jakim

Możesz wymieszać razem, kwestia tylko tego jak to będzie smakować. Inna sprawa w jakim celu chcesz mieszać białko,gainera ... i carbo? W takim celu że nie bedzie mi się pewnie rano chciało wszystkiego oddzielnie robić na 3 szejkery dlatego chciałem jakąś propozycje kombinacji i czy w ogóle to jest opłacalne :)

Możesz spokojnie tak zamienić choć pamiętaj, że w drążku pracuje nie tylko biceps a to świetne ćwiczenie. W jakim celu wprowadzasz kardio?

Możesz wymieszać razem, kwestia tylko tego jak to będzie smakować. Inna sprawa w jakim celu chcesz mieszać białko,gainera ... i carbo?

[...] zapytam trenera jaka jest róznica bo w sumie nawet sie nie zastanawiałam nad tym %-) Doris ja kupuje czesto w lidlu paczkowaną wędlinę , bo tam jest napisane z czego i w jakim % jest zrobiona, i również ciężko jest mi uwierzyc w to ze to jesz szynka ... no ale tak jest tez z miesem, rybami warzywami . a Twoj przepis na cukinie na pewno [...]

[...] Mańkowski będzie miał szansę nie tylko udowodnić światu, że jest lepszy od swojego rywala, ale przede wszystkim, że jego nazwisko jest w stanie udźwignąć ciężar całej gali, a więc zasłużyć na zaufanie jakim obdarzyła go Federacja oraz wy fani angażując się w komentowany przeze mnie protest ," Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2014-10-20 15:14:33

Okej,a twoim zdaniem warto inwestowac w bolda do tego cyklu,ktory jest w miare drogi i dziala bardziej kosmetycznie? Jakim srodkiem mozna go tez zamienic?

[...] 7 dni na 3 zmiany, i można powiedzieć że treningi będą 6 dni w tygodniu. Wspomagam się bcaa, białkiem jak narazie. Dodam że waga bardzo szybko mi idzie do góry jak i spada. jakim systemem przyjmować białko w stosunku do węgli, myślałem nad taką rozpiską : 1 posiłek : płatki owsiane + kwasy omega 3 przed posiłkiem 2 posiłek : omlet białkowy (1 [...]

o jakim smaku ta szmata?:D

Każdy organizm jest inny. Nie da się określić po jakim czasie będą określone efekty. Jesteś młody i pewnie początkujący. Do uzyskania dobrych efektów kreatyna nie jest Ci potrzebna.

[...] używa stwierdzenia 'wysokie spożycie protein'. Wysokie spożycie jest pojęciem bardzo względnym. Czy ktoś ma jakieś pojęcie lub miał wgląd do tych "danych naukowych" i wie o jakim spożyciu mówimy? Podstawowa informacja - czy mówimy o ilości mniejszej jak 3g / kgmc, czy większej od 3g / kgmc? PS. Nie obawiam się, że umrę wcześniej :)) również [...]

Panowie jaką siłownie polecicie mi w Łodzi? Jak zły dział to przepraszam ale nie wiedziałem w jakim napisać.

Acha, lepsza mówisz , okej. A pod jakim względem ? Średnia artmetyczna z przyrostów daje więcej o 0,2cm w Bicu ? Nie ma lepszych kreatyn, Universal może być , tą podałem ze względu że na początku chciałeś Stack a tutaj jest całkiem fajny miks kilku form i czysty skład (tzn u mnie objawia się to brakiem syfów na twarzy/plecach i gazów) . Nie ma [...]

1. Najpierw idzie glikogen to prawda, ale po jakim czasie za tłuszcz sie weźmie organizm to nie wiem. Bardziej cardio wiązałbym z podkręceniem metabolizmu, organizm będzie miał ujemny bilans i tak czy owak zacznie palić tłuszcz 2. Ćwicz normalnie 8-12 rep

Dziś ani diety, ani treningu...nic. Totalna tragedia. Nie wiem jakim cudem tak bardzo mnie trzepnęło, że od 22 do 13.00 musiałem sterczeć nad WC...po takiej ilości nigdy mi nic nie było. Ech. Przynajmniej mam i uraz do piwa. Tak więc koniec z alko zapewne na długie lata.

A bananów to w jakim celu tyle? :) :) Chyba, że to zakupy na 2 tygodnie ;) Nie mogę zjeść owsianki samej, po prostu blokada, nie wchodzi i czuję się jakbym do kleju się zabierał, dwa banany pokrojone na plasterki zmieniają temat i wchodzi jak w masełko. Dzięki Kabo.

A bananów to w jakim celu tyle? :) :) Chyba, że to zakupy na 2 tygodnie ;)

[...] wieczorem i dzisiaj za mgłą %-) Opisywanej redukcji oczywiście nie dokończyłem, przeprowadzka trochę mi zakręciła w życiu, ale teraz jestem szczęśliwym studenciakiem. Stan w jakim jestem teraz chciałbym nazywać "naprawą metabolizmu". W listopadzie startuję od nowa, tym razem z głową. I z fanpejdżem No Cardio :-) Jestem w tej chwili niesamowicie [...]

ta, tylko zważ na to z jakim bf startowym będę miał to redu i jaki ból będzie mi sprawiało jedzenie mało żarcia. Muszę odzwyczaić organizm od takich ilości

Gratuluję decyzji ! Nie warto załamywać rąk i składać broni ;-) Jakim sprzętem dysponujesz ? Obciążenie rąk w ogóle odpada, czy trzymanie sztangielek wchodzi w rachubę ? Gdybym nie odpisywał to przypomnij mi się na PW. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-10-19 17:21:18

[...] może być reakcja na stres, zwłaszcza coś nieznanego, a takim czymś jest mędrkowanie anonimów w internecie. oszukiwanie jej sprawi że będzie brneła w błedzie. Człowieku, o jakim błędzie Ty mówisz? Widziałeś kiedyś dłonie, zęby, przełyk bulimiczki? Nie sądzę. Więc zgugluj. Błędem jest to, że od nich uciekła? Brawo. To dokładnie taka presja [...]