jakim

[...] z Dominickiem Cruzem i Jimmie Riverą. Ricky Simons stanie przed najtrudniejszym wyzwaniem w swojej dotychczasowej karierze mierząc się z bardzo doświadczonym rywalem jakim jest Faber. 26-latek z Vancouver ma za sobą trzy walki w UFC w których pokonał Meraba Dvalishviliego przez techniczne poddanie gilotyną w trzeciej rundzie oraz Montela [...]

W sensie pod jakim względem obciążenie ? Raczej przy wzroscie 165 i wadze 73 kg to nei będziesz miała małego procentu BF

W jakim przedziale tętna powinienem ćwiczyć?? Średnie kręci mi się w okolicy 135- 147; maksymalne 163-167

I nawet nie wiem na jakim odcinku mam tą skoliozę. Lekarz mnie wysłał gdzieś gdzie mnie zbadał inny lekarz:kazał mi się położyć i sprawdził moje biodra, ale sprawdzał czy jedno nie jest wysunięty do przodu a nie czy jest wyżej albo niżej, potem kazał mi staną ć na baczność i pochylić się jak najbardziej do przodu. I po tym stwierdził że mam [...]

plan na mase to i tak będzie planem na reduckjie bo to odżywainie wyznacza cele. Masy i siły nie zrobisz bo jakim celem jak jedzesz na deficycie kalorycznym.

[...] Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie dokumentacji przetwarzania danych osobowych oraz warunków technicznych i organizacyjnych, jakim powinny odpowiadać urządzenia i systemy informatyczne służące do przetwarzania danych osobowych (Dz. U. Nr 100, poz. 1024). Dostęp do bazy mają jedynie osoby, [...]

[...] redukcji chcesz utrzymać jak najwięcej siły. Niektórzy też mówią, że dobrze jest robić dużo powtórzeń bo "rzeźba/więcej spalisz" co jest błędne - ucinasz na takim planie na jakim ostatnio pracowałeś aby mieć odniesienie. Robiłeś 5x5, lecisz dalej 5x5. Jeżeli widzisz, że spada za dużo siły to znaczy, że uciąłeś za dużo kalorii. Kolejna sprawa - [...]

Mój trening nie zmienił się ani trochę. Nadal bazowalem na ciężkich ćwiczeniach 5*5 i dodatkach, serii nie ucinalem a nawet dodałem z jedna czy dwie . Obciążenia nie dołożysz na redu, jak dasz rade utrzymać je na takim poziomie na jakim jesteś teraz na końcu redu to będzie spoko

Co za kaszane gra ta Argentyna,to ja nie mam pytan.Nawet na tle takiego przeciwnika jakim jest Katar nie przekonują... W cwierćfinale zmierzą się z Wenezuela i bym sie w sumie po tym co widziałem nie zdziwił jak by polecieli z turnieju.

Zalezy w jakim okresie zużyjesz, aby Ci się jakieś mole spożywcze nie zagnieździły itp. jak to będzie tak leżało

[...] ? zdania sa bardzo podzielone w tym temacie. Moze mi ktos to rozpisac jak to zrobic rozsadnie bo nie chce rezygnowac z cyklu :D jak to sie mowi no pain no gain xd Btw. na jakim poziomie trzymac estro podczas cyklu bo tak jak pisal kolega ze wystrzeli w gore napewno tylko z tego co czytalem to do zera zbijac nie moge bo to nie idzie w parze z [...]

Jakim budżetem dysponujesz? Czego oczekujesz od suplementacji poza 'masą'? Rozumiem, że dieta dopracowana?

W jakim celu chcesz wbijac HCG?

Lepiej może pomysl o jakim fajnym spalaczy

Lepiej może pomysl o jakim fajnym spalaczy tez by bym z atym, aby dorzucic wlasnie spalacz;-) np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html dobry produkt na kofeinie

Trzeba się zastanowić czy nie założyłeś sobie błędnego celu jakim jest Progresja na redukcji i o bardziej bym tutaj obstawiał w utrzymywanie tego co ty pracowałeś niż jako tako progresja

[...] łokiec po roku czasu od złamania nie ma zachowanej funkcji wyprostu w pełni. Koniecznie by trzeba bylo zbadan dlaczego tak jest, gdzie wystepuje ograniczenie ruchomosci, na jakim poziomie i czym nalezy sie zajac w pierwszej kolejnosci, priorytetem powinna byc sprawnosc reki anizeli przyrosty miensiowe, ktore beda w tej sytuacji sprzyjac [...]

Na pewno ktoś miał, w jakim celu Ci to potrzebne ?

takie sprawy to się konsultuje bezposrednio z lekarzem, najlepiej z tym co zlecił badania, on wie w jakim kierunku były wykonywane

[...] dni diety według tych założeń i wtedy ją przeanalizujemy. Pamiętaj jednak żeby produkty ważyć jak i wrzucać w dziennik żywieniowy przed ich obróbką termiczną. Szynka jako element wieprzowy, a nie gulasz z szynki. Reszta oprócz wspomnianych wcześniej parówek i kabanosów jest ok. W jakim celu dodajesz otręby? Błonnika w diecie nie powinno brakować.