SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Technika uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] atakuje a nie się krzywo patrzy itp. Poza tym mówię dla mnie idąc z dziewczyną do lokalu większym dyshonorem byłoby, jakby ochrona wyrzuciła mnie na kopach za awanturowanie. jakim nozem,jakim pistooletem czlowieku ? piszesz zeby mialo jak najmniejsze kosekwencje a wymieniasz bron :) Przeciwnik też może mieć broń i trzeba być na to gotowym. Poza [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2010-09-16 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałam sciągnąć buty, bo bolało mnie śródstopie, w 4 serii ciężko było już robić nawet jumping jacks, nie wspominając o reszcie ukończyłam całość i przysięgam, nie wiem jakim cudem DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznosy z opadu z jakim obciążeniem robisz! Dla mnie 15 powtórzeń bez obciążenia to max i dupsko szczypie...

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznosy z opadu z jakim obciążeniem robisz! nie wiem na czym Ty robisz wznosy z opadu, ja robię na piłce, zapewne ma to znaczenie w odczuwaniu różnych partii mięśni mnie tyłek nie boli Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-04 09:33:40

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebę a i miałam możliwość, więc poszłam rozbiegać trening, mąż odkrył fajny patent w moim telefonie, który to dzięki zainstalowanemu GPS-owi mierzy ile przebiegłam, w jakim czasie, podaje średnią prędkość, maksymalną, no i tym sposobem wiem, że przebiegłam 2,6kmw czasie 16:52, a moja średnia prędkość wynosiła 9,0km/h DIETA SUPLEMENTY [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    11:00 120g makaron razowy <<< czy na przkład moge to zamienic na jakis chlep z szybka z kurczaka lub indyka ?. 120g twaróg półtłusty A te witamini Olimp vitamin plus po jakim posiłku brac i w jakim celu one słuza ?.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2009-05-24 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurde, mam jednego soga w tym dziale, ciekawe jakim cudem, nigdy (chyba) sie tu nie udzielalem! no pain, no gain

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wy je przerabiacie a dokladniej w czym jakim programem? POZDRAWIAM!!!

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam do Ciebie pytanko netfan. W jakim programie przerabiasz zdjęcia że wychodzą czarno-biało bo chciałbym sobie przerobić kilka tylko w dużym formacie? Paszol

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakim kolwiek programem graficznym..

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab.Vit.B Complex 6 posiłek: 23.30 300gr. dorsza na parze + 5gr.tłuszczy rolff "Cześć mam na imię Dawid i jestem pracocholikiem"%-) to tak zupełnie serio... nie wiem jakim cudem jeszcze to wszystko ciągne ale daje radę, chyba dlatego,że wszystko co robię sprawia mi dużą radość i jestem pewnie szczęściarzem że łącze przyjemne z [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid a jakim cudem zrobiłeś teraz taką świetną redukcje na 3000 kcal? :)

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni w Dublinie IRONHOUSE GYM zrobiłem trening klatki piersiowej i barków. Lubię ćwiczyć w nowych siłowniach,zwłaszcza w takich gdzie sprzęt zupełnie różni się od tego jakim dysponuje moja siłownia. Była okazja wykorzystać trochę fajnych maszyn,ogólnie fajna hardcorowa atmosfera! Pozdro dla wszystkich chłopaków!! [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierunku.Jeszcze kilka dobrych lat startów przede mną i z każdym kolejnym startem może być tylko lepiej.W pół roku udało mi się poprawić największy mankament mojej sylwetki jakim bez wątpienia były dwugłowe uda,wiem że jeśli czegoś się bardzo chce to można to osiągnąć więc za kilka dni jak już zregeneruje siły zabieram się ostro do pracy. To [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całą powierzchnią stóp co śródstopiem. W ten sposób wykonałem 3 serie po 10 powt.w progresji ciężaru. Po ćwiczeniach złożonych przyszła kolej na bardziej izolowane ćwiczenie jakim były wykroki wykonywane w miejscu na szynie Smitha. Jeśli chodzi o wykroki to lubię ich dwie wersje, pierwszą chodzoną ze sztangielkami i drugą,właśnie wykonywaną w [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 01:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pobudzeniu w maksymalnym stopniu układu nerwowego. Jest to zgoła inny trening niż typowy trening w trakcie budowy masy mięśniowej czy redukcji. Tutaj odpoczywam nawet do 5 min.między seriami, technika i czucie mięśniowe nie jest tak istotne,liczy się maksymalny ciężar z jakim możesz wykonać 5/6 powtórzeń nie robiąc sobie przy tym krzywdy:-)

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicach Watarford,zachęcam do odwiedzenia tej siłowni.Właścicielem jest Polak,Marek który jest przesympatycznym gościem i co najważniejsze zna się na rzeczy. Sprzęt jakim zagospodarował swoją siłownie może zadowolić nawet najbardziej wybrednych bywalców siłowni. Ja jako,że jestem w trakcie budowy siły nie miałem okazji poużywać [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 01:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anorektyki. help ;).

    Post
    Doping

    elite to sa leki stosowane u ludzi utylych zeby nie tyly a anorektyczki ktore maja z***ana psyche stosuja je zeby nie jesc i jeszcze bardziej schudnac po prstu wykorzytsuja ich dzialanie jakim jest spadek masy ciala nie sa to leki przeznaczone dla nich ale one je wykorzystuja

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2005-06-09 09:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by wnioski były jednoznaczne, nie wiemy czy ładowania węglowodanów nie pozwalają na osiagnięcie optymalnej adaptacji(moim zdaniem tak), nie wiemy ile węglowodanów, w jakim czasie i po jakim czasie możemy przyjąć by to nie było destrukcyjne, nie wiemy czy np: jednodniowe ładowanie cofa nas mocno, czy tylko trochę... Jeśli już jakieś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2006-11-26 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    *podałaś. Sosy wywal, jajecznica na maśle to czyjś gotowiec wrzuć w bilans ilość jaj i masłą na jakim smażysz, to samo z filetem - wrzucasz ilość mięsa i tłuszczu na jakim smażysz, to samo z omletem . Popraw to. Bo nie wiesz ile autor tego dania miał na myśli pisząc "masło" Wazysz przed obróbką termiczną. Nie wrzucaj samego serka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-09-13 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)