jakim

jak chcesz mozesz rozrobic sobie razem ale nie ma koniecznosci, mozesz pic same bcaa, poza tym o jakim treningu mowisz dokladnie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 16:42:24

Pytam głównie z ciekawości. Ja raczej do takiego czegoś bym nigdy nie doszedł, ale jestem ciekawy, w jakim czasie można takie coś zrobić :) Jeśli jesteś szczupły, to około 10 miesięcy na koksie i idealnej diecie, czyli bardzo szybko. Bez koksu na idealnej diecie (pod warunkiem, że jesteś szczupły) - około 2-3 lata. Amen.

[...] byc wieksze przeskoki ? nie chodzi o to żebyś na 15 odpuszczał, inny zakres powt, inne ciężary, inne zaangażowanie układu nerwowego, jak dajesz rade progresujesz także na 15 wszystko zależy od tego jakim ciężarem operujesz jak przysiadasz 150kg to skakanie po 5 kg jest złym pomysłem, jak ciężar jest mniejszy to skoki po 5kg możesz wykonywać

A skad mam wiedzieć, jak nie wiem odkąd trenujesz jakim planem, jak się odżywiasz, jak się regenerujesz.

jakim cudem ? ja jak zamawiałem to w piatki wysyłali i w poniedziałek dojezdzało?

kotlet jakim ciezarem robisz martwy ciag? ja dodatkowo sciagam lopatki w koncowej fazie prostowania

zaraz Wam pokaze filmik jakim mnie przestrzegali koledzy w spamie przed solowka z takim grubasem %-)

lepsze pod jakim względem?

po jakim czasie są jakieś efekty i po ile to powtórzeń ?

w jakim celu chcesz stosować, może zamiast całego kompleksu tylko pojedyncze witaminy minerały.

[...] opuszczeń i właściwie wykorzystane... podział ciała- jw.- na 3 części zastanawia mnie ponadto jak będziesz mógł przynajmniej w dostatecznym stopniu realizować drugi, niemniej ważny element jakim jest dieta, podczas dość ciężkich- jak piszesz- dni pracy i związanych z tym niedogodności... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-23 12:34:28

[...] jest teraz bokserem niż podczas poprzedniego pojedynku z Cunnem, te wstawki o niesamowitej szybkości, dynamice, sile ciosu, o jego "amerykańskim" stylu boksowania i o tym jakim to świetnym trenerem jest Roger nabrały nowego znaczenia }:-( W ogóle jakoś od czasu przejścia do HW Adamek zmienił się, w wywiadach czasami aż zbyt wyraźnie momentami [...]

[...] taktyki. Cały świat bokserski-począwszy od bokserów, przez dziennikarzy i na komentatorach kończąc, widzi zwycięstwo Cunna. A Ty wolisz jak Polak wygrywa, nieważne jakim kosztem, może być nawet wał! Byleby wygrał Polak. Nie o to chodzi w sporcie. http://www.youtube.com/watch?v=xGdDX730wwg Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-12-23 [...]

W jakim celu glutamina?

A w jakim celu te otręby?

jak chcesz witaminy i minerały to kup sobie to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html w jakim celu ten gainer? Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-12-23 22:01:44

Ten wyżej to ja. Nie wiem jakim cudem zalogowało mnie na ten profil

korzystniejsze pod jakim wzgledem?

Pokaż sylwetkę to się zobaczy na jakim obecnie stadium rozwoju jesteś.

[...] kolejną i np po śnadaniu jeszcze jedną... Dojście do 100pompek nie jest takie trudne wcale, tylko trzeba robić swoim rytmem. Spróbuj zrobić jedną serię max, zobacz na jakim poziomie stoisz, pokombinuj z rozstawami w seriach, szeroko,wąsko na wysokosci klatki, spróbuj z rękoma bliżej bioder wąsko - mi to pomogło w zrobieniu pompki bez [...]