jakie

a o jakie warzywa chodzi zeby dodac ? moga byc takie z torebki na patelnie ?

a mi kazde zeby nie wiem jakie zarcie zjedzone 4-5razy w nieduzych odstepach czasu juz nie wchodzi. tzn jak sobie zrobie 2 nawet wyszukane potrawy i bede je jadl przez 2dni na zmiane to na 3dzien juz ledwo to wciskam

[...] Warzyw nie musisz wrzucać w rozpiskę. Te mrożone z biedrona zastąp świeżymi a zamiast ketchupu zrób sobie jakiś sosik na bazie przecieru/koncentratu pomidorowego i przypraw jakie lubisz. Ryba jako ostatnio posiłek tez może być. Jeśli nie masz po niej jakiś rewolucji żołądkowych to jak najbardziej. Spalacz zostaw sobie na czas w którym z diety i [...]

jakie rozmiary? daj więcej fotek

Napisz mi jakie masz koszulki i spodenki [email protected]

Cześć, jak możesz to wyślij na maila [email protected] jakie masz spodenki i koszulki

[email protected] też wyślij na meila jakie masz te koszulki i spodenki.

młodzik nie łatwiej by ci było wkleić tutaj raz jakie masz te rzeczy + rozmiar ,niż tyle maili wysyłać ? poza tym więcej osób by chętnych mogło zobaczyć twoją ofertę

a jakie to rozmiary?

1.-nie wiem czy teraz wracać na bilans 0 czy może lekko schodzić z tych 3100 Jakie masz zapotrzebowanie ? 2. Na początek ilość aero, interwałów wystarczy 3, masło orzechowe średnim pomysłem, ale łyżka ujdzie 4. spożywaj mrożonki wyjchodzą taniej 5.nie muszą jajka rano dieta w miare ok, urozmaicaj źródła mięsa i węgli, nie tylko kura i ryz [...]

Poczta polska chce 57 zl za paczke do stanów waga do 1 kg a za 20 kg 180 zl. Ciekawe jakie mają ceny w stanach.

No co jest, nikt nie wie jakie są pierwsze objawy rozstępów?

Podałem wam jakie było moje spożycie składniku odżywczych na dzień. teraz podaję wam plan treningowy prosze o komentarz oraz o odpowiedzi na moje pytania.

I jakie są Twoje efekty eNd_ ??

muszę powiedzieć że jak na pół roku to efekty są dość marne ale masz super-małą zawartość tłuszczu w organiźmie(lub b. mało masy)jeśli skorzystasz z rad jakie do tej pory udzielili nasi forumowicze to efekty będą i to duże. ja chyba też wyślę kiedyś moje zdjęcia do oceny :)

e e e e Ty gosciu jakie dluuugo,a moje urodziny to co za tydzien bal !!

Jakie znowu cheaty, mówię tutaj o codziennym bilansie uzyskiwanym z czystego żarcia. Niektórzy np. w okresie redukcji jedzą po 100 czy 120g białka i do tego 200 czy 250g fatu Jednak dla mnie jest to tylko jedna z wielu teorii Trzymam ckd 300g białka + 100g fatu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-11 10:42:35

Hah no to mamy gotowy eksperyment na działanie placebo i to trwający 2,5 roku! Ogromna prośba, nie mów koledze że wbijał wała i niech ci dokładnie opisze, jakie efekty cyklu były. Pozytywne i negatywne :)

1. WIEK: 25 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 118 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: staram się trzymać wysoko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat temu testosteron 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakości mięśni, redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

jakie były efekty? troche czytałem to zdania sa mocno podzielone. najbrdziej mnie interesuje czy 500mcg ghrp i 500mcg cjc to nie bedzie za duzo zwłaszcza cjc?