jakim

[...] znowu ******lniesz cos takiego,pomysl wczesniej,zapewniam,ze to nie boli.Chyba,ze u ludzi z KK jest inaczej. To ja nie chcialem sie do tej pory przyczepiac do prymitywu jakim sa pod wzgledem budowy zdania wypowiedzi karateki,wiec nie pisz mi,ze moze sie okazac,iz inteligentniejszy ode mnie bo brak intelektu az bije z postow tego [...]

[...] stalo sie inaczej i nie potrafisz tego skomentowac bo fakty mowia same za siebie,ze KK pod wzglem skutecznosci od czasow walki w Bankoku spadlo na leb na szyje,a monolit jakim byla organizacje KK zaczal sie rozpadac. Nie potrafisz skomentowac mojego stwierdzenia dotyczacego odlamow KK.Liczac na moje niedoinformowanie lub niewiedze probowales [...]

[...] w stanie zaoferować Polakowi. Priorytetem władz Magic jest zatrzymanie tureckiego skrzydłowego Hedo Turkoglu, który kosztować ma jeszcze więcej niż Gortat. Poprzedni kontrakt Turkoglu opiewał na 7,3 miliona dolarów. To z jakim postępem mamy do czynienia doskonale widać w kontrakcie, który Polak miał w tym sezonie, a w tym przypuszczalnie nowym

Wiemy już, w jakim zespole w przyszłym sezonie zagra Marcin Gortat. Wiadomości TVP, powołując się na słowa samego zawodnika, podały, że "Polish Hammer" zostaje w Orlando Magic. Gortat jeszcze niedawno sam mówił, że być może w wyniku wymiany trafi do Minnesota Timberwolves. Wcześniej mówiło się o jego ewentualnym transferze, również jako [...]

W jakim mieście jesteś?

[...] Jak się przylozysz do treningu to 3x w tygodniu wystarczy, nie trzeba ćwiczc 5x w tygodniu, no chyba że szykujesz się do jakichś zawodów. Napisz co ćwiczysz po kolei, z jakim obciazeniem, to może będzie można jakoś ten trening ocenić. Jednak zapewne będzie lepiej jeśli weźmiesz któryś z gotowych programów ktore można znaleźć w postach [...]

Te nadzieje na wygraną CroCopa z Mirem się skończą jak zapewnienia, że Nog pokona Velasqueza. O ile Mir wyjdzie w formie. Może być tak, że sobie zniszczył zdrowie tym kretyńskim odchudzaniem. Takie coś naturalne nie jest, zwłaszcza dla dużego chłopa, jakim jest Mir.

Łatwo się mówi chcę 6pak ale by go osiągnąc trzeba naprawdę się przyłożyc do diety bo tylko od niej to zależy jak będzie wyglądał i w jakim stopniu.Jak osiągniesz już końcowy efekt za kilka tygodni to dopiero się zacznie co jest nie tak,że dalej nie chcę końcówka tłuszczu zejśc i oto tu w tym chodzi pięknym sporcie!!! Na 100% nie wyrobisz się z [...]

czyli mogę sprawdzić jakim maksymalnym ciężarem mogę zrobić dane ćwiczenie w zakresie 10 powt a później zaniżyć o 10 kg tak żeby co trening dokładać po 2,5 kg? czyli w ciągu 2 tyg dojde do maksa, nie mogę ogarnać jak to wszystko policzyć, ile zaniżyć, ile i jak często dokładać żeby były efekty i się nie przetrenować Zmieniony przez - Bobsoon w [...]

dla tego wydaje, mi się że w moim przypadku bardziej sprawdzi się trzymanie się stałej rozpiski, brakuje mi tylko opanowania. Może ktoś z Was robił 5x5, jakich efektów można się spodziewać i po jakim czasie, wiadome każdy ma inny organizm, itp ale tak w przybliżeniu jakby mógł ktoś powiedzieć z własnego doświadczenia jaki progres zrobiliście

nie ja zaczelem, nie zycze sobie takich tekstow i mysle ze inni tez lepiej skasuj odpowiedz oma bo nic nie wnosi do postu tylko drazni, ja w swojej odpowiedzi napisalem zdanie na temat odzywek - po co skasowales? jakim prawem? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-27 14:32:14

[...] czuje ręce a nie klatkę AD 2. lubię to ćwiczenie tutaj czuje klatkę AD 3. bardzo mały ciężar i bardzo duże trudności z wykonaniem (w takich ćwiczeniach okazuje się jakim jestem leszczem) AD 4. moje ulubione ćwiczenie, tym razem za pomocą gryfu francuskiego, takie lekkie urozmaicenie AD 5. robię to przed lustrem i dbam aby było [...]

[...] wybrałes sobie do porównań jakości, czy w celu określania słabej pozycji firmy Olimp na rynku- czy to krajowym, czy światowym. oczywiście przebija z twojej wypowiedzi jakas dziwna chęć zasiania zamętu, zaszkodzenia komuś- nie wiem w jakim celu... świadczyć o tym może choćby nazbyt krytyczna ocena bez szczególniejszego uzasadnienia.

Z jakiej czolowki? W jakiej lidze? W jakim kraju? U nas nie ma zadnej ligi. Jestesmy na poziomie niemowlaka, ktory dopiero uczy sie chodzic. A na zachodzie dla beniaminkow takie gaze (200€) to standard. Ludzie placa za ogladanie znanych, renomowanych zawodnikow, ktorzy juz sie czyms wykazali a nie za swierzyne. Ta musi sobie dopiero [...]

w jakim sensie?

To wg Ciebie co jakim czasie powinienem zmienić trening?

aldiww Jednak będziemy musieli poprawić tą próbę zabrakło mierzenia punktu podparcia :-? Jako zawodniczka WW da radę ( III miejsce w wadze do 63kg w tegorocznych MP w WW ) Można wiedzieć jakie są kategorie wagowe kobiet w WW, jakim ciężarem wyciskają, jaki limit czasu i wyniki pierwszych trzech miejsc w kategorii, która obejmuje 59/60 kg?

I tak na marginesie można w FBW stosować ćwiczenia izolowane. Wszystko zależy od celów i etapu na jakim się znajdujesz.

I tak na marginesie można w FBW stosować ćwiczenia izolowane. Wszystko zależy od celów i etapu na jakim się znajdujesz. Jestem początkujący, od 2 miesięcy ćwicze po 2 letniej przerwie. Uważasz,że ten trening jest okej?

A potrafisz powiedzieć w jakim celu je robisz?