jakim

[...] owszem odpowiedzi mozna udzielic z gory co do dawkowania. A co do ankiety to sa tam zawarte wazne info ktore moze pomoc. Wlasnie po to jest forum zeby wpajac ludziom dobre nawyki jakim jest mowienie ze podstawa jest dieta i trening. Co z tego ze rozpiszesz jak brac skoro po cyklu napisze ze nie mial zadnych efektow a tak mu doradzili uzytkownicy.

cromwell napisz jakim planem ćwiczysz jeśli możesz, bo w Twoich postach nie mogłem tego znaleźć...

[...] i st.szer przysługuje bezpłatne zakwaterowanie na terenie JW) Ad3.Zależy od twojej decyzji generalnie poza czasem pracy nikt Cię nie trzyma Ad4.Generalnie to się szkoli a w jakim zakresie i z jakich zagadnień zależy od specyfikacji jednostki i zajmowanego stanowiska. Na obecną chwile według decyzji Szefa Sztabu Generalnego WP w pierwszej [...]

Witam. Jestem na redukcji. 1) Na jakim tłuszczu mogę smażyć jajka? 2) Czy mogę je smażyć na oleju roślinnym i jak już będzie jajecznica to polać oliwą z oliwek?

Wszystko ma znaczenie i wpływ... Po jakim jesteś cyklu i ile trwał i kiedy był ostatni kontakt z SAA ? Czy był od blok itp... ? Jaka dieta? Jaki trening? (ile serii powtórzeń)

****a jakim ynowu grubaskiem ? Sylwetki kulturysty nie mam ale nie zeby znowu grubaskiem Zdjecie po pół roku to te z kolega (ja po lewej) no moze i nic nie zrobilem, ale ja myslałem ze zarzuciłem na siebie 30 kg miesa przy tym samym wzrości wazysz 10 kg mniej, mnie kulturystyka nie bawi, wiec osobiscie wole miec szersza talie i 10 kg wiecej ; )

to wiazadlo przy stawie skokowym nie wiem w jakim stopniu ale odrazu po urazie moglam biegac skakac chodzic tylko po paru godzinach zaczelo bardzo bolec ze isc nie moglam

matijasoss napisz jakim programem cwiczyles do tej pory, bedzie mozna cos pomyslec... tak jak kolega @hrynioo raczej nie polecam Ci chudniecia , po prostu nie ma bardzo masz z czego !! Ja gdy mialem nieciekawie z podicagnieciami stosowalem metode polecana przez Tsatsoulin'a - co godz podciagaj sie 5 razy i tak dziesiec serii, tak robisz tydzien, [...]

[...] mam problemy z kolanem , czasem jak biegam cos mi przeskakuje i boli ale na szczescie nie jest az tak zle :) Bardzo szczuply zdecydowanie odpada , a fuj :P Gruby? zalezy w jakim stopniu , 150 kg samego sadla to jednak przesada i to spora :P "przypakowany" ... zalezy jak to wyglada :P Nie lubie przesady jezeli chodzi o tluszcz jak i [...]

[...] miesiąca nie opalam sie smarowałem te plamki roztworem wyrabianym w aptece przepisanym przez dermatologa ale nic nie pomagał przerzuciłem sie na Clotrimazolum stosuje już tydzień i też nic nie znika. Już sam nie wiem co robić bo paskudnie to wygląda. Mógłby ktoś doradzić... i jak wy sobie z tym radziliście, po jakim czasie mijało to u was...

[...] życia? Jeżeli ktoś ma jakiś pomysł byłbym rad jakby go tu napisał ponieważ mam już dość bycia otumanionym... Aaa opentany przez demona też raczej nie jestem he więc takich rzeczy proszę nie pisać ( nawiązanie do jednego z forum zdrowotnych na jakim byłem i wyczytałem ze moze to być przyczyną hehe). Z góry dziękuję za zainteresowanie i pozdrawiam.

mam takie pytanie odnosnie tej lawki.. w jakim celu czesc na ktorej lezymy sklada sie z dwóch elementów kazdy ma inna dlugosc tułowia, kazdy inaczej uklada sie pod sztanga i dzielenie czesci na ktorej lezymy na dwa elementy w lawce ktora nie ma regulowanego pochylenia jest bezsensem bo zawsze tyłek moze znalezc sie w niewygodnym miejscu pomiedzy [...]

mimo ze jestem (bylem) sceptycznie nastawiony dop wszelkich cudów na stawy bo bralem kiedys tego kosmiczne dawki i nic biore teraz flexit drink i liquid z nutrenda, nie wiem jakim cudem ale działa, kolanko juz przedstało bolec i strzelac więc mysle ze mozna sprobowac. co masz konkretnie ze swoim ? mi sie ostatnio noga prawa popsuła ze praktycznie [...]

Wiktor o jakim programie mowisz?

W jakim sensie?

Uzupełnij profil lub ankieta bo nie wiadomo na jakim jesteś etapie

wnioskuje że źle zacząłem chodzi mi o taki plan 3 częściowy najpierw wytrzymałość potem siła i masa wszystko po 6 tygodni więc potrzebuje 3 różne plany chyba że źle myśle jeśli tak to poprawcie mnie i jeśli można to prosze o popdanie planów z ilością powtórzeń i jakim ciężarem w % jeśli to nie sprawia kłopotu

[...] to tylko o twojej prostocie, nie wiem czy tego trena wezme gdzie tak napisalem??? zastanawiam sie po prostu zeby potem niczego nie zyebac. to ze kusi to chyba oczywiste. to czy ktos trzyma diete w jakim stopniu zalezy od niego i hoj ci do tego, jestem amatorem a nie jakims pro zawodnikiem Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-06-13 17:14:53

w jakim sensie "słaby bodziec'?

mozesz miec wieksze uda, masz opuchniete po treningu silowym, zupelnie normalna sprawa zwlaszcza u poczatkujacych. Po jakims czasie przechodzi, ale nie powiem po jakim, bo u kazdego to indywidualne. I tak, trzeba poczekac, bo to ze doktor powiedzial tyle i tyle nie oznacza ze zaraz danego dnia jest wszystko unormowane, najlepiej cwiczyc i czekac [...]