jakim

arnold jakim ciezarem robisz wyciskanie hantli na skosie a jakim sztanga na plaskiej? Podaj rozpiske ciezaru do wszystkich serii najlepiej , bylbym wdzieczny

nie no czorcia teraz naprawde dozuciles do pieca mam nadzieje ze zycie odwdzieczy ci sie takim dobrem jakim ty dazysz ludzi naprade zycze ci tego z calego serducha

Cze! Gratuluję zwycięzcom! Mam pytanie. W jakim programie zrobiliście swoje prace szklana88 lub duf ia ? Moja w porównaniu z waszymi to lipa Tylko czytałem w regulaminie że ma być w wordzie lub acrobacie to ja zrobiłem takie jakby wypracowanie ( ale wstyd )

przydalbys mi sie bym sobie pocwiczyl wbijanie w rozne miesnie o ile je masz i obserwowal bym reakcje w sensie po jakim czasie np przestaniesz chodzic przy biciu w nerw kluszowy albo po jakim czasie bys poprostu yebnal zgon ...

[...] sie w swiecie biochemi czy fizjologii,czy innych - ale mam taka zasade - ze jesli cos nie rozumiem w wiekszosci - nie zabieram sie za to! I pisze takim jezykiem - na jakim levelu jestem - czyli nie za wysokim bardziej pasja a moze nawet ciekawosc - niz zawod czy nawet hobby bo stanowczo za duzo razy sie przejechalem na czyms na czym sie [...]

[...] Cie stac - to kupuj co chcesz ale jesli masz tylko stowe czy dwie - zastanow sie 2x zanim cos kupisz. lepiej kupic cos co dziala (bialko,bcaa,kreatyna) niz kota w worku jakim sa inne suple (moze i dzialaja ale nie na kazdego,czy w specyficznych warunkach czy moze tez dzialaja ale nie tak jak sa reklamowane ->np. glutamina) Zmieniony przez [...]

1kg to po jakim czasie? Jak nie bierzesz to na sen dobrze ZMA wieczorem

A napisz coś więcej o swoim pływaniu. Jakim stylem pływasz, czy w stałym tempie, jak szybko...

Viren nie za bardzo. uklad gora/dol jest o wiele bardziej przemyslanym rozwiazaniem,niz push/pull. tym bardziej! przy 4 treningach w tygodniu. pakos45 w jakim celu zalozyles ten temat? co teraz robisz? co robiles przez ten rok stazu? nic o tobie nie wiadomo-na jakim poziomie jestes? masz zastoj? co sie stalo,ze zaczynasz kombinowac? nudzi ci sie i [...]

[...] ani siedzieć ani stać się nie dało, masakra jakaś :-D w ciągach lekko dołożone, a poszło nawet lepiej niż ostatnim razem :-) poprosiłem kogoś, o nagranie, nie wiem jakim cudem się nie zapisało, no ale niestety filmu nie ma %-) w regresie nie szło zrobić więcej właśnie przez te prostowniki, ale to co później się działo przy wykrokach to [...]

[...] ten okres masy potrwa mysle 12tyg i bez juz takich skrajnych wartości kcal, a przygotowania chce zacząć 18 tyg przed, żeby wlasnie później nie było problemu, ze z forma się nie wyrobię ja tego źle nie odbieram, sam widzę jak jest, ale uważam, że i tak porównując do tego z jakim bfem kończyłem masę to i tak uwierzcie, że trochę smalcu zeszło %-)

Dzięki za szybką odpowiedź s.m.p.a. Wiem, że piszą właśnie czasami nie dokońca prawdę na etykiecie, tam jest napisane, że odrazu po treningu z dekstrozą, której nie mam, a jak nie to 1,5h po. Myślę że wsunę to z bananem, ale to po jakim czasie posiłek?

a co tobą kierowało gdy to rozpisywałeś? 180g białka z prochu, w jakim celu? I w jakim celu w ogóle taka podaż białka? Płatki kukurydziane, tuńczyk, sporo nabiału, kupne musli, warzyw jak dla przedszkolaka...to główne mankamenty. jak i czekam na ankietę dalej...

Undestor to nie jest calkiem lipa. Zalezy w jakim cyklu sie go stosuje i w jakim celu. Nie jest calkiem toksyczny dla watroby. Ma maly wplyw na uklad jadra - przysadka. Jednak w wyzszych dawkach rowniez uklad ten w pewnym stopniu jest zaburzony. Sam nie jest zbyt ciekawym srodkiem, ale w niektorych lajt cyklach np na primce,oxa,wins moze byc [...]

na jakim forum prowadzicie te dzienniku u pumy? bo nie moge tego ogranac

hmm moze dodam tych wielo costam zauwazylem ze czym wiecej oliwy pije tym lepsze libido i regeneracja, niewiem jakim chvjem - moze se wkrecam

Przy tak wielkim i tu zgodzicie się chyba ze mną sponsorze jakim jest Red Bull który sponsoruje sporty extremalne , nietypowe , nowe i nie tylko na całym świecie i nie jest to mała namiastka jego reklamy w udziale to uważam że warto poświęcić te dwa dni na "MP w WW z Red Bull-em i sponsorami jeszcze nie wymienionymi" :-)

Hantle - niezbędne do ćwiczenia Drążek - potrzebny j.w. Rękawice - w jakim celu ? Worek sparingi w parterze ? Skakanka - przydatna w rozgrzewce jak przy sw Pas neoprenowy - w jakim celu ? Bo jeśli do spalania tkanki tłuszczowej to mit :)

[...] go, gdy będzie się w miarę ćwiczyć? TYLE ILE POWINNO... Jakie ćwiczenia są najlepsze? WSZYSTKIE SA DOBRE, ZALEZY OD CELU TRENINGU... Kiedy te mięśnie będą najsilniejsze(w jakim wieku)? I ZNOWU TO SAMO, BARDZO OGOLNIE MOWIAC TO W MLODYM WIEKU... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- [...]

W sporcie decyduje zasada: "Nie ważne jakim ciężarem się zaczyna. Ważne jakim się kończy!" Oceniajmy zawodników po zakończeniu przez nich kariery. Nie wcześniej, gdyż każda ocena może być cholernie mylna! Piszę to ponieważ mnie również zlekceważono kiedyś pod względem siłowym. Przedwcześnie... Czas pokazał, że wyżej napisane [...]