SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • tu to Twoje pytanie bedzie jak najbardziej na miejscu... ja aktualnie biorę ten 1-Test Stack ale nie pomoge Ci ponieważ: - nie wiem w jakim wieku jesteś... - nie wypełniłeś profilu... - nie wykupiłeś abonamentu... - jaja sobie robisz w "naszych zdjęciach" tymi fotami... bo ten koleś ze zdjęć wie moim zdaniem sporo o wspomaganiu... a Ty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2005-04-19 01:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!Musze schudnac

    Post
    Doping

    norbas w jakim czasie tyle zgubila?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-03-21 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, wrzuc obecne foto sylwetki, zobaczymy na jakim poziomie ejstes i ocenimy bardziej realnie to, czy nadajesz sie do budowy muskulatury

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2017-11-02 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie na lato będzie z pasieki . Możesz mi powiedzieć pod jakim względem z pasieki jest lepszy? Nie mylę się sądząc, że miód skrystalizowany nie różni się od miodu nieskrystalizowanego ? Zmieniony przez - First994 w dniu 2010-01-07 21:31:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-01-07 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda ile i dlaczego help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakim cudem moja dietka w ktrej jest 3700 kalorii... 3700 KILO kalorii.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-12-11 02:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda ile i dlaczego help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "To jakim cudem moja dietka w ktrej jest 3700 kalorii daje sobie rade z prawie 5 litrami wdoy" nie wiem za bardzo o co Ci chodzi... czy ktos mowil, ze musisz jesc tyle, zeby podgrzac cala wypita przez siebie wode o jeden stopien Celsiusza?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-12-11 04:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - BCAA, białko, vitaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wrzuć jeszcze ankietę z działu (na koncu) białka wrzuciłabym 130g, tłuszczy 70g, reszta węgle do kaloryczności 2tys. Wrzuć też plan treningowy z seriami, powtórzeniami oraz cieżarem jakim operujesz. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-05-11 17:31:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-05-11 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czyli przykladowo mam plan 3x5 martwy ciag, robie 2 serie obojetnie jakim ciezarem byle sie rozgrzac, a 3 seria robie te 100kg ktore napisales tak ? A apropo ciezaru pod biceps, progresja czy czucie ;)?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2018-12-31 00:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czyli przykladowo mam plan 3x5 martwy ciag, robie 2 serie obojetnie jakim ciezarem byle sie rozgrzac, a 3 seria robie te 100kg ktore napisales tak ? A apropo ciezaru pod biceps, progresja czy czucie ;)? Tak, ale rozgrzewkowych moze byc i 3-4serie W jednym ćwiczeniu na biceps mozesz trochę dorzucić. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2019-01-04 10:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP - efekty uboczne, szkodliwość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale o jakim bólu mówisz? po HP tylko swędzenie "dolega"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2006-11-14 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Zastój!

    Post
    Ladies SFD

    ja tak matematycznie zapytam - jakim cudem ważąc 49 kg można mieć 56% wody (czyli jakieś 27 kg) i jednocześnie 40 kg mięśni (co jest równe mniej więcej 80%)? Składasz się ze 136 procent? ;-) Wywal pomiary z tanity do kosza.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2014-06-13 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować sylwetkę jak Rodrigo De Paul?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij po prostu trenować, nie mozesz brać takiego planu jakim on trenuje, jak zaczynał trenować też to robił inaczej niż to robi teraz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2023-03-18 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat wplywu Tauryny na produkcje NOS. Ciekawe jakie beda wnioski. Moje zdanie jest takie , ze na pewno lepiej wydac niewielkie pieniadze na tauryne , ktora oprocz wplywania na insuline ma jeszcze kilka innych zalet(podobno jest bardzo dobrym antyoksydantem) , niz suplementowac watpliwy produkt ( drogi) jakim jest Hmb. faftaq sog za dyskusje pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2008-10-22 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypisuje się najrozniejsze wlasciowsci, w ogolnym rozrachunku jednak - najczesciej brakuje kontekstu w ktorym nalezy rozpatrywac te wnioski. I tak choby przeciwutleniacz jakim jest betakaroten - u palaczy przyspiesza powstawanie chorob aparatu oddechowego i przyczynia sie do wiekszej smiertelnosci z powodu raka. Warto tez przypomniec historię [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2008-10-22 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jakie miales wyniki - troche z ciekawosci, troche dla orientacji na jakim jestes poziomie. bst Happy HIT follower

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2002-02-28 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe przy rekompozycji sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Więcej info prosimy. Dodaj ankiete. Jesz bardzo malo chyba ze wazysz 60kg. Masy ubywa ale i tłuszczowej i mięśniowej. Dodaj zdjęcie sylwetki. Równie dobrzr można redukowac jak i masowac. Zależy w jakim stopniu rekompozycji jesteś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2017-07-25 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz dywagacje sa. Nie pamietam szczegolow wiec nie bede mowil co jak tam i w jakim czasie szlo. Mi sie osobiscie wydaje, ze przy dlugim on, po jakims czasie, test naturalny lekko sie podbija z poprzedniego przytłumionego stanu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2013-09-22 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    jakim?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2016-12-11 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks/kung fu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cobra688. Pare numerow Budokanu wstecz wyjasnialem dosc obszernie jakim bezsensem sa takie sztuczne podzialy. Jesli Cie to interesuje to sobie poczytaj. Jesli nie, Twoja wola, ale w takim razie daruj sobie zaszczycanie nas swoimi przemysleniami na ten temat.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2005-03-17 01:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sama taka kreatyna wystarczy nic na mase nie polecasz? Po jakim czasie mniej więcej oczywiście zobaczę efekt?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2013-09-29 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)