SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    [...] rehabilitantem. Zobacz sobie, jego narzeczona: https://www.youtube.com/watch?v=58S1vuzfryA&feature=youtu.be&a Zaczynała mając problemy z poruszaniem się (wypadek), na jakim jest obecnie etapie to widać :-)) Ponadto Wodyn jest posiadaczem certfikatu P.I.C.P. LEVEL 5 (a w całej Europie posiadają takowy chyba tylko 3 osoby). Kontakt z Wodynem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2014-04-29 07:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu tyle tej nolvy? skoro masa w miejscu to kcal za mało,zrób badania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-04-29 06:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Temat
    Doping

    [...] zaczałem suste z meta,a teraz koncze deke z tesciem enanem.zastanawiam sie nad dorzuceniem do tego anapolonu czy lepiej sie odblokowac.jezeli odblok to poprosze o porade po jakim czasie od ostatniego strzału i jak długo.mam 20 clomidu tylko... susta 250 -co 5 dzien po 500(20 strzałow) + meta 50 po 150 dziennie(200 tabsów) deka250 -co 4 dzien po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-04-29 00:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut, w DNT tyle na ile mam ochotę. Raz 1,5h jazdy na rowerze po lesie albo wczoraj 2h:40 minut jazdy na rowerze po lesie, gdzie wykręciłem 56km. Wszystko zależy od tego w jakim stanie jest moje ciało. Dieta: Typowa dieta wysokowęglowodanowa. Aktualny rozkład: B: 250g T: 60g W: 300g Od razu zacznę pierwszym wpisem. Dzisiejszy trening: Dopiero [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z serii proste pytanie szybka odpowiedź: Czy produkt jakim jest Turanabol nadaje się na pierwszy cykl? Tak lub nie bez głębszych wyznań. Przepraszam ,że się wtrącam do tematu :P Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2014-04-28 23:13:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2014-04-28 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    np. olimpiada czy inne mistrzostwa masz kilka walk , niewiesz z kimwalczysz ... w zawodostwie czasami na spotkaniu już menago jeden z drugim majo ustalone wszystko ... kiedy w której rn. i po jakim ciosie ... wrestling sie robi , ale wiem że wały chodzą wszędzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka mleka pochodzące z ultrafiltracji odtłuszczonego mleka. Te zaawansowane białko mleka jest doskonałym źródłem białka serwatki i kazeiny, w takim samym stosunku, jakim można znaleźć naturalnie w mleku (kazeina 80%, serwatka 20%). Milk Protein Smooth zapewnia niezwykle płynną konsystencję o niezwykle czystym i neutralnym smaku. Smak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2014-04-28 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz dość mocno rozbudowane łydki na jakim ciężarze/zakresie powtórzeń je robisz, bo są różne teorie, ja teraz lecę na mniejszych ciężarach z większą ilością powtórzeń i krótkimi przerwami (ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-04-28 22:00:01

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu, ale na razie podchwyt sobie odpuszczam Ściąganie linki wyciągu dolnego do brzucha 36kg x 15 48kg x 12 48kg x 13 Wiem że miałem tu jakoś progresować ale zapomniałem jakim systemem lecę }:-( Dipsy 5 6 7 8 Prostowanie ramion na wyciągu górnym 36kg x 5 24kg x 12 24kg x 15 + 30 minut cardio Mam do Was pytanko. Przed ostatnią serią dipsów [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku szerokim nachwytem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    większość- jeżeli nie wszystko- o czym napisano powyżej wynika z kardynalnego błędu jakim jest zbyt małe, lub żadne ugięcie nóg w kolanach, wtedy już cała reszta pracuje raczej nad zachowaniem środka ciężkości niżli nad prawidłową pracą poszczególnych mieśni; proponuje jednak zamienić na wiosłowanie podchwytem i oczywiście z dużo bardziej ugiętymi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-04-28 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hugha Jackmana

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś Hugh Jackman, masz trenera personalnego, masz dostęp do odżywiania jakim on dysponował, raczej nie więc olej to, on do roli haruje cały dzien a nie 2 godziny dziennie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-04-28 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niska intensywność (byleby się wypocić) środa NIE WIEM CO ZROBIĆ czwartek - niedziela wyjazd do lasu PROSZĘ O PROPOZYCJE ĆWICZEŃ, dieta niestety będzie w takim zakresie jakim dam radę, ale będę unikał śmieci, napojów, może zjem kebaba itp I najważniejsze: jak wejść w treningi od poniedziałku, żeby kontynuować redukcję? Przepraszam, że się [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu siłowym białko izolat trec'a. Dodam, że jestem endomorfikiem, któremu dosyć opornie jest się pozbyć fat'u z dolnej części ciała (taka już genetyka }:-((( Znalazłem też dwie wersję o tej diecie na MD jak i na SFD - tutaj napisali, że ta dieta jest "antykataboliczna" - nie wiem jakim cudem, a na MD - na odwrót. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2014-04-28 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Davis jako jeden z nielicznych potrafił obalić MAchidę , a Rumble'a ni chout nie mogl posadizć, szacun Rockhold pięknie skończył walkę w ogóle to wlasnie sobie uzmysławiam jakim kozakiem jest Belfort %-) rozjechał Rumble'a, ktory w stojce wybija zęby Arlovskiemu i nie daje sie obalić Davisowi rozjechał Rockholde'a, ktory zgniótł najpierw [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2014-04-28 09:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasteryzowane białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu chcesz to spożywać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-04-28 05:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, na jakim etapie są wysyłki? Od FIBO minęło już trochę czasu, a listonosz milczy. :-)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9241 Data: 2014-04-27 23:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Trójboju Siłowym Klasycznym OPOLE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak się zdecydujecie na ciężar z jakim bedziecie robić zawody w WW u kobiet i mężczyzn to dajcie wcześniej znać Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego chętnie weżmie udział. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2014-04-27 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lestat cipeczko kiedy sie do Fr pakujesz ?? Rczej nie w tym roku bo wstyd sie pokazac %-) W jakim rejonie mieszkasz? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym zaczął od pytania w jakim mezocyklu masz zaplanować ten trening. Bo to jak dla mnie ma kluczowe znaczenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-04-27 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jako solidny zawodnik i wielki talent, a straszną kaszane odstawia w ostatnich walkach. Już któryś raz z kolei liczyłem na jego powrót, i któryś ten raz sie zawiodłem. Ale za to Khabib w przeciwieństwie do Barbozy udowadnia z walki na walke jakim jest świetnym zawodnikiem. Mam nadzieje że dojdzie do tej walki z Melendezem, będzie ogień :-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2014-04-27 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)