jest stosunkowo tania i mozna stosowac np. 1500mg a z carbo to w jakim sensie, po treningu?

przy jakim wzroscie? bo po wymiarach sadze ze max 170

[...] żeby schudnąć. Czytałam tu coś o tym że naczczo... sama nie wiem, poradźcie coś. Nie jestem specjalistą od fitnessu, właściwie zaczynam dopiero "brać się za siebie" po około 2 latach przerwy. Jestem bardzo naładowana energią i nie chcę popełnić błędu. Po jakim czasie mogę spodziewać się efektów ćwiczeń i diety? Proszę o pomoc. Pozdrawiam.

dobson byles nad checłem w jakim ****a celu ? ? Bo moj kumpel " JASIU" był nad checłem jako ratownik czy nurek teraz niewiem hehe moze tez bylęs ? ? czy bylęs sobie tak z ziomkami spontanicznie poplywac, poopalac badź podupic hehe Pozdro

może rozpisał by to ktoś na podstawie jakiegos fikcyjnego cyklu w jakim momencie walić to hcg.............

[...] na oddział a wtedy przyjmie cie jednooki chirurg, nalozy ci maseczke, pusci narkoze, kaze policzyc do 10 i....wtedy cie dojade ze jak sie obudzisz to nie bedziesz wiedzial w jakim wymiarze jesteś A tak na powaznie, nie smieszą mnie wasze techniki wydlubywania oczu, tylko uwazam ze są niehumanitarne i nie powinny byc nauczane. Tym bardziej ze [...]