jakim

Mogę polecieć solo owszem ale jak będzie si to w jakim celu coś dodawać skoro będzie działać. Czy jak będzie bolało to wtedy mieszać? Sory pisze z telefonu i mi się wysłało późno. Rozumiem dziękuję

Dzięki za odpowiedzi ale czy możecie pisać jeszcze w jakim wieku zaczeliście?

A w jakim celu chcesz to białko i aminki? Braki w diecie są?

ja zawsze jak smaze to na tej z pierwszego lub pamem psikam , ale to zalezy w jakim okresie Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-08-30 15:29:40

W jakim sensie nie tolerujesz? Dietetyk zapewne podał Ci średnią wartość z tygodnia a Ty wkleiłeś jeden z dni. Ilości makroskładników nie muszą być dokładnie takie same każdego dnia. Wliczane masz również białko z warzyw, itp. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-22 14:08:00

Grape wymiata wg mnie, a tak z innej beczki pytanie moze po jakim czasie xpand zaczyna działać??

Powiedz mi jakim planem ćwiczyłeś przez ostatnie 2 miesiące ?? czy było to ACT (przygotowujące do treningów), czy FBW ?? Plan który ty dałeś to spli (partia mięśni raz na tydzień) - przy twoim stażu nie potrzebujesz aż tygodnia dal każdej partii na regeneracje - dużo lepsze efekty da trning 3 razy w tygodniu, ale za każdym razem trenujesz całe [...]

jakim planem trenujesz na silowni ze zajmuje on tyle czasu? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-03-28 11:07:26

[...] pić codziennie bardzo bardzo mocną kawę i czasami jak mnie boli głowa (a boli mnie codziennie bo mam migrenę) to biorę aspirynę.. i na tle tych faktów powiedz mi lub przedstaw teorie w jakim stopniu kuracja taka wpływa na absorpcje kreatyny i jej skuteczność.. jeżeli możesz oczywiście Pozdrawiam. cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..

zalezy jak kto chce wygladac :) ja jestem nizszy waze 10kg wiecej i mi niepasuje bo jestem za chudy hehehe wiec jak dla mnie to ty jak anoreksja ale kazdy robie sie takiego jakim chce byc :) wzuc fote bedzie wiadomo najlepiej

w jakim celu chcesz to stosowac?

1,8g/kg masy ciała w zupełności wystarczy. Odżywka białkowa nie jest Ci potrzebna. W jakim sensie jest nie do wypicia?

nie wklejamy linków do "obcych" sklepów wystarczyło użyć wyszukiwarki bo temat wałkowany setki razy jesli ma byc cykl kreatynowy to np: dt 2x 5g dnt 5g carbo w jakim celu kupiles? trenujesz na silowni czy uprawiasz inne sporty?

To ja już nic nie kumam... Raz piszesz o pozycji bokserskiej, a teraz robisz z tego MMA? I jakim cudem gościu na wstecznym jest szybszy niż ty do przodu?

a ile masz lat??cwiczysz w domu?na silowni?na jakim sprzecie??jak dlugo juz cwiczysz?

zależy co chcesz dokladniej uzyskać- pod ten wlasnie cel, ktory nalezyrozważyć nalezy dobrać ćwiczenia, rodzaj. ich formę itd... znaczenie będzie tez mialo tutaj jak -a także z jakim dokladniej celem- trenujesz rownież i klatke.

[...] na ławce leżąc): wl 80kg,reszta nie sprawdzałem " nam nie potrzebny max Podaj " obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach " przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Ostatnio przerabiany plan: własny.p to też nic nam nie mówi nie wiemy na jakim systemie pracowałeś , na jakich parametrach itd ... POKAŻ ten plan ? i wtedy będziemy myśleć .

Ale w jakim celu chcesz wykonywać 16 serii ? I chyba nie masz zamiaru wykonywać 16 serii jednego ćwiczenia.

do suplementacji wrzuć kretke, beta alanine, carbo/vitargo na trening- możesz dorzucić bcaa ;-) zależy na jakim stopniu zaawansowania jesteś. A co do siły to nie wypracujesz jej bez osobnego treningu, nie koniecznie klasycznego na siłowni.

Wzrost 184 waga 70 ciśnienie dobre na nic nie chorowałem poważnego , przerost lewej komory tzn ? A gino da sie wyleczyć ? to po jakim czasie nolvadex dopiero ?