SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Z innej beczki

    Temat
    Doping

    Wiem ze to forum nie jest od takich pytan ale moze tutaj jest ktos w stanie mi pomoc. Mianowicie chodzi o Mifepristone i Misoprostol. W jakim kraju mozna kupic bez recepty albo moze ktos zna dobra stronke gdzie mozna zamowic?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-07-25 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tak czuję, że prędzej on przekona ciebie, niż ty jego. Albo przyjmij plan taki jakim jest, albo zrezygnuj całkowicie. A jeśli chodzi o trening Węgiery, to Yuzzum później pisze, że serie na 1 do 3 powtórzeń są na maksa Ehh... dziwni ci mistrzowie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2010-07-25 00:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum - zainteresowanych proszę o telefon. nie wydaje mi sie, ze dasz rade mi szczegolowo opisac swoja oferte przez telefon, jak i ja nie dam rady odpowiedziec, bo jest tego poprostu za duzo, wiec proponuje maila ps. bardzo fajny rysunek na scianie, jakim sposobem byl malowany? Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-25 00:42:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2010-07-25 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 4rScorpion

    Post
    Sztuki Walki

    Scorpion a te treningi na sztandze co wyrabiaja sile ciosu,o ktorych mi mowiles i filmik pokazaywales tam w ktorejs minucie to bylo,jakim tempem wyrzycac w gore,plynnie pomalu czy raptownie wyrwac ? i jaki ciezar zakladac ? albo ile serii ile powtorzen by mialo to efekty.I jakim ty to ciezarem robisz itd.;)pzdr Zmieniony przez - jaguar87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2010-07-24 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowanie, a wogole to nie ma czegos takiego jak robienie suchej masy miesniowej, jest robienie masy czyli rowniez tluszczowej nie unikniesz tego i od Ciebie zalezy w jakim stopniu przybedzie tej tluszczowej bo mozna to ograniczyc, ale zawsze jednak cos przybedzie o ile robisz mase...niewiem czy wiesz ale bialko dostarcza mniej kalorii niz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-07-24 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Weider Treniong dla zaawansowanych!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bede mial opcje zrobie sobie fotki) . Plan trenigowy wg. Joe Weidera wyglada tak : Zastanawia mnie czy to nie jest za ciezki plan jak na niedoswiadczonego zoltodzioba jakim jestem , bo mam tylko 4 miesiace stazu. Faktem jest, ze jestem mezomorfikiem i latwo przychodzi mi budowanie masy miesniowej i poczynilem najwieksze postepy z moich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2010-07-24 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sorki ze nie na temat, ale pamietam ze w ktoryms ze swoich testow widzialem u Ciebie witaminki z Holland & Barret... jesli mozna wiedziec w jakim miescie w IRL jestes? pozdrawiam i przepraszam ze odswierzam. Zmieniony przez - HoganiskO w dniu 2010-07-24 21:04:07

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 21:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szaleństwie jest metoda! u mnie na siłowni można spotkać mistrza w wl, miał bodajże tytuł mistrza/wice-mistrza Polski, na mistrzostwach świata również startował, nie wiem z jakim efektem. Z tego co z nim rozmawiałem to w ten sposób robił największe efekty, mówił że kiedy trenował jeszcze 3x w tygodniu to miał zastój, przeszedł na 5x i już po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2010-07-24 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, bo nie biegałem nie wiadomo jakim tempem, że po 10minutach butla... Biegałem truchtem i na siłowni wszystko było ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-07-24 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mandat koszta sadowe i chyba przyjdzie mu skierowanie na egzamin ale po jakim czasie to nie wiem trzeba szukac w necie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Magdaleno, w jakim stroju przyjmuje Twój ortopeda?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 18:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pon srod i pt. robie tak jak bylo opisane wszystko tzn."trening a" w pon trening b w srode i a w pt potem b w pon itak za zmiane. robie tez tak ze w po 15x3 podnosze wszystko w srode 10x4 i pt 5x5 tam bylo tak napisane. moze byc tak? jakim obciazeniem to robic wszystko? wypisac wam co dokladnie robie na poszczegolne partie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-07-24 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede typowal :P a mam szanse zajac jakies miejsce na podium??jezdzic w jakim sensie autem jeszcze nie narazie jazdy mam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój wczorajszy trening wyglądał tak 1. Wskoki z siadu na schody 5x2 2. Depth jump ( ok 90 cm) 6x1 3. Przysiad na jednej nodze 4x4x7kg 4. Wykroki 3x4x60kg Przed i po skakaneczka na lajcie i rozciaganie. Sołtys, jak u ciebie jest z wykrokami, jakim obciążeniem operujesz, bo ja wczoraj brałem ok. 55% wagi z przysiadu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 08:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o okres w jakim omandren jest wykrywalny w moczu oraz w krwi. Jeśli różnica tkwi w ilości strzałów, dodam, że chodzi o ich 9.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2010-07-24 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przysiadach doszło mi +10cm... tylko że teraz na raz biore 177,5kg czyli mozna powiedzieć że od samej siły aż tak wiele nie dochodzi (zresztą robiąc przysiady nie myślałem o jakim kolwiek przełożeniu na skoki nawet mnie to pozytywnie zaskoczyło) od dwoch tygodni robię własny trening na jumpa... który wygląda następująco ... 5X3skoki dosiężny i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!

    Post
    Trening dla początkujących

    shitmanxD - o jakim męczeniu wora Ty myślisz, zboczuchu? radoslaw88 - dzięki, do Ciebie też będę wpadał Hubert - nie wiem czy to dobry pomysł progresji w przysiadach przy tej metodzie. Chodzi o to, że tak na prawdę każdy ich trening w tygodniu jest inny pod względem ciężaru - raz jest optymalnie, raz lżej a raz ciężko. I tak sobie licząc, to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2010-07-23 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Ukladnie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim za duzo serii na klate, pozatym w jakim celu robisz ja 2x/tydzien??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-07-23 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem.Co o nim sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a w jakim celu jest wogole ten bieg przed siłowym? ponadto dośc dziwne zalożenia/cele wydają mi sie szczegolnie w przypadku brzucha, a i odrobinke plecow- w każdym razie obydwa raczej skorygować trzeba no i ogolnie operujesz na dośc dużej ilości powt.- wyjatek ćw. na biceps w mniejszym zakresie niż nogi?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2010-07-23 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany służbą w Policji. Najbardziej interesuje mnie czy po maturze można iść do jakiejś szkoły policyjnej (taki odpowiednik szkoły podoficerskiej), czy trzeba od samo początku zaczynać jako posterunkowy? I mniej więcej po jakim czasie można zacząć pracę w kryminalnej. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-07-23 20:11:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)