SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Wyciskanie odwaznika 17,5kg na ilosc powtorzen

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    https://weekendfm.pl/?n=78894&fb_comment_id=2793733284030732_5592647450805954 177 a nhie 256 dorawa Na FB masz filmik z tego wydarzenia https://facebook.com/gosritluzino1/videos/256x-na-75-lat-lzs/555470705862355/ I taki sam ciężarek jakim wyciskales na zawodach miał byś za 150 zł a może i taniej

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-20 16:43:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ze pompuje sobie w domu w dni ktore nie mam siłowni? -I zastąpic czyms pompki na poreczach bo cieniutko mi to wychodzi;/ -Podciąganie na drążku 2s( jak tak za głowe?? jakim chwytem?) -I tutaj duzo cwiczen obciąża fest kręgołup np martwy ciąg a chciał bym go troche oszczedzić bo jestem jeszczce młody i urosnąć z pare cm:) -O i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-01-15 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze żadnej tabletki nie zjadłem nawet metki tym bardziej strzałów. Ten cykl będzie moim pierwszym :)bf 5% hmm marzenie :):):) WIem że obfaciłem ostatnio ale po cyklu, jakim on by nie był będzie osssstra redukcja pewnie na push-pull i interwałach bo bardzo dobrze ten trening na mnie wpływa przy przy jednoczesnych małych spadkach na sile!!! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2013-02-14 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a w jakim mieście są organizowane tegoroczne debiuty?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    BF na jakim poziomie? Ogółem to świetna forma i twoja i twojej kobitki. Widać że przez te kilka kat się nie op*****lasz. Nie przejmuj się atakami innych, masz swoje cele i jak wodze to ostro gnasz z formą na zawody. Życzę powodzenia i dalszej wytrwałości.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 07:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    BF na jakim poziomie? Ogółem to świetna forma i twoja i twojej kobitki. Widać że przez te kilka kat się nie op*****lasz. Nie przejmuj się atakami innych, masz swoje cele i jak wodze to ostro gnasz z formą na zawody. Życzę powodzenia i dalszej wytrwałości. Dzięki za dobre słowo. Co do BF-a nie mam pojęcia - w miejscu, gdzie ćwiczę nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 04:27:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    BF na jakim poziomie? Ogółem to świetna forma i twoja i twojej kobitki. Widać że przez te kilka kat się nie op*****lasz. Nie przejmuj się atakami innych, masz swoje cele i jak wodze to ostro gnasz z formą na zawody. Życzę powodzenia i dalszej wytrwałości. Dzięki za dobre słowo. Co do BF-a nie mam pojęcia - w miejscu, gdzie ćwiczę nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 11:04:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Show”. Zajmujesz się tymi wszystkimi innymi rzeczami – „Chcę boksować z Tysonem Furym, chcę zrobić to, chcę zrobić tamto”. Przed sobotnią nocą jesteś underdogiem. Nie jesteś jakimś wielkim faworytem 10 do 1 i chcesz iść dalej. Skup się na tym: pokonać Ciryla Gane. Wygraj tę walkę, wtedy możesz zacząć mówić o możliwości robienia innych rzeczy.” [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11312 Data: 2022-01-21 13:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakim sposobem miałby być w stanie użyć tej siły ciosu nie będąc w stanie nawet Cyryla trafić, a mowa o JJ?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11312 Data: 2022-02-09 10:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest źle choć trzeba coś dołożyć jeszcze na tył uda i zmienić to podciąganie sztango wzdłuż tułowia. A jakim treningiem trenowałeś do tej pory ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2017-08-04 09:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chris Arreola vs Joey Abell

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z Cezim, też chciałbym walki Arreola - Haye, ciekaw jestem tylko rozstrzygnięcia :d Pewnie Haye by wygrał, tylko w jakim stylu, Arreola się nie przewraca ^^

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2011-01-29 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    [...] :D a Ty skad takie informacje posiadasz , wyraznie pisze jak byk ze na exe NIE MA zadnego odbicia estro , jest to IA zabojczy steroidowy , który na stałe zabija e2 wiec o jakim Ty odbiciu mowisz i nie ma tutaj zadnego znaczenia czas . Po czasie to Ci sie spowrotem zacznie wytwarzac aromataza jak za bardzo e2 zbijesz i zahamujesz aromataze . A [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    w jakim celu spozywasz wit c w takich dawkach w okresie zimowym?

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    w jakim celu spozywasz wit c w takich dawkach w okresie zimowym? Na mnie duza dawka Vit c dziala odpornosciowo poza tym spozycie swiezych warzyw,owocow spada podczas okresu zimowego

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa i po jakim czasie zobaczę efekty ?? jak myślicie czy przy tej diecie i suplementacji jaką stosuję jaki będzie ten efekt ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2009-02-19 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennki koti132 2012-12-17

    Post
    Strength & Endurance

    to jak 3 tygodnie to mało to po jakim czasie można się spodziewać efektów ???

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2013-01-06 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie- 10-12 powtórzeń 2.wznoszenie sztangielek bokiem 3 x 10-12 3.wznoszenie sztangielek( z opadu )przodem w lezeniu plasko na lawce 3x 12-20 - CZEMU AZ DO 20 ?? po jakim czasie zmieniac cwiczenia zeby sie organizm nie przyzwyczail; do nich i ile powtorzen na duze i male grupy (na mase) POWTRZEN NA PISALEM CI. ZLOZONE /PODSTAWOWE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2004-09-03 07:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki bycia duzym.

    Post
    Doping

    Ale jakim cudem? Przez 3 tyg. w Newcastle widzialem 1 (!!!) fajna niunie. Cos tu smierdzi

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-30 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    niestety wszystkie znaki na niebie i ziemi jasno wskazują , ze paweł nie ma odpowiednich " argumentów" na pokonanie takiego zawodnika jakim jest josh barnett. co sie nasówa po pierwsze: różnica w doświadczeniu, po drugie wiek, po trzecie umiejętności w ringu(mam na mysli wszechstronność), stopień agresji.wszystko to przemawia na [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rodzina będzie ściskać kciuki. - Żona obejrzy walkę w telewizji, córeczki raczej nie - dodaje troskliwy tata, który chciałby oszczędzić swoim pociechom brutalnego widowiska, jakim zazwyczaj są walki w Pride. Nastula po pojedynku leci na tydzień do swojego kolegi, który mieszka w Miami. Tam pod palmą, nad brzegiem oceanu, będzie goił rany po [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)