SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Nie kłóce sie żeby nie było poprostu zapytam w jakim celu robisz pełny ruch jak w tórjboju ? Siła ?

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700 za pokój ? a w jakim mieście ... no i jaki standard ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno dodam ,ze ciezko tak na swoj wiek zbic z tego brzucha gdy gora juz zylasta sie robi a aeroby robie po kazdym trerningu do polgodzinki . zastanawiam sie po treningu po jakim czasie brac bialko jak i posilek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-08-26 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy po co stosujemy dany suplement, w jakim celu, to jest istota dobrania dawkowania i czestotliwosci brania danego produktu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle skręcane 2x10kg

    Post
    Targowisko

    Jaka cena ? W jakim mieście można odebrac ? isteniej możliwość wysyłki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-08-26 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez koles wyjdz z tego stanu spiaczki w jakim jestes nie umiesz czytac co ci ludzie pisza. nie rob z siebie gorszego glupka znajac zycie pewnie i tak juz wbiles i nie wiesz co teraz robic ba pewnie nawet w odblok sie nie zabezpieczyles wiec powodzenia zycze :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2014-08-26 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez dietetyka ale nie potrafie skontaktować sie z nim odnosnie zażywania suplementów więc zapytam: Niedawno zacząłem uczęszczać na siłke, posiadam przedtreningówke Iron Horse Thermo Pump 360g Pompa + Spalanie oraz Białko Łowickie WPC 80% Serwatkowe a także BCAA, Pytanie moje, jakim czasie mogę zażywać dane odżywki? Serdeczne dzięki za odzew

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poważnie? Na jakim zpotrzbowaniu? :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem grvby, akceptuje siebie takim, jakim jestem %-) przynajmniej targam ponad 200 w martwym i 150 na klatę ^_^

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jak uczyć się łamania desek? od jakiej grubości zaczynać? jak układać ręce? wiem w jakim celu się łamie deski ale nigdzie nie znalazłem jak się tego uczyć Złamanie deski/desek może być wymagane podczas egzaminu na stopnie uczniowskie, łamie się je również na pokazach. W niektórych programach (rodzina na macie itp.) łamie się je jako symbol [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2014-08-26 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwicze już od dłużego czasu widzę efekty ale nie zadowalają mnie w takim stopniu w jakim powinny czwiczę czesto bo nawet 5 razy w tygodniu śpię ługo staram się ok 10 h dziennie ale mam problemy ze zbudowaniem solidnych mięśni ramion i siły klatki piersiowej . Dlatego w momencie w którym pojawiła się okazja kupiłem od kolegi wyżej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2014-08-27 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello. Iskra jesteś budowlańcem - w jakim sensie? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 09:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/164/831888_WP_20140827_001.jpg Lodzianin czekam na rozpiske co pod jakim nr ;) u mnie na pierwszy ogien idzie meso dzisiaj bo mam cała puszeczkę tego specyfiku dosyć fajne klepie a że dzisiaj bic i tric to nie chce marnować towaru ;)

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantelki: 2x gryf, 2x 2,5, 2x 1,25. Czy takie obciążenie nie będzie za duże? Chyba jakby były połówki to by było lepiej. Są one żeliwne i mają metalowe zaciski. I mam problem z jakim obciążeniem wziąć, bo te co wyżej wydaje mi się duże.Bo jak zapakuję po talerzu 1,25, to wychodzi 4,5 kg na rękę. Zmieniony przez - kqq w dniu 2014-08-27 11:09:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmartwieniami...?” Po czym poznać, czy Lilly przesadza ze swoimi zmartwieniami? Czy mamy do czynienia jeszcze z niegroźnym upodobaniem, czy już z poważnym zaburzeniem, jakim jest fetyszyzm? … zacznijmy do początku Fetyszyzm początkowo nie miał z seksem nic wspólnego. (...) kiedy zaczyna się problem Fetyszyzm jest zaliczany do parafilii, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-08-27 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak. Będę trenował planem ronie220 z podwieszonego tematu Pierwszy rok treningów. Dopóki będę rósł, dopóty będę jechał tym makrocyklem. Mam jednak pytanie. Mam kifozę i już samo schylanie się powoduje u mnie często dyskomfort. Jakim ćwiczeniem mogę w najlepszy możliwy sposób zastąpić martwy ciąg? Mogę robić nawet kilka ćwiczeń, z których [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-08-27 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zapytałem na jakim pulsie biegać Starty i 2x 45min ma Ktos może jakiś poradnik żebym to ogarnoł ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-08-27 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkie przerwy, chorobowe i regeneracyjne wychodzi ok. 17 tygodni :-)) Nie wiedziałam, które ćwiczenia zaliczyć ściśle do podstawowych (w końcu każde takie ważne %-)), mam nadzieję, że dobrze jest@-| A można spytać w jakim celu te obciążenia?:-> Jakaś zmiana się szykuje?:-> Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-08-27 19:25:44

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby to kosztowało połowę mniej, można by się zastanawiać nad zakupem, ale ponad pół tysiaka w błoto? Bez komentarza. To zasługa, że mieszkasz w takim pięknym kraju jakim jest Polska. Mając takie zarobki jakie są nie dziwie ci się że byś nie wydał. Co do zestawu bardzo dobry może oprócz tego lean xtreme bo moim zdaniem nie potrzebny. [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do Waszej oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzieć, że celuję w 7%, czy to w ogóle realne, jeśli obecnie (opierając się również jedynie na obrazkach z wyszukiwarki) posiadam około 17% tłuszczu, a jeśli tak, to w jakim czasie? Mogę pokusić się o jakiś spalacz w końcowej fazie redukcji. Dodatkowo, oprócz tego, co znajduje się na zrzucie, mam zamiar spożywać warzywa typu papryka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-08-28 00:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)