SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • 4 cykl kreatynowy - co polecace

    Post
    Odżywki i suplementy

    no xplode zawiera kreatyne wiec dorzuć zwykle mono , w jakim sensie te aminki są chwalone?... jak na antykatabolik to tylko bcaa Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-09-30 21:40:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-09-30 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    izio tak , można spokojnie brać ale też zależy czego oczekujesz od 6-oxo w jakim celu chcesz go stosować i czy jest sens suplementacji u Ciebie no i musisz znać mechanizm jego działania aby się nie rozczarować że ok. xxxzł poszło sie yebać , bo wyobrażałeś sobie coś innego OBELX można dostać w Polsce ale w postaci żelu z aplikatorem firmy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2009-09-30 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napisał byś mi coś więcej na @ ? jakie dawki przy jakim cyklu i jak sie to bierze , łyka się ten żel bo ja słabo znam angielski i lipa z opisem tego a chcę kupić do cyklu zimowego czy możne porównać to do ari itp albo napisz małe info/spostrzeżenie na forum jak z ZMA i tamoxem z góry dzięki sog już nie wchodzi i czy może wiesz co to jest z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2009-09-30 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak jak dotychczas Barrichello jako kandydata na następcę Rosberga, a jedynie potwierdził, że zależy mu na doświadczonym kierowcy, który wie, jak ustawiać samochód i w jakim kierunku go rozwijać, podczas gdy drugi młody kierowca wniósłby entuzjazm. Mieliśmy wielu różnych kierowców w Williamsie na przestrzeni lat z obydwu obozów – [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2009-10-01 00:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D:D a właściwie, to w jakim celu tam dzis jediesz? na ropoczęcie jakieś czy w innym celu?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 06:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też poproszę o radę- co jeść ćwicząc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białku, ale ja chcę wiedzieć co konkretnie(jakie produkty) jeść przed i po treningu.ćwiczę 3 razy w tygodniu rano i 2 razy wieczorem, głównie tbc-zależy mi na spalaniu tkanki tłuszczowej. więc co mam zjeść przed ćwiczeniami i w jakim odstępie czasowym od nich, a co po ćwiczeniach, żeby było jak najbardziej efektywnie. pomóżcie proszę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-10-01 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen raczej niewiele daje. Chciaż w sumie to zależy jakim stylem pływasz oraz jak intensywnie. Wytrzymałość w walce najlepiej pop0rawiać na sparingach (tak wiem nie o taką radę prosiłeś ->ale lepszej nie ma). Oraz wszelakimi ćwiczeniami wytrzymałościowymi połączonymi z intensywnym kradio. Myślę,że trening interwałowy dużo daje (mi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-10-01 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również interesuje się FMA jako że mieszkam niedaleko Brodnicy mam to szczęście być blisko polskiego "zagłębia" eskrimy i trenować pod okiem wspaniałego człowieka jakim jest Paweł "PABLO" Jagusz. w tym miejscu szacun dla Niego. Co do materiałów to rzeczywiście trudno cokolwiek znaleźć w języku polskim chyba nic, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-10-01 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego! Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    ALE gdybym ćwiczył na siłowni po jakim czasie będą efekty??????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-10-01 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodnia i porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Urzeźbienia jej Wiec jako początkujący prosił bym o napisanie jakiegoś dobrego planu treningowego dla poprawy Rzeźby ciała. Prosił bym napisanie np jakie ćwiczenie na jakim sprzęcie np Biceps 3x15 -Atlas Wyposażenie bogate (w szkole) 1. Wypychanie ciężaru nogami, 200kg. 2. Stojak do ćwiczeń mięśni brzucha, triceps. 3. Wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-10-01 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (bo uczyć i pracować to nie mógł).Prawda jest taka ,że zapędzili się w kozi róg swoją prawilnością i pozostaną chłopakami z szarych bloków w obawie przed komentarzami na jakimś forum. http://www.city-shop.pl/product-pol-181-5g-Bluza-Logo-Turkusowa.html jakim to trzeba być frajerem ,żeby kupić coś takiego ? Notorious na 1 płycie nawinął [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a cio...okres (STRACILAM!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. Powiedz mi gdzie tu są tłuszcze?? Jest ich zdecydowanie za malo. Gdyby poprawka diety nie pomogła, zacznij jesc jak "zwykli smiertelnicy" A tak apropo, na jakim AWFie studiujesz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-10-01 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eheh no tak, bo bym pewnie skończyla po kazdym obcinaniu na 30 g wegli A po jakim czasie, bo tu sie nie orientuje, bede mogla zmieniac proporcje czy same produkty pozywienia? bo raczej nie bede "jechac" na tej diecie do konca zycia

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2009-10-01 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim sensie "Kto to Leonardo?"

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam takie pytanie apropo zalania się. Powiedzmy, że zjem na przykład na kolacje pizze (taką ogrooomną). Po jakim czasie jest szansa, że się zalejemy - widać to od razu po zjedzeniu, po spaniu czy po paru dniach ? Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-10-02 07:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks we Wrocławiu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a jak tam ćwiczy na treningu 10 osób to w jakim wieku? taki stary koń jak ja (24l) może przyjść? napisz coś więcej, jaka atmosfera, jacy ludzie, jaki program zajęć?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem , ale bardziej chodzilo mi o to, ze jak juz zakoncze diete redukcyjna, to jak bede musiala i w jakim tempie zmieniań kalorycznosc posiłkow, aby utrzymac zalozone efekty

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2009-10-02 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyDane pięniądze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankiete wklej, na białku i gajnerze nie robi sie cyklu to jest do uzupelnienia braków w diecie, b 12 nie bierze sie przed snem, jak już przed treningiem, rano i w jakim celu masz zamiar ją brac, poza tym moim zdaniem nei oplaca sie jej kupowac mała dawka i ilosc tabletek w porównaniu do ceny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-10-02 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    coś nie za bardzo widać tą twoją kurzą klatę, jesteś pewien, że ją masz? co do efektów, to czeka cię co najmniej 2 lata pracy, żeby do czegoś konkretnego dojść a trening? zacznij od wypełnienia ankiety, nawet nie wiemy na jakim sprzęcie możesz ćwiczyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2009-10-02 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guma guar, karagen. Lecytyna) - ich podstawowym zadaniem jest równomierne rozpuszczenie, rozprowadzenie i rozmieszanie sproszkowanego wieloskładnikowego produktu w nośniku, jakim może być woda lub mleko. Mają one dokonać odpowiedniego zagęszczenia i stabilizacji odzywki po rozpuszczeniu w wodzie. Mówiąc obrazowo dzięki nim uzyskujemy produkt o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2009-10-02 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)