jakim

daj wg tego, lepiej jest oceniać jak wsyztsko jest w jednym miejscu na jednym zrzucie. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Fileta daj przed obróbka termiczną i podaj osobno ilość tłuszczu na jakim go smażysz.

dobra księdzu to wyjaśnij mi jakim ****a cudem po samej dece z winem czy z metą kolo nie złapie DD i dlaczego w odbloku nie proponujesz hcg tylko clomid i to jeszcze e2d odp.? I się luzujemy

Mozecie mi powiedziec jakie sa skutki uboczne bo braniu HI-TEC WHEY MASS GAIN.Poniewaz biore to i nie wiem w jakim stopniu moze mi zaszkodzic to.I czy warto bylo go kupic dzieki Pozdro

Ja mam 2,5 mg w jednym tabsie i po połówce mi już nos zatyka. A lekarz kazał mi brać całą ale w razie sajdów to zmniejszyć o połowę dawkę. Więc jakim cudem u Ciebie jest 20mg w jednym tabsie?

o widze ze nie jestem odosobniony z tym zatykaniem nosa przez bromergon strasznie chvjowy sajd, chyba najgorszy z jakim sie spotkalem biorac "leki" %-)

Ja osobiście na pierwszy twój cykl polecił bym ci MEGA mocne SSA jakim jest D-I-E-T-A :D O kur....:)

[...] bokserka to niebo a ziemia no i jeszcze jak to ktos w tym dziale napisał(a) ,,to że umiesz kopać i uderzać (ty raczej nie umiesz) nie znaczy że umiesz walczyć''... po filmiku z pracy na worku nie widać na jakim poziomie jestes jeżeli chodzi o zwykły sparing PS my w tamtym roku ćwiczyliśmy 2x1,5 Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-09-12 22:11:08

[...] zawodnikami) i na wakacje zapisalem sie na boks. Pochodzilem tak dwa lata (tzn 2x wakacje= ok 6 miesiecy) i powiem Ci, ze pomimo ze dalej boksersko nie jestem na poziomie o jakim marze, to jednak w porownaniu do tego co bylo kiedys to wyglada to jak niebo i ziemia. Moze warto, zebys nad tym sie zastanowil, bo w Twoim wypadku boks rozwiazal by [...]

[...] nie wrzucaj . "Co sądzisz o pełnych sprawlach (zejście w dół, wybicie nóg, powrót do siadu i wyskok; wszystko pracuje -> pośladki, brzuch, eksplozja połowy ciała, głównie ud)? Za lekkie ciężarowo do takiego kompleksu?" ale pytanie co sądzisz ? dobre ćwiczenie to obrona przed obaleniem zapaśniczym , w jakim celu chcesz wrzucić to do treningu ?

Zamiast rozmyślać , po prostu wykonaj dany kompleks i się przekonasz , a może wskaże miejsce do pracy i poprawy danego elementu . Tak z ciekawości , jakim ciężarem chciałbyś wykonywać te kompleksy ?

W jakim sensie udoskonalić dietę? Ciężko tutaj w jakikolwiek sposób pomóc "udoskonalić dietę" skoro nie wiemy jak ona wygląda. Gdybyś wrzucił kilka przykładowych dni diety, to moglibyśmy stwierdzić coś więcej. Poza tym jeden posiłek w tygodniu nie ma większego znaczenia. Istotny jest ogół Twojej, a nie jeden posiłek zjedzony raz w tygodniu. [...]

[...] kremow na zmarszczki w tym wieku, to jest bardziej niz niewskazane, nie sa to zmarszczki oznaczajace to ze sie starzejesz tylko masz skore po prostu rozciagnieta... w jakim czasie schudles i jak?? hehe jesli tak szybko schudles to mi sie nasuwa tylko na mysl jedna rzecz: NARKOTYKI powinienes uzywac kremow ujedrniajacych, moze w drogerii [...]

ten co ja dalem to jest FBW i ja wiem jak wykonywac cwiczenia tylko ja nie mam pojecią ile powtórzeń na serie i z jakim obciążeniem

Wrzuć poprawnie zrzut ekranu diety. Wcześniej dostałeś link w jaki sposób to zrobić. Nie da się odpowiedzieć w jakim czasie osiągniesz dany efekty. Poza tym masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Istotne są obwody ciała i wygląd sylwetki.

[...] sporcie każdy z nas jest indywidualistą każdy jest inny i powinien zwracać się do osób których pomoc będzie wynikała z doświadczenia wielu z tego forum poprostu nie wie w jakim dziele pytać o opinie - w ten sposób przynajmniej pierwszy wybór byłby poprawny ale z tym określaniem typu sylwetki to rzeczywiście byłby problem może by tak sposobem [...]

Gdybym chciał poudzielać jakichś porad musiałbym latać po 3 działach - niewygodne. Już lepiej, gdyby ktoś miał napisane w profilu jakim jest typem, ale to i tak chyba nie jest aż tak potrzebne. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

[...] yoha. Co do jakis dodatkowych saa na tym etapie raczej bym nie wrzucał, wszystko i tak zależy od treningu i diety. Napewno skupilbym się na diecie i tutaj manipulował. Ok dzięki, ten symex jak długo stosować? Po jakim czasie te badania powtórzyć? Ta prolka i e2 są takie za duże żeby je zbijać? Czy odczuje jakoś zmianę jak zbije te 2 rzeczy ?

[...] ze mozna "spalic miesnie" czy jakos tak. Jak mialaby wygladac ta dieta, nie odsylajcie mnie do dzialu "odzywianie" bo tam jest to zbyt obszernie rozpisane, a pozatym nie jestem jakim kulturysta, dopiero chce zaczac cwiczyc. Rozpiszcie mi mniej wiecej co mialbym jesc i czy trening domatora pomorze i po ilu dniach beda efekty??

[...] przeszlo bo to poprostu niebylo nic powaznego takie pochorobowe niedoleczenie Powiem ci tak jesli ci pomoze masc i ten bioparex wciagu kilku dni 2-3 to spoko ale jesli dluzej to potrwa to radze ci isc do lekarza(bo niewiadomo co to moze byc np.alergia) a niema co faszerowac w siebie lekow niewiadomo na jakim podlozu jest ten niezyt z nosa.

zalezy w jakim celu i dla kogo jak dla zalozyciela tematu to wino