SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie ćwiczy się na mase tylko je się na mase ja bym te wszystkie suple odpuśił. w jakim celu aakg?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-08-29 18:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Prop + NPP

    Post
    Doping

    [...] e2d, stężenie 100mg/ml 6-12 NPP 0.7ml E2d Dziś planuję przybić ostatnią dawkę Propa. I teraz pytania : 1 . Czy hcg wbić w jednej strzykawce z tą ostatnią dawką propa? 2. Po jakim czasie wbić drugą dawkę 2500 HCG ? 3. Clomid planuję wystartować w niedzielę - dobrze myślę ? 4 . Jakie dawki clomidu ? 4 dni po 100mg potem już po 50 do końca? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-04-26 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najkorzystniej wyjdzie ci kupić BCAA w proszku np. firmy MRM. Po za tym w jakim celu chcesz zakupić BCAA?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2005-08-20 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Trening dla początkujących

    pisałes wczesniej ze testy masz w pazdzierniku wiec dlaczego miesiac ??? cwiczyłes ?? i co ??? zadnych efektów ?? ile razy podciagałes sie wczesniej a ile teraz ??? napisz plan jakim cwiczyłes ostatnio

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2006-07-11 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz nikt tego nie zrobi bo nawet nie zajrzałes do atlasu zeby wiedziec jakie miesnie przy jakim podciaganiu pracuja bez odbioru z mojej strony

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2006-07-13 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "prawie" przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z uplywem czasu bedzie sie powiekszala. w jakim tempie zalezy od wielu czynnikow. Prawdopodobnie moglbys byc zakwalifikowany jako pacjent do operacji metoda laparoskopowa. Jest mniej inwazyjna dla organizmu niz standardowa. szczegoly znajdzieszz na necie. Sama sie nie zrosnie. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-02-15 02:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze sie orientujesz jak rozwija sie kwestia klubu w policach? mialem swierze info od znajomego ktory u was trenowal ale cos ostatnio info nie dochodza, jestem ciekaw na jakim etapie sa przygotoweania, czy to jeszcze ma szanse powstac i czy faktycznie Daniel Dowda mialby prowadzic chociazby submission? edit2: i gratuluje black belt dla manolo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2006-02-21 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki to był artykuł? W jakim piśmie, czy podali referencje, do jakich badań się odwoływali? Mogę się założyć, że nic z tego nie było podane a obok artykułu była reklama białka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2006-11-09 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w graplingu

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy na jakim poziomie siłowym jest, jeżeli nie ma podstaw w ćwiczeniach z obciążeniem ciała to powinien je katować,natomiast jeżeli już potrafi się podciągnąć te 10-15 razy i zrobić około 20 pompek na poręczach oraz dobra technika w ciężkich ćwiczeniach jak MC przysiad czy zarzut(tylko przykład) to najlepszym wyjściem by było albo tak jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2011-12-28 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie formy podczas przerwy

    Post
    Trening w domu

    zeby utrzymac miesnie musisz miec obciazenie na jakim trenujesz. Jednak jakies zamienniki mozesz robic z masa ciala. Moze ksiazka "nagi wojownik" pavla t. Trening na sile domowymi sposobami, nie potrzeba sprzetu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2012-03-23 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat nadaje się bardziej do sportów siłowych niż kulturystyki, przenoszę do innego działu jeśli chodzi o kulturystów to obwód klatki jest zależny od okresu w jakim się znajdują, różnice między okresem startowym, a poza sezonem mogą różnić się nawet o 20 cm ;-) od siebie podpowiem, że Ronnie Coleman 8-krotny zdobywca Mr. Olympia na kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-07-14 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegacz, zwiększenie masy

    Post
    Inne dyscypliny

    a co biegasz i na jakim poziomie ? Ja u siebie zauważyłem ze jak mi spadła z 68 do 65 to biegało się trochę lżej, ale jeśli ty ważysz <60 to spoko możesz tyć xdd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-11-25 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń, a picie kawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, wszystko zalezn jest od tego w jakim kontekscie jest zastosowane info dotyczace kawy:-) podejrzewam, ze autor tego typu informacji mial na mysli to, zeby korzystac z zen szenia w formie substytutu dla kawy i w tym okresie po prostu z niej zrezygnowac i odpoczac od stymulantow i kofeiny:-) jezeli celem suplementacji nie jest to, aby odpoczac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2019-09-25 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania...

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze jedno pytanie co do odzywek: Od jakiego wieku można je brać i w odpowiednim wieku jak są szkodliwe Zmieniony przez - diabloooo w dniu 2010-03-03 23:42:56 Zmieniony przez - diabloooo w dniu 2010-03-03 23:43:28

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-03-03 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ciężarem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a na to wygląda, to zacznij od minimalnych ciężarów i z treningu na trening dokładaj co 2,5-5kg póki co zapomnij o piramidkach, rób po 3 serie tym samym ciężarem w ten sposób lepiej nauczysz się techniki, wyrobisz sobie czucie ciężaru i co najważniejsze: to właśnie progresja jest źródłem przyrowstów! a tak w ogóle to wstaw plan jakim ćwiczysz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2008-10-18 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim sensie nie możesz? Wrzuć go tutaj a nie w pierwszym poście.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2017-01-26 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze zawody

    Post
    Sztuki Walki

    A po jakim czasie trwania treningow pojechaliscie na pierwsze zawody? L_K

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2004-05-03 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-book, szukam system weidera itd. SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej chłopaki a jakim programem to otworzyć (format .tif)?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2005-07-20 16:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nim wiadomo gdyz niedawno pojawilo sie na rynku, zaczalem od dawki 30mg ed...i tak bede ciagnal przez 6 tyg. Jest to moje pierwsze zetkniecie z winkiem i mam takie pytanie; jak poznam, ze jest w porzadku...czego moge sie spodziewac i po jakim czasie...mysle, ze przyda sie taki maly test gdyz narazie to winko to wielka niewiadoma ;) ???

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2007-05-21 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jeszcze w jakim celu chcesz robić tą siłę. Tak poprostu dla siebie czy planujesz jakieś straty w przyszłości? o to kwestia dawek się rozbija no i srodkow też. Bez nandrolonu bym nawet nie zaczynał.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-09-07 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)