jakim

[...] jest przeznaczony dla kogoś innego niż ja,rozumiesz? więc na jakiej podstawie twierdzisz,że jest zły,skoro mnie nie znasz,nie wiesz jaką mam na przykład spirometrię,na jakim poziomie mam erytrocyty,ile godzin pracuję,co robię po pracy,jak wypoczywam,jak się odżywiam itd.??? plan treningowy-to określenie całości,a nie tylko tego co robisz na [...]

115kg 5s (asekurant puścił bąka i musiałem uciekać) czemu ja nie zagłosowałem na twojego bloga <myśli> jakim programem to policzyłeś?

siema wreszcie sie odezwales jakim planem teraz w koncu jedziesz?jak z masa do przodu?

Wczoraj sie zwazylam po treningu i sie troche przerazilam , ale wiem ze to wina kreatyny... 15, 16 kwietnia mam zawody , czuje sie przemeczona niestety juz ... dzisiaj conajwyzej pojde pobiegac, ale zaden inny trening nie wchodzi w rachube. Po zawodach odrazu odstawiam kreatyne, po jakim czasie mniej wiecej ta woda ze mnie zejdzie?

Dobry wynik z mojej strony, mając na uwadze fakt, że nie typowałem pierwszego turnieju Cel jakim był fotel lidera szybko osiągnięty, czas zacząc ucieczkę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-18 20:12:10

PODSUMOWANIE REDUKCJI: KWIECIEŃ - LISTOPAD 2014 Podsumowanie będzie takie jakim ja się staram być - konkretne i na temat :) 1. POMIARY Jeszcze trochę ponad pół roku temu, byłem grubasem, który ledwo mieścił się w ciuchy w rozmiarach 2XL. Dzisiaj moja garderoba to przede wszystkim ciuchy w rozmiarze M i L :) Najlepiej jednak cały efekt zobrazują [...]

Pyt 1: Czy ilość treningow które rospisalem powyżej nie spowoduje przetrenowania ? JAK NA MOJE OKO TO ZA DUZO PRZY TAKIEJ AKTYWNOSCI FIZYCZNEJ...OGRANICZ SILOWNIE DO 3 RAZY W TYG...TYPOWO MASOWY TRENING.. Pyt 2: Czy dieta która przedstawiłem spełni moje oczekiwania (pozwoli zbudowac atletyczna sylwetke cos na styl sprinterow z USA :) ? [...]

kowal a w jakim fachu szukasz?

"No i 4, tym razem tylko w jednej serii, ale zdarza mi się od czasu do czasu. Przy zablokowaniu mało mnie na plecy nie wydupczyło, zresztą widać na filmie jak mi palce oderwało. Jakiś pomysł co do przyczyny?" Na jakim filmie?

[...] pan spokój, za tępy jestem na takie postrzeganie świata. Ojce mnie nauczyły szanować osiągnięcia bez względu na płeć. Aj ciągniesz temat. Ale dla mnie też jest istotne, kto jakim jest człowiekiem a czy jest facetem czy kobietą czy gejem czy trans to mam to głęboko gdzieś. Jak już wspomniałeś o uratowanych Żydach to Irena Sendlerowa powiedziała [...]

Niech i tak będzie. Tylko do kabo niech pan nie zagląda bo tam 4kg na dzień się ... (Nie wiem jakim wyrazem zastąpić a obiecałem nie przeklinać;-) )

Niech i tak będzie. Tylko do kabo niech pan nie zagląda bo tam 4kg na dzień się ... (Nie wiem jakim wyrazem zastąpić a obiecałem nie przeklinać;-) ) nie zrozumiałem, brak kawy czy coś?

Filmik fajny, rzeczywiście pasuje do konkursu :-) Fans w jakim programie połączone te filmy?

[...] trać celu z oczu 1200kg musim podnieść, bo będziem za cienkich grubasów w dziale robić. Ajazy, jak tylko poradzą dam znać. Co roku zwlekają. Ps. Widział ktoś co na tej konferencji IPFu uradzili na przyszły rok. Listę sprzętu znalazłem a ustaleń żadnych (a niektóre propozycje były jakim żartem) Zmieniony przez - fanss w dniu 05/11/2018 17:41:30

Witam, pod jakim jeszcze nickiem operujesz? (zebym wiedzial czego sie spodziewac :-D )

Witam, pod jakim jeszcze nickiem operujesz? (zebym wiedzial czego sie spodziewac :-D )Wybrał Ciebie na przywitanie się ze wszystkimi. Anonimowy sympatyk działu.

Fansie ja to samo miałem jak próbowałem biegać. Do nikogo nie docierało, że niskie tętno z jakim mi każą powolutku truchtać to ja mam jak stoję i mówię jednocześnie ;-) Ale serio jestem pod wrażeniem, ja bym za chiny ludowe 2km nie przebiegł. I naprawdę motywujesz do tego, żeby coś z tym zrobić.

hahahaha... to wole poczekać aż będzie widać!!!! :P Mam jeszcze do Ciebie takie pytanie, pamiętasz może w jakim czasie nastąpiła przemiana gościa na 11 zdjęciu od góry w Twoim temacie (Trener personalny Przemysław Kozak). Pytam, bo właśnie taki efekt by mnie satysfakcjonował, a wyglądam podobnie (troche grubiej rzecz jasna) jak człowiek na wyżej [...]

[...] się bezcycem, wszystkie staniki do wywalenia, mogę wrócić do „zerówek” z podstawówki }:-(), w ogóle jestem dość sucha u góry, mostek i żebra prześwitują bez znaczenia w jakim świetle na siebie spojrzę, jednak od jakichś 2 tyg. obserwuję nieśmiałe pojawianie się mięśni na klacie. Śmiem twierdzić, że wymiary (ani nawet zdjęcia) nie oddają w [...]

[...] (po ktorych kiedys schudlam), glownie nog, myslisz, ze warto od 5-10 maja, czy jeszcze poczekac?? Obli wznowilas juz treningi? a dziennik bedziesz prowadzic? i ciekawa jestm jakim wynikiem switea zakonczylas? Trening B 3x10 60s. przerwy 1. MC Sumo 42,5/47,5/52,5kg (poprzednio 37/42/44,5) ciezko, mam zadyszke, ale jak idzie to trzeba zwiekszac [...]