jakim

[...] mocno zmineralizowane szkliwo, do tego mocne kości co zawyża znacznie moją wagę. Kumpel dentysta mówi (dosłownie tydzień temu pytałem): olej wybielanie - osłabisz zęby, jakim sposobem tego nie zrobisz, to osłabisz. Tanie (poniżej tysiąca) dostępne metody, to wywalanie kasy w błoto, bo zepsujesz zęby i będziesz mieć (od pasków czy żeli) [...]

UNKNOVVN jak miło to słyszeć więc może podziel się ze mną swoimi sukcesami w jakim tempie to przebiegało i jak jest teraz

wpisuj relacje z treningów co robiłaś jakim obciążeniem i jaki progres w stosunku do poprzedniego treningu

Alaina, ja mogę z Tobą na bieżąco rywalizować. Po prostu zobaczymy do czego ja dojdę w jakim czasie i do czego Ty dojdziesz. A z Martuccą nie masz co rywalizować, bo Ona wazy o wiele wiele mniej niż Ty. A filmy zamieszczam, ale nie paraduję w nich goła. A zdjęcia obowiązkowe to zdjęcia w bieliźnie/stroju dwuczęściowym

[...] ciezar przyklad 50,60,70,80,90,100 Itydzien 55,65,75,85,95,105 IItydzien oczywiscie ciezary sa orientacyjne zaczynaj od 50% maxa i do 90%lecisz co 5 lub 10kilo zalezy na jakim ciezarze robisz na koniec dorzuc docisk 2s na 100%maxa lub negatywne opuszczanie na 110% CM co do plackow ostro szukalem wczoraj nigdzie nie bylo i skonczylo sie pizza [...]

[...] mistrzem i rekordzistą świata i europy w TS.Jarek Olech,najwybitniejsza postać w polskim trójboju siłowym,facet skromny,solidny.Nigdy nie przechwalał się jakim to jest mistrzem.Podczas gdy Aneta biła rekord w ciągu w Dąbrowie Górniczej(241kg),Jarek sędziował i Jego opinia o tym podejściu jest dla Anety ważniejsza niż opinia [...]

[...] 30min tętno 130 około. Zobaczę po tygodniu jak to wyjdzie zmierzę pas jak nic się nie zmieni to jeszcze obetnę i raczej cardio będzie rano na czczo. Zastanawiałem się nad jakimś bcaa ale nie wiem czy mi jest potrzebne raczej nie. Planuje stracić trochę fatu kilka centów w pasie tak zejść do 83. Nie zakładam teraz w jakim czasie to zrobię [...]

tylko, ze w tym wieku juz jest za pozno na stymulacje hormonalna. poczytaj sobie w jakim wieku jest decyzja o leczeniu hormonalnym, twoj wiek juz cie dyskryminuje z terapii. a z 173cm wzrostu lekarz by tylko spojrzal na ciebie jak na zakompleksiona babe. stymulacja gh? ok ale tylko do poziomu wywolujacego lepsza regeneracje, lepszy sen. nic [...]

[...] a potem idiotycznie odchodził ze spuszczoną głową, co Sokoudjou świetnie wykorzystał. W pierwszej chwili myślałem, że sędzia zbyt szybko przerwał, ale gdy zobaczyłem w jakim stanie jest Arona to jednak nie ma wątpliwości, że dobrze zrobił. Żenada maksymalna i nie ma wytłumaczenia dla Ryśka! A Sodokjou wciąż jest w komfortowej sytuacji, bo [...]

Świetna walka ze strony Soko! Zobaczcie, że w ogóle nie podszedł z żadną rezerwą do jakby nie było bardziej doświadczonego i utytułowanego przeciwnika, jakim jest Rychu! Świetna stójka, niesamowita para w łapach, kontrolowana agresja od samego początku, dobra taktyka (dwa lowy i HK), udana obrona przed obaleniem... Taki trochę z niego [...]

[...] TA WAGA. Mniej umiejętności a wiecej szczescia ? Na jakiej podstawie tak twierdzisz ? uważasz ze wystarczy szczescie aby obronic sie przed obaleniami tej klasy parterowca jakim jest Arona i jeszcze zafundować mu KO ? Faktycznie, umięjętnosci słabe, ehh.. Duzo proroków na forum sie pojawiło ("soko przegrałby z tym, przegrałby z [...]

[...] - no i zobaczyliśmy - Karajev dostaje bęcki od każdego czołowego zawodnika, a nawet od Feitosy Co do przyszłosci Soko nie wypowiadam się ani na tak, ani na nie! Bo nie wiem jakim jest zawodnikiem, a w magie jego pięsci nie wierze - dajcie sobie spokój z pisaniem że "ma dynamit w łapie" itp. bo to zwykłe bzdury - po prostu dwa razy [...]

[...] kelner nokautował faworyta było już mnóstwo. Nie pisze że Soko to kelner, ale widzę pewną skłonność do przypisywania mu jakichś nadludzkich zdolności - od czego ja się odcinam, a czas pokaże jakim jest zawodnikiem, jak będzie zmiatał wszystkich jak Lidell to odszczekam Póki co - uważam, że w walkach z Rychem i Lilnogiem miał sporo szczęscia.

[...] personalnego, oraz z wadami postawy/słabą mobilizacją. Trening siłowy trzy raz w tygodniu w zupełności wystarczy, a jeden dzień sugeruję przeznaczyć na poprawę mobilizacji, rolowanie i rozciąganie mięśni. Nie rozumiem w jakim celu schodzisz z ilością powtórzeń do 6-8? W ten sposób nie nauczysz się techniki, tylko będziesz powielał błędy.

wiadomo że jak 666 wazy ze 120 to weźmie więcej i wiecej mu przyswwi a jak ktos wazy 60 kg to 10g starczy wzupełności. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

[...] Liu oraz tyczkarkom - utytułowanej Rosjance Jelenie Isinbajewej i Brazylijce Fabianie Murer. Nie sposób w Daegu nie wpaść na plakat promujący mistrzostwa świata. Nieważne jakim środkiem lokomocji człowiek się przemieszcza, dowie się, że w mieście szykuje się wielkie lekkoatletyczne święto. W metrze są nawet odliczane dni do soboty, kiedy to o [...]

zalezy jak sobie cenisz smak/jakosc/ilosc.. ? i przedewszystkim w jakim celu to białko? wolno wchlaniale? koncentrat? mieszanke wcp wpi? izolat? jest białko i białko

Ja robie na mniej wiecej takim, co nie oznacza ze go czasem nie zmieniam na jakim planie.

[...] W jaki sposób pozbyć się tego brzucha? Na pewno odstawię alkohol, który pijam w każdy weekend. Czy stosować po każdym treningu bieżnię?. Jak długo na tej bieżni i przy jakim tętnie? Słyszałem o 130, ale tyle to ja mam po minucie wolnego spaceru. Najwygodniej byłoby 140-150, jest to wtedy trochę szybszy marsz. Myślałem o zwiększeniu ilości [...]

[...] bo to bedzie ostatecznosc. Nie mieszkam bezposrednio w miescie wiec nie moge na poczekaniu dostarczac produktow do domu. Wiec poprostu prosilbym aby ktos mogl napisac w jakim posilku jakie skladniki znajdoac sie powinny. Sniadanie przed szkola - no idea ( najczesciej 2-3 kanapki z twarogiem) 2 kanapki do szkoly - no idea ( najczesciej 2 [...]