jakim

a po jakim czasie to rusza? obwody i spadek wagi? tydzień, dwa, miesiąc?

a po jakim czasie to rusza? obwody i spadek wagi? tydzień, dwa, miesiąc? No chyba, że Ci mięśnie urosną to wtedy obwody mogą się niewiele zmienić ale obserwuj i mierz się regularnie

[...] tylko diety, ale przede wszystkim regularnych treningów pod okiem instruktorki (jakiejś Miss Świata Fitness). Tutaj jest wywiad (filmik), sama opowiada jak to zrobiła i w jakim czasie i to chyba jest najbardziej wiarygodne źródło: http://dementujemy.pl/Gwiazdy_Dementuja/Artykul/567/video_kasia_figura_podaje_przepis_na_piekna_figu_ BTW mówi [...]

Ale po co zakładać, że ktoś się głodził, jeśli schudł normalnie, w takim stopniu w jakim można schudnąć bez problemu w kilka miesięcy? I to jeszcze pod okiem instruktorki/dietetyczki? Ludzie nie mający pojęcia o diecie i stosujący głodówki (np 1000kcal) przeważnie tego nie ukrywają bo ich zdaniem postępują słusznie. Pomijam osoby chore na [...]

Masz full osprzęt ? jak tak to bym inaczej barki potraktował, w jakim celu 14 powt ?? najlepiej bylo by gdybys dal ankiete ale dobra. 1 Wyc. sztangi zza karku 3x 2 Podciaganie sztangi wzdluz 3x 3 Unoszenie na boki ramion 3x 4 Face pull 3x a triceps to niewiem wszystko na odwrót i do tego jak robisz wyciskanie 3x max ??

jak tak to przepraszam podaj jakim planem cwiczysz teraz lub jakie cwiczenia wykonujesz poglądowo to może cos z tego sie złoży dla ciebie

ja robie tak ze kropelka wylatuje z igły i wbijam a potem aspiracja, dobrze???? o jakim pecherzyku mowisz

[...] tak abym w 1 zrobił max 12 powtórzeń w 2 serii max 10 powtórzeń w 3 i 4 serii max 8 powtórzeń, czyli ostatnie powtórzenie u mnie musi być na prawde "ostatnim" z jakim sobie radze bez pomocy. To MÓJ plan i czytałem o tym sposobie bardzo dużo więc jeśli poczuje że ciężar jest już za lekki to go zwiększe. Nie zgadzam sie z teorią im [...]

[...] pokarmowy. Jedno wpływa więcej inne mniej. Im bardziej szkodliwy / silny środek tym wieksze może siać spustoszenie teoretycznie. Im więcej leków tym gorzej dla całego ukł.pokarmowego. Nadżerki, polekowe zapalenia / uszkodzenia układowe, uszkodzenia ścianek etc... Ciężko sprecyzować co dokładnie i w jakim stopniu się ujawni po tym czy po tamtym.

Kazam - prosiłem nie przeginaj i skończ. Telefon? O kim ty mówisz i jakim telefonie? Kto niby do mnie dzwonił. Jedyni ludzie z którymi rozmawiałem i czytaj uważnie przepraszałem był macz1980- czytaj uważnie za nieporozumienie szanowny kolego bo Czytaj dalej jak mnie ktoś wyzywa to walczę. I nie dla kasy czy prestiżu.Robię to i robiłem synku kiedy [...]

[...] robienie masy i rzezby jednoczesnie- ponoc mozna, ale nikt jeszcze nie widzial, zeby to dobrze wygladalo. Rozpiska troche chaotyczna, nie bardzo wiadomo o co tam chodzi imo. Jezeli priorytetem jest sylwetka, to dodaj jeszcze jeden trening na silce. Ogolnie fajnie jest w aqua, chociaz cena imo jest za wysoka. W jakim klubie wczesniej cwiczyles?

W jakim celu chcesz stosować aminki?

[...] jakies 1-2g (epa/dha) nie samego oleju rybiego tylko 1-2g epa/dha po 2tygodniach kolejny 1g wiecej po 2 tygodniach kolejny 1g wiecej 03 dziala wysmienicie - jesli wie sie w jakim celu sie stosuje + jesli dostosuje sie diete pod te oczekiwania! dakwa skuteczna miesci sie gdzies pomiedzy 2-6g ....skuteczna minimalna ale nie widze sensu wychodzenie [...]

ale chodzi mi o ciężar jakim ćwiczysz tymi hantelkami (razem z krążkami)

Nie nie, myślałem że się domyślicie no, ale cóż. 12kg i 17kg jest to ciężar jakim robię serię. Jedna ma 12kg a druga przeważnie 12,2kg coś takiego wpłynie to jakoś na masę mięśniową czy nie?

te 'obwisłe piersi' to zapewne skóra rozciągnięta w czasie 'posiadania' większej masy. Spaliłeś tłuszcz, ale skóra nadal pozostała rozciągnięta. Nie wiem w jakim stopniu - przy bardzo dużych spadkach wagi jej nadmiar jest niestety usuwany opercyjnie. Spróbuj może stosować jakieś kremy ujędrniające do ciała - stan skóry powinien się choć trochę [...]

A moze ankiete wypelnisz. I zastanow sie co napisales i w jakim jestes dziale, bo chyba cos Ci sie pomylilo.

A jak wygląda u Ciebie redukcja, na jakim etapie jesteś, najlepiej daj wypełnioną ankietę działu.

Witajcie! Jestem kompletnie zielona w tym temacie ale mam bardzo ważne pytanie czym jest SPIROPEN? W jakim celu się go używa i jakie daje efekty. Proszę Was o możliwie szybką odpowiedź. Pozdrawiam , betty_boo

[...] możliwość startu jako niezrzeszony. Musisz uprzednio porobić badanie lekarskie po czym udajesz się do lekarza sportowego, następnie kierujesz się do okręgowego związku bokserskiego. Tam wyrabiasz kartę zawodniczą. Jeśli chodzi o zawody/turnieje to zależy w jakim jesteś wieku. Dla seniorów jest ich jak na lekarstwo. No i wiadomo.. umiejętności..