jakim

Poczytaj w necie w jakim celu przypisuje się Omkę i będziesz wiedział.

[...] (cytuje x-ray'a - bardzo mi sie podoba ten zwrot). W takim przypadku moze zadecydowac kondycja i sila fizyczna. Nie majac w tej plaszczyznie doswiadczenia, tez sie "probowalem", w parterze. Oj ciezko bylo po jakim czasie, ciezko, nie majac techniki, probowalem nadrabiac sila. Ledwo sie podnioslem, po paru min "szarpania".

Z tego, co piszecie jasno wynika, ze sa gazy i gazy. Pewnie troche zalezy tez od atakowanego. Moj znajomy zostal potraktowany gazem (nie wiem niestety dokladnie jakim) i jego zeznania pokrywaja sie mniej wiecej z tym co powiedzial Dzik. Chwila zaskoczenia (to raczej normalne, nawet jak ktos psiknie w twarz woda z pistoletu), troche szczypania, ale [...]

Najskuteczniejszy gaz z jakim sie spotkałem był produkcji francuskiej, typu nie pamiętam, butla o poj 0,33 z dużym uchwytem, stężenie gazu 20% (te małe pierdółki na rynku mają 0,5%), zasięg podobno do 10m. Do tłumienia zamieszek. IRAS

A w jakim celu? Ja nigdy nie gotowałem.

Za mocno będzie. Daj najpierw 25mg co 3 dni i za 2 tygodnie zrób znów badania. Jak napisał Herman i kolega wyżej, jak wróci Ci chęć na dymanie czego popadnie idź zrób badania znów i zobaczymy na jakim będzie poziomie wtedy.

Kanarek - nie wiem jak lapie tluszczyk tzn w jakim tempie - moge ci powiedziec ze jedzac wszystko tzn chipsy, domowe obiatki i tpd od kilku lat utrzymuje sie waga 73kg ze srednia powiedzialbym zawartoscia sadla na brzuchu. Jeszcze jedno - majac podany tu schemat moze przerobilbys mi ta diete tak zeby bylo ok i rozpisal na godziny poszczegolne ?? [...]

ten ostatni akapit swojej wypowiedzi pisałeś chyban na bombie r...... mnie ten twój text co do duszyczek jeszcze raz wyszło jakim jesteś d...włazem. A co do mety to ci k...a powiem jak jest myślisz że gdyby 10 strzałów decki kosztowało tyle samo co 100 mety to ktoś rał by mete - ja bym nie brał !!! Chodzi więc k...a o siano nie każdy je ma . I [...]

[...] powtórzeniach wykonujemy bez pomocy kontrolowanym ruchem, w innym przypadku czyli kiedy nie trenujemy z partnerem - używamy obciążeń z ostatniego treningu 5tek czyli 100% jakim zrobimy 5powtorzen lub chcąc dalej progresjonować obciążenia a nie mając partnera treningowego możemy robić cluster hst czyli rozkładanie poszczególnych serii na wiecej [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Nie mamy jednoznacznych dowodów na to, że działają, ale przypuszczać możemy, dodatkowo pojedyncze opinie o tym świadczą. Twoj plan jest raczej zbyt przeciętny był dał rezyltat o jakim mowa, szczególnie jeśli z genetyką jest u Ciebie słabo i nie zaczynasz treningów na siłowni. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-04 21:19:59

A to fbw w piątek w jakim celu?

Korzystając z Waszych dotychczasowych rad i sprzętu jakim dysponuje widziałbym to tak: Poniedziałek- klatka: Wyciskanie na lawce poziomej leżąc 12/10/10 Wyciskanie na lawce skosnej hantlami 12/10/10 Rozpietki 12/10/10 Barki:wznoszenie hantli na boki 12/10/10 Odwrotne rozpietki 12/10/10 Wyciskanie nad głowę hantlami 12/10/10 Wtorek- nogi: przysiad [...]

[...] się coś stało "wczoraj" albo "przedwczoraj" to po prostu już nie chcą przyjmoawć. Teraz rozumiesz? Zaldiar, a masz kolano w gipsie czy nie? I w jakim ono jest stanie? Moim zdaniem nie ma przeciwwskazań do ćwiczenia "góry", a lekarze lubią zabronić wszelkich ćwiczeń na wszelki wypadek. Oczywiście,gdyby [...]

Ale czytaj ze zrozumieniem i Ty.. Nie napisał,że go boli staw,tylko,że nie może chodzić i owija opaskami,bandazami(nie wiem też w jakim celu?),jeżeli boli go (najprawdopodobniej) jakieś ścięgno które sobie naderwał,nie może go boleć staw..Więc nie wiem dlaczego niby ma nie smarować maściami rozgrzewającymi (typu ben gay). Piszesz też tutaj,że [...]

w tym zdaniu mialo byc ON i wie ktos gdzie mozna zrobic badania na plodnosc` i ile to kosztuje?oraz po jakim czasie od skonczonego cyklu moge isc na takie badania? Zmieniony przez - 100lica w dniu 2006-11-15 21:29:05

[...] mają też trochę ww. No i mam pare pytan co do supli ochronnych, ktore nabylem :P Mianowicie bialko, bcaa, omega3, witamin. 1. Witaminy z rana do posilku, a co z omega3? Z jakim posilkiem najlepiej je przyjmowac? bez różnicy, teoretycznie z najobfitszym. 2. Wiem, ze bcaa nalezy brac bezposrednio po treningu silowym, a co z aerobami? Czy brac [...]

hehe się nie zrozumieliśmy, zamierzam raczej od wtorku ;) ale pytanie do ciebie w jakim wieku tam trenujecie?

Nie? No jakim prawem? Teraz się wydało, że taki podły drań jak mod z tradycyjnych jest mieczakiem

A w jakim celu jest ci to potrzebne ? Co rozumiesz pod pojęciem "szerokość" bicepsa ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-29 16:46:52

PON.KLATKA I Triceps KLATKA: 1)Wyciskanioe sztangi na płaskiej ławce 12,10,9,6 2)Wyciskanie sztangi na skośnej ławce 3)Rozpietki na płaskiej ławce sztangielkami 4)Przenoszenie sztangielek lub odwaznika od sztangi w leżeniu w poprzek ławki poziomej TRICEPS: 1).WYCISKANIE FRANCUSKI SZTANGI W LEŻENIU 2).WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGIELEK W [...]