jakim

Przyłączam się do pytania kolegi i mam jeszcze swoją prośbę do Irona. Podaj swój plan jakim teraz ćwiczysz uwzgledniając liczbę serii, liczbe powtórzeń, obciażenie. Odpowiedz w miare szybko pozd.

Damixxx -z treca :) mi ja zamówiłem produkt i mi nie dodali napisałem e-maila powiedzieli że wyślą Zawodny-fajnie by było zapodasz na sfd? a jeśli to w jakim dziale bede czekał :)

mozesz zrobic tak jak kolega wyzej rozpisał albo dac jeszcze 1 porcje nitro po treningu. Wszystko zalezy na jakim poziomie jestes i ile masz $

nie ma się co od razu zrywać, na poważny trening jak będziesz miał ochotę zawsze przyjdzie czas, w tym wieku jedyne co trening Ci moze dać to kontuzje, a w jakim celu chcesz już zaczynać ćwiczyć ?? samopoczucie, rzeźba, czy tak po prostu bo koledzy ;] ?

najlepiej nie ćwiczyć i po problemie ! wjeżdżaj winda , nie idz schodami bo to wysiłek ! wysiłek =stres a to juz kortyzol ! leżeć najlepiej jest leżeć /-)_ ! ale chyba nie o to pytasz , zastanow sie na jakim poziomie cwiczysz , czy trenujesz, bo to tez jest różnica !

a po jakim czsie (od pierwszego treningu, ze tak to ujme ) można zacząć brać kertke ?? jeżeli oczywiście cwiczy sie systematycznie ??

Dobrze bimuś mówi. To nie szatnia zawodowych kulturystów tylko portal dla zwykłych (co nie znaczy gorszych) amatorów sportu jakim jest właśnie kulturystyka. Ja osobiście nie jestem przeciwnikiem doradzania suplementów typu glutamina, gdyż sam ją stosuję i świetnie wpływa na regenerację. Prawda jest taka, że jest ona mile widziana przy każdym cyklu [...]

[...] raz w miesiącu tygodnia siłowego ? Myśle ze mięśnie potrzebują takiego bodźca do rozrostu i oderwania się od rutynowych ćwiczeń. Zachęcam do dyskusji pozdrawiam Paweł W jakim celu to wprowadzać? Jeśli masz dobrze ułożony plan treningowy to i tak progresujesz z ciężarem regularnie, a jeśli chcesz poprawić wyniki siłowe to raz w miesiącu to za [...]

Napisz jakim planem trenujesz i jaki okres czasu już na nim lecisz ;-)

W jakim celu chcesz stosowac hmb?

[...] stagnacji bądź właśnie po to by obudzić mięsień, nie ma sensu sostoswać go często - mięsień się przyzwyczai do wykonywanej pracy i nie ma takikego efektu, uszaty wogóle tutaj ekspert wystrzelił "g**** prawda" no to podziel sie ze mną wiedzą przy jakim starzu zacząłeś stosować superserie jak często i jaki efekt to dało - zmiana obwodu..

a w jakim celu mu wysokie e2 ? dla rujnowania zdrowia?

[...] bayera jes Badania wyszły ok Przechodzę na alpha farma Z braku bayera. Pytanie moje teraz. Gdyby się okazało ze coś z alpha jest nie tak .Jak sprawdzci. Stężenie alpha po jakim czasie.bo domyślam się ze PRZE jakiś czas napewno bayera będę miał w sobie i gdyby była alpha wyje..a Początkowo nie sprawdze na badaniach czy to to.A chciałbym [...]

W jakim stanie jest ten t630?

Siemka. Chciałbym zacząć biegać aby poprawić swoją kondycję. Jak zacząć, od ile minut i w jakim tempie? Prosiłbym o jak najszybszą odpowiedź, z góry dziękuje. Na początku wystarczą Ci stopniowo wydłużane spokojne biegi kończone kilkoma krótkimi przebieżkami. Jak już dojdziesz do momentu gdzie godzinny bieg ciągły nie stanowi problemu to dorzucisz [...]

Wszystko zależy od tempa pływania. Nie od tego jakim stylem pływasz :)

powiem tyle : PRZE i w jakim stanie on teraz jest?? ale LOL

Można mieć ale jaki tego jest sens w okresie regeneracji bilans na zero lub lekki plus zalezy po jakim cyklu jesteś.

Kwestia tego w jakim celu jest Tobie potrzebne aż tyle cynku? W sumie nawet czy w ogóle jest Tobie on potrzebny. Z reguły nie ma specjalnej potrzeby aby stosować aż tyle. Ewentualnie w przypadkach leczniczych i nie przez długi okres. Wynika to z tego, że cynk stosowany długotrwale w dużej dawce może mieć działanie toksyczne na nasz organizm. [...]

dzisiaj już prawie nic nie boli igłą 6 wale bo 7 nie było po jakim czasie widać efekty?? zastanawiam sie bo mam 10 ml tego czy nie zrobić kicka 2 strzały w pierwszym i drugim tyg a potem po jednym i miecio jeszcze