jakim

Sorry za radę, więcej nie będę, choćby dlatego,że ni w ząb nie czaję w jakim języku ty piszesz.

Mam pytanie! Jeśli usunęłam zęba to po jakim czasie mogę zacząć brać therme.Czy mam czekac ok.2 miesiące na całkowite zagojenie się rany?

Zależy w jakim wieku ustanowił

Wiesz.. to ty jesteś z laską czy laska z tobą? ;) Kocha to zrozumie ;) Przeciez ma cie zaakceptowac takim jakim jestes na prawde.. po choooj zatem sie czaic.. poza tym staly zwiazek? Art ile ty masz lat? 28? Po co ci to... ekhm.. nie no spox :)

Wielkie dzieki teraz juz mnie wiecej wiem w jakim kierunku zmierzac.a co mi powiesz na temat suplementacji bo dietke juz mam ale nie wiem co by tu jeszcze.

Z jakim stazem treningowym braliscie kreatyne? Ja cwicze ostro juz ponad 9 miechow i sie zastanawiam nad cyklem.

to może ja się wypowiem ja trenuje od dziecka to mam jakies pojecie. w sumie to nie trenuje w nie wiadomo jakim klubie na poczatku to sie rozlatywalo, a teraz w sumei to jest bardziej nie wiem co niz taekwondo ale jest spox. i tak w wtf dlatego nie ma udeżeń rękami na twarz poniewarz chcieli, aby to była dyscyplina olimpijska a zeby sie takowa [...]

Poczytaj proponuję nieco o aerobach-szczególnie o tętnie z jakim powinno się je wykonywać. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać [...]

"Pewne zmiany patologiczne przy wadach wrodzonych moga byc niekiedy aktywowane pod wpływem różnych czynników dietetycznych " w jakim sensie moga byc aktywowane?? zmiany patologiczne czyli co np.?? z góry thx za odpowiedz

[...] co wcześniej--> więc byłaby to jescze większa strata kasy a po co ładujesz aż 10 g kreatyny dziennie?? niepotrzebnie się przesycasz moim zdaniem i skracasz okres czasu w jakim mógłbyś wykorzystywać działanie kreatyny Dextroze też niepotrzebnie bierzesz - to praktycznie to samo co glukoza a jest od niej ok 5x droższa Zmieniony przez - BYK w [...]

[...] trwac wzglednie dlugo (ok 2-4 sekund w zaleznosci od cwiczenia) Mimo iz celem HST jest rozrost miesni to jednak faktycznie wiele osob zauwaza "efekt uboczny" ;) jakim jest przyrost rowniez sily. Mozna to poznac po tym ze jezeli dobrze sprawdziles maksy i powiedzmy twoj maks dla wyciskania byl dla 10 powtorzen 50kg to na koncu cyklu [...]

W jakiś sposób chciałbym wspomuc swoją diete ponieważ niespożywam tyle białka ile trzeba więc chciałbym to podciągnąć jakimś białkiem serwatkowy tylko nie wiem jakim i do tego kreatyne jakąś też do uzupełnienia co byscie proponowali wiem że to nieda góry mięśni ale chce aby to było uzupełnienie diety.

[...] ciężar na każdy z 5 treningów (ciężar na 6, ostatni, jest już ustalony- max), przez które będziesz dochodził do swojego maxa. Zaczynając od 5 treningu: 60- 5= 55 (ciężar z jakim będziesz pracował na 5 treningu to 55 kg.), następnie od ciężaru na 5 treningu odejmujesz znowu 5 kg czyli: 55- 5= 50 (ciężar na 4 trening wynosi 50 kg) itd. Tak, więc: [...]

ceny są różne i chyba zależą od wielkości miasta w jakim chcesz treznować (w większych miastach większe koszta) i od ilości osób trenujących przeciętnie wychodzi od 30 do 80 zł za 3x w tyg osobiście opłacam 35zł

TO są granice końcowe, nie trzymaj sie tego szytnwo, Zastosuj np. 4g/kgmc i zobacz jak będzie, jeśli waga będzie spadać to ok, jeśli nie to zmniejsz węgle. Ja podałem zakres w jakim większośc w tym sporcie osiaga efekty, jeden będzie korzystał z tłuszczu zapasowego stosując już 5g węgli na kgmc inny zaś dopiero przy 3g/kgmc. Każdy jest inny.

[...] wagi 100 kg. Zyskal rowniez nowego promotora, ktorego (z tego co powiedzial ) uwaza sie za jednego z najlepszych na swiecie. Pele ma juz zaklepane miejsce w przyszlym wielkim wydarzeniu MMA, jakim prawdopodobnie ma byc trzecia edycja turnieju "Original Vale Tudo Challenge", obecnie juz tylko dopracowuje to, nad czym tak dlugo trenowal.

w jakim celu chcesz to stosowac ?

witam. wlasnie zakonczylem cykl, teraz sie odblokowuje o zostal mi ostatni strzal z pregnylu. mam tez 40 tabsow clomidu i chcialbym zapytac po jakim czasi od odtatniego strzalu hcg zaczac brac clomid? 300/100/50 - razem 36 tabletek clomidu jest ok?

6kg w jakim czasie????

Poczytaj proponuję nieco o aerobach-szczególnie o tętnie z jakim powinno się je wykonywać. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Albo nawet [...]