jakim

mozesz tez zrobic podstawowe proby watrobowe, zobaczysz w jakim stanie masz watrobe. przyda sie tobie i innym.

[...] i porównałes do pozycji gdzie przy szerokim nachwycie ramie jest w pozycji neutralnej w stosunku do chwytu. Jest to jednak bład bo nie wziąłeś pod uwage ważnego czynnika jakim jest szerokosc chwytu. Taką samą role szerokośc chwytu w podciąganiu pełni np w wyciskaniu nad głowe czy w wycisku na klatke. Skąd moje twierdzenie ze część pracy [...]

Mam jeszcze takie pytanie. Po odstawieniu tamoxa po jakim czasie hormony wracają do normy ??? Czy raczej tamox nie zmienia zbytnio gospodarki hormonalnej ??? Chciałbym sobie porobic badania i chce zeby były wiarygodne.

za ile? w jakim stanie? ile za przesyłkę? mogę prosić zdjęcia?

na pewno pomoze Ci ksztaltowac sylwetke, ale w jakim stopniu, to zalezy od wielu czynnikow (nie jestem wrozka :-p)

TurboPtys masz napisane ze masz 180cm a ty ze 175cm lol, jakim planem wczesniej cwiczyles, edytuj posty!!!

Jak kolega wyżej zauważył No ładnie 50kg na bica . Ciekawe na jakim ja jestem teraz etapie - dawno nie machałem sztangą? Pozdro

[...] zrobie chyba ok 45 aero z moim husky w najblizszym czasie go oddaje wiec niech mnie pamieta hehe:) niwix po HIIT cie jeszcze cardio?? (interwały zajmuja mi ok 12-13 min) w jakim celu 9przypominam ze jestem ekto) czyli w dropsetach dodac kalori?? ale z białk i tłuszczy czy z wegli (przed i po treningowym) tez?? Zmieniony przez - canecorso w dniu [...]

dajesz taki ciezar jakim jestes w stanie robic na najslabsza czesc ciala, a raczej "najslabsze" cwiczenie z calego complexu. To nie jest obwod na maxymalna sile. Ja tez przysiade 90kg a wycisne na barki tylko 40kg

po jakim tygodniu zaczyna działa cidoteston wstrzykując co 5dni 250mg? dużo puchnie się wodą? pytam tutaj, ponieważ jest bardzo mało informacji o nim na google

[...] "zdrowi" sportowcy biorą je kilogramami? Niestety sport w dzisiejszych czasach (poczynając od czasów po II woj świat) musimy dzielić na sport i ten drugi sport jakim się ekscytujemy w tv. Zresztą sami sportowcy mówią że to ciężki kawałek chleba. Ale oczywiście należy się wielki szacunek dla każdego kto ze sportu robi swoje życie. I [...]

BodyLine fronty zle jakos na mnie wplywaja GREGOR_ian a Ty jak radzisz bic c2d czy cd tren? Panowie po jakim czasie odczuwa sie dzialanie trenu?

rdza którą mam w piwnicy ch.u.j wie jakim cudem przedostaóła się do lodówki i zeżarła mi trzy piersi z kurczaka. i dwa jajka!

Mocny na jakim serwerze chcesz? Rapidshare czy netload?

sw opanowujesz przez caly zycie ;) nigdy nie bedziesz doskonaly gdyby tak bylo to po co czarne pasy by trenowaly? i z tymi 8 latami to nie wiem w jakim Ty klubie trenujesz czy kto Ci to powiedzial ;) w bjj chodzi wlasnie o to ze nie ma regul zdobywania pasow trener stwierdzi ze masz umiejetnosci na jakis pas i ci go da a nie jakies pop***olone [...]

[...] sobie -skupiał sie tylko na wzmacnianiu ofensywy,sprzedał Makalele,zwolnił Del bosque co zakończyło pasmo sukcesów w europie. Co do Ramosa uważam że warto dać mu szanse,wyprowadził zespól z wielkiego kryzysu w jakim zostawił go Schuster.Miał za mało czasu aby przygotować zespól odpowiednio do walki na 2 frontach,dlatego ta wysoka porażka w Lm.

Wszystkie cwiczenia maksymalny ciezar jakim daje rade lub 2 pierwsze serie mniejszym, 2 kolejne wiekszym ciezarem. poniedzialek (klatka, biceps): klatka plasko 4s x 8p klatka skos 4s x 8p rozpietki hantlami lawka plasko lub na maszynie siedziac 4s x 8p biceps ze sztanga 4s x 8p biceps hantlami (uchwyt mlotkowy) 4s x 8p na kazda reke wtorek [...]

A w jakim sensie-jeśli coś sie dzieje w tym momencie w Judo to pisz!Jak najbardziej w końcu każdy siedzi jakoś w swoim temacie i każdy w nim sie łapie wiec o ile my jakoś działamy w BJJ (choć i ty tez niejako teraz) to o Judo mam znikome pojecie a tym bardziej o imprezach z nim zawiązanych .Jeśli chcesz to podsyłaj mi info o zawodach i będziemy [...]

[...] Środa Plecy Martwy ciag 5x6-8 Podciaganie na drazku w szerokim nachwycie + wioslowanie hantlem w oparciu o lawke 3x8-10 Wiosłowanie hantlem (inne ułożenie nadgarstków)-lub jakim ćwiczeniem mogę zastąpić? 3-4x10-12 Wioslowanie sztanga w opadzie 1x100 Biceps Uginanie ramion ze sztanga 5x6-8 Mlotki + modlitewnik 3x8-10 Uginanie ramion ze sztanga [...]

[...] piłkę nożną,lecz ze szkoły czasami nauczyciel zabierze mnie na zawody LA z innymi trenującymi ten sport. Mam prośbę abyście rzetelnie ocenili moje wyniki(powiedzieli na jakim poziomie stoją)i powiedzieli czy jest sens uprawiać LA i jeśli tak to jaką dyscyplinę.Więc moje wyniki to: 60m-7.70,200m-26.15,300m-40.58,1000m-2.54.47(wyniki z [...]