SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • duzo bialka do blad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patrzyłem po różnych tabelach i mleko częściej występuje jako kwasotwórcze niż zasadotwórcze. Zależy też jeszcze jakie...... http://www.trans4mind.com/nutrition/pH.html podobnie jest z ziemniakami tu też fajna http://www.essense-of-life.com/moreinfo/foodcharts.htm "There are several versions of Acid/ Alkaline food charts to be found, both [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2010-04-17 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 m-c

    Post
    Trening dla początkujących

    To jakie beda przyrosty masy itd to nie zalezy tylko od twojego zalozenia, od treningu, zwiekszyc mase ramienia= zwiekszyc mase calego ciala, wiec dzial odzywianie tam sie dowiesz co, ile i kiedy jest aby rosnąć. Jesli trzymalbys diete, mial konkrenty pan, to cel osiagniesz moze nawet szybciej niz zakladasz, jesli przyjmiesz fakty do wiadomosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-10-06 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A jakie opinie o BOXERNI? Plakaty wisiały na mieście reklamujące nowo otwarty klub.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2010-05-21 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!Proszę o prawdę...gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie gino czlowieku? Zabierz sie za treningi i bedzie si. Wejdz na tematy o gino to zobaczysz jak to wyglada. Juz teraz masz sportowa sylwetke teraz tylko pracuj nad nia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-05-29 00:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm + Animal Pump/xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie znaczy, że coś Ci się stanie. Kreatyna też podnosi. Jakie masz normalne a do ilu Ci podnosi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-04-09 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Enginered Nutrition TITANIUM Pro Plex 7

    Post
    Muscular Development

    j/w i jakie smaki są dostepne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2014-02-03 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a nerki itp

    Post
    Doping

    a jakie dolegliwości? Bo nie napisałeś.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-03-20 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a nerki itp

    Post
    Doping

    jeszcze jakbys napisal jakie to dolegliwosci to moze ktos CI odpowie %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-03-20 00:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Liposomalna!?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z żołądkem po przyjmowaniu 10-20 gram witaminy c dziennie. Czytałem, że ludzie mieli również takie problemy z witamina c i ocet jabłkowy przed ratował sytuację. No bo jakie inne wyjście? Kwas żołądkowy dużo mocniejszy od askorbinowego, a jednak jakieś zobojętnienie wystąpiło... przynajmniej tak mi sie wydaje;) Zmieniony przez - wysoczanin [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2017-11-12 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżona odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem dzis usg brzucha i tez nic sie nie stalo to dobrze że wszystko ok, co lekarz powiedział , jakie dalsze zalecenia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2018-05-23 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pomocy michall i znawcy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ejj a moze rozkład ćwiczen jakie bo mam mały problemik z kregosłupem pisałem wyżej a nie zzebym był leniuchem ale jak sam zaczne układać to bedzie do kitu Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2003-01-05 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wzór formozy potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, ale TY ćwiczysz pod selekcję do WSOWL, pod selekcję do mundurówki jakiejś? Jakie chcesz mieć parametry docelowe które poprawisz tym, że się bierzesz za trening pod Formozę> Weź napisz coś więcej o sobie, wstaw ankietę, podaj swój aktualny czas na 3 km i 50 m na basenie, ile się podciągasz na drążku, robisz pompki na poręczach itd. Bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2017-03-12 22:56:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nie wiem jakie masz ilosci tych supli, ale creatine xplode na cykl 500g to za malo, 2 słoje to minimum

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-11-08 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie treningi, nie wiem czy to zaakcpetuje;) basen z pewnoscią moj cel to masa, oczywiscie z jak najmniejsza ilościa tłuszczu. zastanawiam sie jakie bede rezultaty po tym cyklu... jest tylko jeden sposob aby sie przekonac:) ogolnie odzywki i suple kosztowały mnie jakies 800- 850 zł, także nie ma LIPY !!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-11-13 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logowanie, brak powiadomek -

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] włączę ręcznie 'obserwuj temat' u góry to nie dostanę powiadomienia o np. kolejnej odpowiedzi, niestety Ty jako autor tego wątku też - dopóki ręcznie tego nie włączysz. Wiem jakie to uciążliwe i jest to mega problem, ale na pewno będę cisnął IT o jak najszybsze jego poprawienie, bo jest to problem dla Was - użytkowników ,ale też i dla mnie jako [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2017-05-04 03:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przyda... Ławka solidna i to bardzo więc wytrzyma bardzo długo. :) Ciało wyrzeźbisz nawet zwykłymi hantlami a na tym sprzęcie to napewno. Na nogi rób przysiady wykroki itp http://www.kulturystyka.pl/atlas/ <- tutaj masz atlas ćwiczeń, jakie ćwiczenia na daną grupę miesni ;D Teraz nacisnij w dolny prawy RUK -> "przyznaj SOG'a"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2009-11-13 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No. to w co mam się zaopatrzyć? Jakie białko?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-11-22 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale własnie chciałym sie dowiedzieć jakie są w moim przypadku najlepsze ćwiczenia żeby rozbudować(przybrać na sile) całą góre.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2012-12-23 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie wyszło ci zapotrzebowanie i 1 g tłuszczy minimum 4 g wegli max od 2 - 3 g białka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2004-04-07 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz dzieki ale nie mam tyle hcg mam trzy fiolki kazda po 2000ui, wiec poleci to w 3 6 9 tyg tylko jakie dawki 500 czy 1000 i co ile dni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2012-03-12 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)