SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Mozolnosc rozciagania:)

    Post
    Sztuki Walki

    Wiec co konkretnie powinienem robic? Rozciagac sie co drugi dzien?:D Kiedys tak robilem, ale efektow bylo 0, wiec cwicze teraz troche wiecej:) No i wlasnie po jakim czasie powinno sie widziec, czy cwiczenia cos daja czy nie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2003-08-21 01:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tyg cykl omka + deka to chiba mija sie z celem. biorac 100 mg powiedzmy deki czy testo na tydzien - pipes po jakim to czsie uzyskam to stezenie o ktorym mowisz??????? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-08-21 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosenberg

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Zastanawiałem się w jakim dziale poruszyć ten temat i wkońcu postanowilem, że będzie tu. Mam pytanie: czy widzieliście filmik z gościem ktory nazywa się chyba Rosenberg. Koleś kulturysta, ktory wymiata chyba wszystkie sztuki walki łącznie z break dancem. Jest ktoś kto ma o nim jakieś obszerniejsze informacje i jakieś zdjęcia??? Nie ma omki nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2003-08-21 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % CM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie dowiedziec przy jakim % CM mozemy wykonac 2,3,4,5...15 powt.? Z gory dzieki za odp. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-08-21 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ci czy jest dobry. Zadziornik Ekipa ma książkową wiedze, a ja doświadczenie. Moim zdaniem już powyrzej 10 zaczyna się robić na rzeźbę. Co do rogrzewki to nie ma zasady ile i jakim cieżarem , jest to sprawa indywidualna! Yarek wanilia i banan to dobre smaki nie kupuj czekolady bo jest ochydne! Klujo dzięki tym pompką masz lepsze wymiary jak połowa [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilnie do Michaila!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie czy po jakims czasie trenowaniu z cyklu budowania masy potrzebny jest trening regeneracyjny,czy moze zalecany dla lepszego wzrostu.Jesli tak to po jakim czasie.I konkretnie po co jest trening regeneracyjny.Prosze o odpowiedz.Dziekuje z gory cza byc duzym a nie malym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2003-08-22 01:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - oceńcie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przez sport - odechciało mi się trenować ciężary na jakiś czas! Po badaniach i wypowiedziach specjalisty będziesz wiedział jaki jest stopień rozszczepu u ciebie i w jakim zakresie ćwiczenia ci pomogą, a w jakim m o g ą zaszkodzić. Wyraz "mogą" rozstrzeliłem specjalnie bo potencjalna możliwość zaistnienia zdarzenia nie oznacza, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2003-08-22 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIesz u mnie ciężko tu o siłownie już wole ćwiczyć w domu a sprzęt sobie kupić jakie bys proponował hantelki o jakim ciężarze? < Chce byc coraz wiekszy i wiekszy pomóżcie >

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2003-08-22 11:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v12...nox3...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul wielkie dzięki ci!! Czyli zobacz bo bende miał glutamine z tym to najpierw Glutamine czy Nox3. Hmm i po jakim czasie wypić tego nox3 też po upływie 20 minut od wypicia Glutaminy. I tak ile tego swole pić i w jakiej poże i co dało by lepsze efekty swole z nox3 czy nox3 z v12. Ostatnie pytanie z tym lunchem i po tym moge sobie zjeść od razy np [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2003-08-22 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Studentów:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim miescie mieszkasz ? (normalnie) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2003-08-22 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - Moje biby

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakim aparatem robiles fotki ? "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mozna jednoczesnie spalic zbedny tluszcz i dodatkowo zyskac cos na sile? I nastepne pytanie: jak dlugo sie powinno stosowac l-karnityne zeby byly widoczne efekty i przy jakim treningu optymalnie? Przedewszystkim chodzi mi oto czy jak bede stosowal l-karnityne czy razem z tluszczem nie strace cos sily!!! a trening moge dostosowac. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja tam samej czystej, lub czystej z dodatkiem nie lubie . Lubie też się napić pianki irlandzkiej, ale tylko orginalna sprowadzana jest dobra , czerwone wino (ale nie te za 4,50 zł z siarką ) też mi smakuje... A i mam takie pytanie, w jakim języku rozmawiacie w domu ? .:: części komputerowe http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97226 ::.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 10:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM W PLANACH PRZENIESC SIE NA STALE DO WARSZAWY TAM JEST WIELE SZKÓŁ WALKI CO RADZICIE ZOSTAC PRZY MOIM STYLU CZY LIZNAC COS NOWEGO?!?!TU GDZIE MIESZKAM NIE BYLO INNEJ MOZLIWOSCI NIZ KARATE A TERAZ SIE ZASTANAWIAM .W JAKIM STYLU BEDZIE MI W MIARE SZLO TRENUJAC TERAZ KAREATE(ODPADAJA STYLE Z WYKRECANIEM BO JUZ MAM STAWY I SCIEGNA PONADRYWANE U [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2003-08-23 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie chodzi o zastrzyki jakie mieliscie po nich efekty na pewno sa osoby na ty forum ktore braly winstrol w zastrzykach prosze o pomoc podajcie (jakim jak braliscie , ile i oczywiscie efekty ???)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 21:31:23 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • a mniej więcej w jakim czasie te dusyansy smigacie bo 200 km w cały dzień niema problemu ja mam najwiecejzrobione 120 km w 5 godzin chyba dobry wynik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2003-08-24 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA-ILE????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misioo w jakim sklepie znalazles ta tauryne i jakiej firmy?? Pozdrawiam SPIECHU Zmieniony przez - spiechu w dniu 2003-08-24 21:55:18

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2003-08-24 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim tempie jeździsz i na jakich dystansach i ile razy w tyg xl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2003-08-24 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Obowiązek posiadania w podpisie określenia w jakim dziale jest bold i już. Nie to żebym się bał o swojego misOO, ale w SW się boldy należą również. (Mojem skromnem zdaniem, wszystkim poza mną ). To też sport i też mozna się skrzywdzić i nawet może łatwiej. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2003-08-24 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MACE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to jezeli to reklamuja w telegazecie to napewno nie jest do zadna rewelacja:( ps.a na jakim kanale telegazety hehee:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2003-08-25 10:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)