jakim

Stosowałem np. methyl arimatest + daa, go-nads, samo daa ale tylko z PXS i naprawdę czułem działanie, Mx force i te wspominam najlepiej. Najmocniejszy cykl ph po jakim użyłem boosterów to d-zine+eq-plex+x-tren.

Witam jestem Mateusz, kiedyś już byłem na tym forum (ale to były czasy gdy byłem o wiele bardziej leniwy) teraz wracam i chciałbym ułożyć trening + dietę pod państwa nadzorem. W perspektywie roku chciałbym przez okres kiedy chodzimy jeszcze w koszulkach trenować pod kątem masy, później gdy zacznie się zbliżać okres "bez koszulek" coś pod [...]

[...] rano do sniadani i do kolacji dodatkowo pije na noc 30ml olej rzepakwoy zawierajacy kwasy omega3 co do WOD CINDY, tak zrobie jak mówisz dzięki za radę i pozdrawiam aktualnie jem (z wegli) p1 150 platkow p2 200 gracham p3 100 ryz p4 150 ryz nie obcinac narazie KOMPLETNIE nic? po jakim czasie jakby nie szło obciąć wegle, po tygodniu wystarczy :) ?

Na wstępie chciałem pogratulować tak wysokiego zbicia wagi. W Jakim czasie to zrobiłes jeżeli mogę zapytać? A co do pytania to jw-zwiększaj po woli kalorie,waga nie może rosnąc Ci zbyt szybko bo oznaczalo to będzie tkankę tł. a nie miśnie. Oczywiści kcal to nie wszystko, musisz obliczyć zapotrzebowanie na BTW i wtedy masa mięcha poleci w górę:) [...]

W jakim sensie ? Slyszlem ze te powlekane obciazenia czesto sie krusza i maja nie raz za mala wage to prawda?

[...] bardzo złym pomysłem jest robienie w DNT w domu jakichś przygotowań do crossfitu(tj. ćwiczyć spokojniej, z mniejszym obciązeniem i stopniowo dochodzić do zamierzonego celu jakim może być poprawa wytrzymałości na tyle żeby wykonać cały jeden trening). Jeśli nie, w co powinienem się zaopatrzyć(aktualnie mam 2x hantle + 18 kg obciążenia, drążek do [...]

w jakim celu chcesz kupic/stosowac odżywke bialkową?

Juz sie gubie w tym, to jakie białko byscie polecili w bardzo rozsadnej cenie? Dobrej jakosci o nie wazne jakim smaku

... bo trzeba będzie śrubę dokręcić ;-) To moze byc jeszcze gorzej? 88-O @-| %-) Olcur dzieki :) Azzi };-) Arphiel na jakim bicku @@-) trzeba dopiero wyhodowac, narazie nie ma co pokazac ;-) A co do tempa, to ja bym chyba wolala konczyc z cc, bo poczatek nie jest jeszcze taki zly }:-( A zyly to u mnie zawsze sa po wysilku, kiedys w pracy mi [...]

[...] to po 2 latach istnienia firmy na pewno jakieś przecieki juz by były, a jak widać klientów przybywa, przybywa tez zawodników do naszego teamu, co świadczy o zaufaniu jakim darzą nas i nasze produkty. poza tym jesteśmy ludźmi uczciwymi chcemy i robimy jak najlepsze suplementy (powiem wprost : nasze suplementy - nasza reputacja ) uważam ze [...]

Panowie a po jakim czasie będę widział efekty po kreatynie 1250???

[...] w jakich warunkach sa produkowane suplementy ihs. a Kolega raczej do żadnej z tych służb kontrolnych nie należy , zatem nie widzę potrzeby podawać wszystkim do wiadomości w jakim zakładzie w pl lub za granica sa produkty ihs konfekcjonowane. (atesty haccp, ghp, gmp ) poza tym nawet po podaniu dokładnego adresu zakładów wraz z całkowitą [...]

edytuj posty . "Chodzi o to z jakim ciezarem te cwiczenia wykonuje? " TAK ;-)

Na wstępie chciałem pogratulować tak wysokiego zbicia wagi. W Jakim czasie to zrobiłes jeżeli mogę zapytać? A co do pytania to jw-zwiększaj po woli kalorie,waga nie może rosnąc Ci zbyt szybko bo oznaczalo to będzie tkankę tł. a nie miśnie. Oczywiści kcal to nie wszystko, musisz obliczyć zapotrzebowanie na BTW i wtedy masa mięcha poleci w górę:) [...]

[...] już trudno, inny rozkład dnia mi wg nie pasuje :( odnosnie treningu: poszedł szybko, wykonany w zaledie 30 min!, przerwy bardzo krótkie, 1 min lub nawet mniej ciezar jakim operowałem byl troche smieszny :) no ale to tez zasluga przerw i intensywnosci dodać trzeba ze trening bez kawki a nigdy sie tak nie stało bym bez niej poszedł %-) 2 [...]

[...] ćwiczenia masakrycznie spompowały łapy, na plecy też nie narzekam, ogólnie było git :-) Nie wiem tylko czy dobrze robię tego żurawia, wstawiam film. W tym modlitewniku hakowym jakim gryfem powinienem robić łamanym czy prostym? http://www.youtube.com/watch?v=4XSn8ktyI-c&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=DRdWQSz39Yw&feature=youtu.be

[...] dzieli i rządzi w niej to powinien lepiej się prezentować się na arenie między narodowej,a tu lipa jest na razie.O Milanie czy Interze to już w ogóle szkoda gadać. latami? a jakim okresem? 5 lat czy 50 lat? Dlaczego ma określać mianem najlepszego zespołu eipę najlepszą od kilku lat a nie od kilkudziesieciu lat? Co zresztą jest błednego w [...]

Chodzi o to z jakim ciezarem te cwiczenia wykonuje?

oczywiście Kuro nie odpisze do późnego wieczora bo robi drugą zmianę gdzieś w Wakefield w ubojni kurczaków jako cziken riper za najniższą krajową przez agencję %-) ah jakim dobrodziejstwem dla naszych marianków i mariolek jest ten fejsbuk, to świętość jak radio maryja dla moheru %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-11-05 16:21:48

W jakim celu dajecie bcaa? Chyba nie antykatabolicznym, przy ~3g białka/kg i saa? :-)