SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem mezomorfikiem i mam problemy z przybraniem na masie. Chciałbym ułożyć dietę gdyż chciałbym dopasować masę do posiadanej siły. Co kiedy jeść, głównie jakie produkty. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-07-14 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 eu Ostovit

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jaki smak polecacie tego białeczka ? Kończy mi się UNS WPC 80 smak Wanilia, muszę powiedzieć ze bardzo dobre. Dla odmiany chcialbym sprobowac ostrovit, jakie smaki polecacie ? :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-01-13 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, tak jak w temacie, kiedy i jakie dawki clomidu po cyklu z test 12 tygodni, 2 zastrzyki w tygodniu po 250 mg/ml. bo już zgupiałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-10-23 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc jestem na cyklu 2gi miesiąc susta 250mg e4d jakie dawki zaczac przyjmować na zbicie estro i prolaktyny. Mam Letrozole i Cabaser /SFD/2023/6/10/fed6fd3460b4430fb513db7043dfde4c.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2023-06-10 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka -które wybrać ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko będzie niedrogie dobre i wogóle takie spoko zeby mi masa poszła. Mam zamiar kupic Quattro Pro z Megabola i co myslicie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-04-06 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie mi od czego mam zacząć!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Własnie zaczynam ćwiczyć i nie wiem jakie mam odżywki zakupić aby szybko nabrać na masie ? I jak mam intensywnie trenować,ile razy w tygodniu? Bardzo proszę o jakąś podpowiedź ! Pozdro !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2006-02-05 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Mam małe pytanko.Waże teraz 85 kg i chciałbym jeszcze przybrać masy mięsniowej.Co proponujecie jakie odżywki albo może jakiś dopalacz?prosze o szybką odpowiedź z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-10-21 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaki preparat wybrac?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam jaki polecacie preparat i jakie dawkowanie Bo mam mały dylemat co kupic ... Za sensowne odp Sogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-01-28 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykanie w dolnym odcinku kregoslupa i w biodrach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Strzykanie i bole w dolnej czesci kregoslupa (odcinek krzyzowo-guziczny0 i w biodrach, do jakiego lekarza sie zglosic i jakie cwiczenia sa wskazane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-07-17 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię od ręki 2 talerze po 20kg, obojętne jakie, w dobrej cenie. Odbiorę osobiście na terenie KRAKÓW - NOWA HUTA - KRZESZOWICE - TRZEBINIA - CHRZANÓW okolice. Pisać tutaj oferty PILNE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-12-23 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek jak?

    Temat
    Doping

    Siema, moglby mi kots napisac jak powinno sie robic mostek konczac jedna kuracje, a chcac wskoczyc na druga. Ile powinno to trwac? jakie dawki? itd. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-05-02 12:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanonaxin

    Temat
    Doping

    czy dziala jakie dawki i jak dlugo mozna brac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2013-01-31 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a nitrbolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki maly dylemat czy biorąc psychotropy moge przyjmować nitrobolon ? Leki jakie przyjmuje to Bonagren olanzin i promazin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-01-23 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam pytanie do was jak powinno się wykonywać trening na moc chodzi mi jakie serie ile powtórzeń i % ciężaru . Do tego by pobudzić mięśnie szybko kurczliwe .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-09-19 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chcialbym kupic abonament plan treningowy na potreningu na 12 miesiecy: 1. Ile planow dostane przez ten czas 2. Czy bede mial napisane jakie ciezary, powtorzenia stosowac? 3. Przy okazji zapytam: co to znaczy cykl treningowy? Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2017-04-23 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Jakie są skutki uboczne używania Gainerów i czy niepełnoletnia osoba może je kupić w sklepie z tego typu rzeczami ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-03-02 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam wielka prosbe, zeby ktos rozpisal mi trening na mase ud i lydek. Jakie cwiczenia, po ile powtorzen, jaka czestotliwosc itd. Z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-09-18 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o linki z cwiczeniami !

    Temat
    Trening dla początkujących

    niedawno zaczelam cwiczyc na silowni konkretnie na atlasie / dla facetow/ mozecie mi wyslac linki jak znacie jakie cwiczenia powinna i moze wykonywac kobieta ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-04-01 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcciałbym zaczac cwiczyc w domu. Moje wyposazenie to Hantle expander ławka pozioma ławka do brzuszkow drazek prosze o pomoc jakie cwicznia moglbym robic 16 lat 70 kg 178cm z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-05-07 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktegorie w lekkiejaltetyce

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Chciałbym się spytać jakie są kategorie wiekowe w lekkiejatletyce. ( KATEGORIA-WIEK) Jeśli w różnych dyscyplinach jest inaczej to głównie chodzi mi o bieganie :) POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-01-31 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)