SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • skąd to przekonanie, że się żadnych dobrych rad nie usłyszy od terapeuty? Zależy w jakim nurcie terapeuta prowadzi spotkania. Poza tym poziom terapeutów jest diametralnie różny w zależności na kogo się trafi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj jak robiłam wznosy na ławeczce, to tak mi biodro przy każdym ruchu nóg w dół przeskakiwało, że aż czułam ból eeee jakim ruchu nog w wznosach???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj jak robiłam wznosy na ławeczce, to tak mi biodro przy każdym ruchu nóg w dół przeskakiwało, że aż czułam ból eeee jakim ruchu nog w wznosach??? Pewnie chodzi o unoszenie nóg w leżeniu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj jak robiłam wznosy na ławeczce, to tak mi biodro przy każdym ruchu nóg w dół przeskakiwało, że aż czułam ból eeee jakim ruchu nog w wznosach??? Pewnie chodzi o unoszenie nóg w leżeniu Tak, dokładnie, z ławeczki, nie wyraziłam się jasno :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Over Training??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polskiego zeby zrobic pare wpisow na sfd :p A tak serio no to nie oszukujmy sie gwiazda trojboju to on nigdy nie zostanie , bo jak ktos ma predyspozycje siłowe to na byle jakim treningu zrobi dobry progres do jakiegos pulapu , a on ma problem z waga swojego ciala na kiju. Wiadomo ze mozna dojsc do jakichs wmiare wynikow dobrym planem. A jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2015-12-10 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciągle zmienia się ćwiczenia, wielokrotność serii i powtórzeń oraz kąty ciągnięcia na wyciągach, to mięśnia nigdy nie mogą się przystosować i przyzwyczaić do naprężeń, jakim są poddawane. „Zasada treningu piramidalnego” Włókna mięśniowe rozrastają się w wyniku skurczów przy przeciw działaniu dużych obciążeń. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2005-08-26 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanów%-), ludzie sie jarają PFK jakby nie wiadomo jakim przełomem byli dla polskiego rapu, są zaj**iści ale nic ponadto.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego to dochodzi, że tak nędzne kreatury zakładają spamy :-D w ogóle jakim cudem 44 strony nayebane, a ostatnio jak tu wchodziłem jeszcze był mój do raportu qrva :-D

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonane na 85-90% waszych maksymalnych trojek,czyli,jesli jestescie w stanie zrobic 150kg x3,to 150-10 lub 15%,wyjdzie Wam wynik 135(90%)lub 127,5(85%)...Jest to ciezar z jakim powinniscie sobie poradzic przy dobrze zachowanej technice...Osobiscie uwazam,ze im mniej np.80%,tym szybciej,bezpieczniej,zwlaszcza,ze to forum INWALIDOW i przyszlych [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra gala była? k***a jakim cudem Miocic mógł sie wypompować po pierwszej rundzie, bo z tego co czytam tlenu mu zbrakło najzwyczajniej w świecie?

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o której i na jakim kanale jest barca real ? mam tak skopane uda ,że moge tylko siedzieć, podnieść sie jest problem to sobie przynajmniej oglądne

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 15:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bullet w jakim formacie wrzucałes na YT filmik?

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jego dawny i największy odwieczny wróg, przed którym Pudzian uciekał podobno na ulicy, to czyż nie świadczy to o tym, że Kamil ma wysoki potencjał medialny ? ja uważam, że tak, a KSW podjęło po prostu błędną decyzję biznesową nie stawiając na niego w takim stopniu, w jakim mogli to uczynić. Decyzje błędne zdarzają się na każdym kroku i tyle.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezmą pod jakim zarzutem?%-) Chyba że utrudnianie śledztwa, innej kategorii nie widzę. Jak dla mnie cała ta historia jest kreowana w jakiś odgórny sposób, szkoda, że tylu ludziom udalo się zamieszać w głowach i przez następne 50lat będzie jak z zabójstwem generała Sikorskiego%-). A ci co wierzą w przypadki w polityce międzynarodowej niech wierzą [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie o to chodzi ,że sam nwm jakim planem mam jechać bo nie ćwiczyłem 3 tygodnie ponad z przyczyn losowych od tego tygodnia zacząłem i ćwicze sobie jakimś tam podstawowym fbw bo nie chciałem zaczynać splitem bo nie wiedziałem czy jeszcze w tym tygodniu miałbym na tyle czasu ( zakończenie roku wiadomo ładowanie gorzoła itp) by ogarnąć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim momencie najlepiej wejść na poranne cardio i po siłowni aero ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn jak w jakim momencie? chodzi ci o podaż składników na której obecnie jesteś lub chcesz wejść?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jakim prawem tu teraz jesteś :)) :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Islandie lecisz? w jakim celu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie o to chodzi o 'modę' ale mimo wszystko zależy kto w jakim czasie się lepiej czuje, żeby redukować. Bo to też ma znaczenie. Nie mowa tutaj o Tobie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-11 10:55:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 10:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)