jakie

Mam pytanie zy mógłbym brać jakieś odżywki jeżeli tak to jakie ??:P bez podpisu raczej tak se bedzie

[...] zawarte jest w profilu.Chce mieć własną hodowle rottweilerów i pit bulli. ponieważ uwielbiam te psy, sama mam 5-cio letnią rottweilerke, jest niesamowita,śmieszna, a jakie miny strzela paćś mozna.pozdrawiam no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM [...]

Jakie 332 dni? Gdzieś jest tak napisane? Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

Przeciez wszystko napisalem: -trening na MASE -zadnych przeciwskazan medycznych -trenuje tydzien -cwiczenia jakie wykonywalem byly na ''widzimisie''-bez zadnych ustalen dlatego prosze o konkretny trening. To chyba wszystko. Whatever...

[...] dzien: otweiram oczy, mrucze przeklenstwo i sie zwlekam do kuchni po kawe bez cukru z mlekiem. 6 rano sie myje i ubieram do pracy, lapie banana i jogurt, lub sucha bulke i jakies jajko do tego butelke wody, dwa owoce w torbe i ide do pracy. Siedze w pracy na tylku przy biurku (jak teraz) az do 5 wieczorem. Drugie sniadanie, zaleznie od [...]

Jakie propozycje? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] dana partie,to wykonywac te cwiczenia na koncu treningu powiedzmy,kiedy jest najmniejszy zapas energetyczny organizmu i pozniej przez ile nic nie jesc itd,pozniej jeszcze jakies aeroby czy jak to zrobic?bo zalezy mi wlasnie na spaleniu ud aha i czy w ogole stosowales taka metode,aby sobie ktores miesnie spalic itd i jakie byly jezeli tak [...]

[...] ok 20:00 Kotlety sojowe + kasza KOLACJA ok 22:00 TUnczyk + chleb razowy i teraz mam pytanka... kasza gryczana czy jaka?? banany nadaja sie na posilek odrazu po treningu... i jakie sa przeciwwskazania przy glukozie?? "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś [...]

[...] chleb razowy / NAJLEPIEJ SAM TUNCZYK EW KAWALEK CHLEBA DO ZAGRYZIENIA i teraz mam pytanka... kasza gryczana czy jaka?? banany nadaja sie na posilek odrazu po treningu... i jakie sa przeciwwskazania przy glukozie?? KASZA MANNA LUB GRYCZANA, BANANY ZAWIERAJA FRUKTOZE, WIEC MUSISZ JA UWZGLEDNIC W DZIENNYM ZAPOTRZEBOWANIU NA WW "Wierzę [...]

jakie inne jogurty zatem polecacie

[...] - miesnie klatki piersiowej i grzbietu) czy tez w moim stadium, mam na kazdy dzien uzywac ten sam zestaw cwiczen? Jesli osobno na kazdy dzien, to rozumiem, zeby wybrac takie jakie jestem w stanie zrobic. Jezeli zas wszystko w jeden dzien (choc mi sie nie wydaje), to zapewne w miare po rowno wszystkie partie miesniowe. Podsumowujac, jesli zrobie [...]

[...] 1/ 8 oplaty miesiecznej za trenowanie. Jezeli podchodzicie tam w Shidokanie jak napisalal dr_Pawel z gory przepraszam za moje wczesniejsze slowa. Po prostu wszystkie sekcje jakie kiedykolwiek odwiedzilem : 1. Trening za darmo. 2. Na treningu maja cie totalnie w dupie, ewentualnie jakis "zaawansowany" przed cwiczeniem obajsnia ci w 10 [...]

SIWY DZIEKI ZA POMOC! PYTAL MNIE JESZCZE JAKIE SUPLEMENTY POWINIEN PRZYJMOWAC.MIAL TROSZKE PRZERWY SPOWODOWANEJ KONTUZJA.BIERZE AMINOKWASY PROSTE I BCAA ORAZ GLUTAMINE.ZASTANAWIA SIE CZY BRAC HMB I TT+ZMA+ALC?MOZE COS INNEGO MU DORADZICIE ZEBY SZYBCIEJ WROCIL DO SIŁ. Pozdrawiam! metamaker

za "a pozatym sama woże sobie tyłek swoim samochodem" i zato ze mas ztakei pieski jakie mas zi chces zich wiecej to masz umnie wielkiego minusa 1.kobieta NIEpowinna prowadzic bo w calym swoim zyciu widzialem tylko jedna kobiete co NA TRASIE jechala znoscnie(niewiem jak w miescie) 2.taki ktos jak Ty NIEpowinien miec takiego psa - takei [...]

1. Posiadam w domu Mega mass 4000. Biorę go od 2 miesięcy i większość masy idzie mi w brzuch. Biorę codziennie 200g odżywki i codziennie ćwiczę. Ważę 0 kg i mam 194 cm wzrostu. Co robię źle??? >200g??? nie za dużo ? Na gainerach się nie znam ale jeśli masz tendencje do tycia to zdecydowanie za duzo bierzesz. Wypełnij profil bo "ważysz [...]

Ale wrocimy do tematu co mu to da i jakie beda skutki uboczne!!?? Orzech

ars_u moglbys jeszcze podac jakie opakowania/mg itd? bo 32 za 250 mg susty to niemalo ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] co ja tam jeszcze robię. A poza tym kto dziś jest pewny swojej pracy. A wracając do tematu, to chyba nawet nie jest kwestia doswiadczenia, a przygotowania. Trudno powiedzieć jakie wyszkolenie przeszli nasi żołnierze, ale moim skromnym zdanie żadne w tym kierunku. Bądź była to iluzja szkolenia. Rosyjscy spadochroniarze wysyłani do czeczenii mieli [...]

Jakie białko jest lepsze zwierzece czy roślinne? Czego powienienem wiecej jeść?

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]