SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Sprzęt

    Post
    Targowisko

    tak interesuje drazek taki jak na zdjeci ma byc tylko prosze o podanie wymiarów bo zeby był dal pana odpowiedni chodzi o wimar od sufitu zeby pan spokojnie dostawał do niego jaki ma yc długi i prosze powiedziec jakie maja byc te stojaki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2009-11-11 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka hormonalna do Pumy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puma, mozna przeciez chyba pominac nazwe hormonu, jak on dziala itp. tylko podac samo rozwiazanie problemu, pisales ze da sie to uregulowac zielonymi warzywami, konkretnie ile tych warzyw i jakie konkretnie? sadze ze to praktykom wystarczy, no i moze kilka slow co te zielone warzywa moga zdzialac przekladajac na wyglad?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2009-11-11 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest to gino nie wiem jakie. Sutek lekko odstaje i jest powiekszony...guz mały. Zamierzam zjechac jeszcze z bf i zobacze jak to bedzie wygladalo. OK don czyli w trakcie cyklu nie brac zadnych anty-estro tylko w momencie kiedy cos zacznie sie dziac? Jako ze ty sie znasz na ph i jadłes. co odczules stosujac epi? Aha i jak długo proponujesz brac [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2009-11-11 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dla staruszka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dzieki pany! dam znać jakie postey pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-11-11 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop czy Prolo

    Post
    Doping

    i przy okazji jakie dawki na propa polecacie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-11-11 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3dni pod rzad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenuje treningiem ulozonym przez pume dla ktoregos z uzytkownikow i efekty sa jak dla mnie zaskakujaco dobre ale wsumie przyda sie juz jakas odmiana dlatego moze sprobujue tak jak radzisz: pull push leg z dobry treningiem moze wcale nie bedzie tak zle z tymi ramionami, zobaczymy jakie beda efekty a ilosc serii i cwiczen jaka bys sugerowal?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-11-11 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spokojnie daje rade wyprostowane. A ile powtorzen w serii?? ile serii w cwiczeniu?? jakie przerwy miedzy seriami?? Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-11-11 23:36:27

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm napisz potem jakie efekty, bo sam ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-11-12 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=-WcNDpyEpN4 chest press taki ? nawet maszyna identyczna %) edt i jak prowadzić rampe w przypadku serii alternatywnych jakie mam juz jutro a1 pendlay row a2 wycisk płaska i np na pendlayu moge dokładac a na płaskiej koniec kontynuować pendlay ? Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-11-12 00:29:46

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 00:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Weidera plus regeneacja plus dieta plus bojowe nastawienie tydzien w tydzien dzien w dzien nic nie dalo przypadkowa zmiana w treningu zpowodowala ze po paru nastepnychmiesiacachmoja klata i trice byly za duze w stosunku do reszty i przez pare lat musialem reszte nadganiac to tylo jedna z lekcji jakie dostałem od ... tzw "przypadku"

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 01:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam,że czapeczki z daszkiem,jakie mieliśmy niedawno cieszyły sie powodzeniem- podobały sie i dobrze sie nosiły. Obecnie nie mamy ich- w końcu to czapule na lato, ale zorientuje sie jak z koszulkami

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2009-11-12 01:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie diety - widze ze suplementow nie da ci sie do konca zabronic bo to twoja pasja. Skoro juz wybieramy zlo, nie wolisz 100% periworkout ? I pytanie w takim razie - jakie masz fundusze i czy masz dojscie do CHY ?

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Polacy za granicą

    [...] pabow u mnie w miescie i po dzien dzisiejszy mamy te same browarki ;sparta pegasus caligula markus aurelius itp,ogolnie musialam testowac wszystkie piwa poniewaz pytali jakie to piwko ciemne jasne lub zlote smak takze moim zdanie stare angielskie browarki w pubach maja ten sam smak co 40 lat temu klienci sa ciagle ci sami co 40 lat temu i sa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2009-11-12 09:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ~Edek~ Czyli masowanie na ekranie - zdjęcia str.19

    Post
    Trening dla początkujących

    Może dawaj jakieś filmiki z treningu a my ocenimy technikę? Jakie odżywki chcesz kupić? Jaki staż treningowy? jak wygląda micha?

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19480 Data: 2009-11-12 09:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu muszą być węglowodany i białko. Więc jeśli już to carbo+WPC. Smakowe czy nie, to nie ma znaczenia, pij takie jakie Ci smakuje. Reszta bez zarzutu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-11-12 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Post
    Doping

    Jakie dawki w poprzednich cyklach? 1-10 deca 1-12 enan ewentualnie omo 1-5 meta Co do metanolonu to ja bym tego nie ruszył. Wypjerdol odrazu. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2009-11-12 16:50:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-11-12 10:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Tajski Łódź

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a jakie są opłaty w tym klubie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2009-11-12 10:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cichybob86/dziennik/fotki str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    noo,jakby nie kontuzje... hmm wiesz,mam duży opór przed ćw barków na początku,zawsze robię przód po klacie,a tył po plecach jedyne wyciskanie jakie robię na barki(po tr. klaty) to wyciskanie sztangi siedząc przed sobą małpim chwytem(bez pełnego wyprostu,opuszczam do brody,no i żeby ciężary jeszcze bardziej zeszły wydłużam negatyw do 3sek),mimo [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2009-11-12 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cichybob86/dziennik/fotki str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WL na prostej możesz dać na koniec treningu ale nie szedłbym od razu na 100kg tylko mniej np.80kg i co dwa tygodnie dokładał po 2,5kg w ostatnije serii. JEdnak będę dalej starał się Ciebie przekonać do FBW NA Twoją dolegliwość jak znalazł. Zapraszam do lektury i wszystkich wskazówek jakie udziela mi Wodyn począwszy od II edycji dziennika.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2009-11-12 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningwy - wysokość

    Post
    Sztuki Walki

    Czemu cymbał? Zależy jakie to było kopnięcie Jak jakieś podcięcie czy coś, to przecież ujdzie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2009-11-12 11:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)