jakim

Witam ; )) mam 16 lat 189 wzrostu 107kg wagi .Od 22 dni robie a6w chciałem troche zgubić tego bruszka .Ale zdałem sobie sprawe żebym mieć ten wyrzezbiony brzuch to chyba musze troche schudnąć prawda ? .A pozatym po tych 22 dniach widze nikłe efekty tej pracy ;/ więc chyba to bez sensu robienie tego przy takiej wadze moje pytnia brzmią tak . 1.Co [...]

[...] cena 1.3 jakby ktos moglby pomyslec, bo jezeli bylo by faktycznie az tak niebezpieczne to nie ma co sie truc, ale nie jest to suplement dla kazdego, a ludzi swiadomych w jakim celu sie to bierze i potrafiacych z niego kozystac a nie malolatow ktorzy biora to po to zeby ich wystrzelilo itd... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-17 23:45:05

A w jakim trzeba być wieku żeby móc otrzymać taki czarny pas??

[...] zachwalające pałki teleskopowe napisane przez podmiot który zajmuje się sprzedażą pałek teleskopowych. Odnosząc się do wykładni celowościowej wytłumacz mi jedną rzecz: w jakim celu zwykły szary człowiek nosi ze sobą pałkę teleskopową zakończoną ciężkim i twardym materiałem, skoro może nosić ze sobą np. ręczny miotacz gazu który jest tańszy i [...]

To zależy też od masy mięśniowej, więc może tez piszmy jaka mamy wagę przy jakim wzroście.

Z tą promocją na sardynki to ja bym nie przesadzała. Zwykłe wędzone na wagę są tańsze i jednak chyba lepsze, bo nie zalane byle jakim olejem. Ewentualnie jako "żelazna" rezerwa. Ja nie lubię ćwiczyć rano. Jeszcze siłowy przejdzie ale areo a nie daj Boże jakieś interwały (do których jeszcze nie dorosłam) to bym zdychała cały dzień. A bez śniadania [...]

[...] dojdziemy do absurdu w postaci przytaczanej metalowej pinezki na końcu dowolnej pałki, która będzie czynić z niej broń (bo pinezka będzie z twardego i ciężkiego materiału jakim jest stal lub mosiądz). Więcej - nawet pałka w postaci prostego drewnianego walca będzie w takim układzie uznana za broń, bo ma zakończenie z drewna, a wedle tej samej [...]

Moj sie nazywa Iron Gym Xtreme kupowalem w jakims sklepie internetowym , ale nie pamietam jakim, kosztowal chyba 70 zl, taki sam drazek widzialem w Łodzi w Decathlonie za 200 zl, wiec nie jestem pewien czy to co ja mam to oryginal czy w Decathlonie maja takie ceny.

Wsn, w jakim klubie grasz? A co do siłki - nie odpuszczałbym, ale musisz to tak rozplanować, żeby być świeżym co kolejkę, możliwe, że będziesz się musiał ograniczyć do jednego razu w tygodniu z robieniem siły

dokladnie odpowiedz anaboliczna bedzie wieksza - ale jakim kosztem? wiecej zyskasz ale ile stracisz? mozna sie pobawic miesiac,dwa tak - miesiac ,dwa inaczej ale jak zycie pokazalo nie raz,nie warto zbytnio kombinowac,nie az tak bcaa praktycznie nie wplynie na 'zalety' diety (w koncu nie bedzie cukru) a brane tuz przed czy podczas ochroni miesnie [...]

czym sie różni podciąganie nachwytem a podchwytem który lepszy co przy jakim lepiej pracuje i jakie jest dobre cwiczenie na biceps oprucz uginania o kolano??

A to czemu? od kiedy to sila jest jakim kolwiek wyznacznikiem poziomu rozwiniecia sylwetki? poza tym obwod klatki to w duzej mierze plecy, sam robie klate max 120/130 x10 w ostatniej serii skos/plaska i nigdy nie robie maxow a klatka to moja najlepsza partia i mam ponad 130cm w obwodzie

PS. Mlekolak w jakim szpitalu teraz siedzisz/robisz ?? %-)

Bez badan to loteria... Jednak jesli mialbym strzelac to clomidu za malo imo na taki dosc dlugi cykl, stawiam na to ze nie w pelni Cie odblokowal. Te HCG po czasie to w jakim celu chcesz przybic na potencje czy na libido bo nie rozumiem %-) Jestes juz po 30tce wiec pogodz sie z tym, ze kazda nawet najmniejsza ingerencja w te sprawy (nawet sama [...]

[...] SIE W TEMATACH a nie siejmy jakas CP propagande bo mozecie to robic na jego forum ok. juz 100x lepszy MT niz jakis nieznanego pochodzenia TESCIU robiony cholera wie na jakim oleju nie wiadomo z jakiego zrodla itp . moje zdanie, bo wiem kto to robi a undergrowdow koksow kto jest pewnien ? wiec nie zaczynajmy tematow takich bo nei ma sensu [...]

[...] estrogenach moja redukcja tk.tluszczowej jest mocno utrudniona:-) Martucca właśnie się dowiedziałam, że dostałam pracę od przyszłego tygodnia, piszę też pracę, jakim powinnam jechać rozkładem jeśli będę ćwiczyć tylko siłowo 3*tygodniu i dokładając do ćwiczeń siłowych 20-30min aerobów? Więcej treningów raczej nie wyrobię, może jakieś [...]

[...] przez - marcinh94 w dniu 2012-10-12 19:14:08 Ależ Ty zasuwasz z progresem :-D Co do plyo - jak Sołtys, możesz przetestować cały wachlarz ćwiczeń i wybrać te, które Ci najbardziej odpowiadają (w moim przypadku są to skoki dosiężne na małej ilości powtórzeń i tuck jumps na średniej) Mam pytanie: w siadach jakim programem teraz pociśniesz?

@Sołtys martwy na jednej nodze robisz hantelkami czy sztangą, i tak z ciekawości jakim ciężarem operujesz w tym ćwiczeniu? @Hadzbe, jakie ćwiczenia robisz na Core? Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2012-10-21 00:47:37

W jakim celu chcesz stosować aminki?

Jakim planem wcześniej trenowałeś? Podaj ciężary robocze w poniższych ćwiczeniach: -wyciskanie na ławce poziomej -martwy ciąg -przysiad Zobaczymy co osiągnąłeś w ten rok i pomyślimy co dalej ;)