jakim

W jakim stopniu ? Znacznym czy tylko minimalnym ?

[...] ze musza byc slone chodzi o sam fakt, ze nie sa robione na tluszczu jak np. chipsy aczy sa z makiem, sola czy kupa to juz indywidualna sprawa. P.S. podchodze do diety tak samo jak poprzednik nie jestesmy zawodowcami i dieta to nie ma byc udreka tylko przyjemnosc, a przy okazji pomoc w dazeniu do celu jakim jest masa wiec nie przesadzajcie

Mam takie pytanie nie za bardzo związane z polską ligą. Czy wie ktoś może w jakim składzie wystąpiło Chelsea w sparingu z Oxfordem. Wynik chyba był 1:1 ???

biospec a po jakim czsie takie cus sie dzieje?

[...] naszym otoczeniu (klubie, siłowni). Należy zawsze pamiętać, że ciężar jest tylko narzędziem w naszych rękach, służącym do kształtowania sylwetki. Nie jest najważniejsze to, jakim się trenuje ciężarem, ale to, co i jak się nim wykonuje i jakie są tego efekty. Niech magia wielkich ciężarów nie zdominuje naszego wyobrażenia o drodze do sukcesu w [...]

Bambo, jest istotne w jakim celu chcesz rozważać dawkowanie lecytyny?

[...] rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych). Operujemy na obciążeniach w granicach 50-60% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Można stosować superserie, serie łączone(2 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach), [...]

[...] tak czy inaczej zeby zostały one pobudzone do wzrostu to i tak muszą one pracowac nie musza one rosnąc , ale zeby je utrzymac musza one conajmniej pracowac w stopniu w jakim pracowały dotychczas nie rozumiem tez dlaczego inteligentny człowiek , odmienne zdanie , uważa za coś obraźliwego i zachowuje sie jak dziecko [ brakiuje tylko żebys [...]

[...] ze sztangielką w opadzie tułowia 2,3x12-8 - martwy ciag 3x 12 -6 2. Przedramiona: - zwijanie nadgarstkow podchwytem sztanga 3x 15-10 - zw. nachwytem hantla 3x 15-10 3. Brzuch: - unoszenie nog na drazku 4x - brzuszki 4x mam do was pytanie po jakim czasie zmieniacie plan treningowy czy juz czas czy jeszcze zdecydowanie za wczesnie???

Mam pytanie kiedy mieliście już CM 03-04 (tzn. w jakim miesiącu) ??? I kiedy wychodzi nowy (tzn. kiedy bedzie w Polsce) ???

[...] Trening ten wykorzystuje tylko te ćwiczenia, które można wykonywać w sposób negatywny bez ryzyka kontuzji. Negatywne serie wykonujemy ciężarem większym niż maksymalny ciężar jakim możemy wykonać 5 zwykłych powtórzeń. To rozciąga przyrost ciężaru na dodatkowe 2 tygodnie. Ryzyko nie jest większe niż podczas poprzednich tygodni, jeżeli natężenie [...]

[...] tym rowerze? Moze to smieszne, ale rower trzeba poznac. Jesli niezbyt dlugo to polecam troche zwyklej jazdy po roznych nierownosciach, ze slalomami itp. Sam powinienes zobaczyc jak w jakim momencie trzymac kierownice, moze ci sie to przyda pozniej przy skokach. Inna sprawa, ze moze masz zbyt miekki amortyzator, co utrudnia panowanie nad rowerem.

[...] następnego makrocyklu do ciężarów maxymalnych z poprzedniego makrocyklu dodaj 2-4 kg do wszystkich zakresów. Przykład: Wyciskanie na ławce prostej- maksymalny ciężar z jakim jesteś w stanie wykonać 15 powtórzeń to np. 60 kg- czyli max dla 15 powtórzeń wynosi 60 kg, Następnym przedziałem jest 10 powtórzeń, więc szukasz największego ciężaru, [...]

Ooo fajnie Ale nie wiem jakim cudem liga polska wyprzedza lige rosyjska. Z ligi rosyjskiej co roku jakas druzyna gra w fazie grupowej ligi mistrzow.

zaczynałem w bardziej extremalnych warunkach ale z jakim zapałem powodzenia

co do kasy chyba masz racje,pokora...w jakim sensie?(rozwiń temat).a co do detektywa....znaszPCSW,i ty nie pozhodzisz z Polski.a na marginasie "segal" to twój idol

Z TYMI SALTAMI W TYL TO ZES TROCHE HMMM... A NAWET BARDZO PRZESADZIL JEZELI CALA WALKA ZALEZALA BY OD JAKIEGOS SALTA PO KTORYM WSZYSCY UCIEKAJA TO BY BYLO FAJNIE!! SAM BYM SIE NAWET TEGO NAUCZYL :))) PROPONUJE CI GDY BEDZIESZ MIAL OKAZJE TLUC SIE Z 3 TYPAMI NA ULICY ABYS ZROBIL NAJLEPIEJ 10 SALT I ZOBACZYSZ CO ONI NA TO! CIEKAWE CZY UCIEKNA??? [...]

[...] z tym klubem na obóz, a ostateczną decyzję oznajmię przed 20 lipca. Wtedy to, bowiem startuje Serie A - informuje Citko. Włodarze krakowskiej ekipy doskonale wiedzą, w jakim punkcie znajduje się sprawa tego gracza, a świeżo upieczony menedżer Cracovii Albin Mikulski na pytanie, czy Marek Citko będzie zawodnikiem ,,Pasów” odpowiada [...]

[...] i Chelsea nie zdobędą żadnego pucharu? Nikt! ROZGRYWKI LIGOWE Premieradivision Przed sezonem prezes Realu Madryt, Florentino Perez, zakupił kolejnego wielkiego piłkarza, jakim jest David Beckham. "Królewscy" mając w swojej kadrze takich graczy jak: Ronaldo, Luis Figo, Zinedine Zidane, Raul, Roberto Carlos, David Beckhama, zajmują dopiero [...]

jak w temacie biore libol 100 mam za soba 3 strzal biore ampule co 5 dni i wczoraj wziolem juz 3 a nie widze zadnych efektow poca kilkoma pryszczami:( powiedzcie mi czy to normalne i jak ktos bral to po jakim czasie byly widoczne efekty ? powiedzcie bo jak jeszcze za tydzien czy dwa dalej nie bede widzial efektu to sie zdoluje na maksa !!!!