jakie

Witam. Na poczatku chcialbym sie spytac czy mozna brac metanabol z chorymi nerkami? pytasz sie a juz brałeś co to za choroba? jakie to badania?

powinieneś przyjąc określoną ilość w ciągu doby 5-10 gram w porach jakie Tobie pasują bez różnicy jaka to forma kreatyny (godziny przyjmowania podane przez producenta traktuj jako propozycję albo najlepiej w ogóle nie zwracaj uwagi)

Jedyne instrukcje jakie znalazłem to na tej stronie: http://strball.fateback.com/kangaroohops.html Mógłby ktoś jakoś rozwinąć opis wszystkich ćwiczeń? :) z gór dzięki :) Zmieniony przez - b3s w dniu 2009-02-24 20:45:05

a jakie by było BTW na redukcję??

ja nie jestem wielki hehe normalny chlopak nie bede sie wyroznial ze nie wiadomo jakie bydle na mototrze jedzie

jakie suple wcześniej brałeś? ile masz lat, że chcesz sięgac po bostera?? ile kg chesz spalić?? stosowałeś już jakieś spalacze ??(jest dział o odchudzaniu i suplach przy tym pomocnych, zaglądnij tam) poszukaj mixa białek, a najlepiej do pracy zapakuj normalny (zdrowy) obiad do pojemnika na żarcie (skoro stosujesz 10 zasad)

Jednak chyba na razie nie będę zmieniała lekarza. Zobaczę co dadzą mi te zabiegi DD. No i mam jeszcze ten KETO Spray. Tylko nie wiem jakie miejsce "psikać"? torbiel mam pod rzepką, ale ból odczuwam z tyłu kolana i czasem łydka mi drętwieje.

hej lodzianin mocny experci:) a co mam wziasc po tym jak skonce brac clomid jakie odzywki kreatyne co byloby dobre aby sila i masa konkretnie nie spadlo co polecacie???

vokalek jakie auto ??

jakie braki w diecie,jak Ty jej nie masz?? piszesz że jesz jak jesteś głodny,to możesz zjeść jeden posiłek dziennie gainer nie zastąpi Ci odpowiedniego odżywiania

mnie zawsze po HIIT cisnie na bełta i strasznie boli brzuch ... 0 ochoty na jakie kolwiek jedzenie i inny wysiłek ;) a skoro blublam masz negatywne wrażenia to może podnies poziom i zwieksz ilosc interwałów lub długosc maxa i długosc luzu ?

witam jestem początkującym chciałbym sobie trochę pośmigać na rolkach ale nie wiem jakie kupić mam do wydania około 200 +/- szukałem trochę na allegro i znalazłem cos takiego http://allegro.pl/item560352343_ultra_szybkie_rolki_roller_derby_wyprzedaz_r_43.html http://allegro.pl/item558229623_rolki_enero_097_abec7_aluminiowe_80mm_roz_41.html [...]

witam jestem początkującym chciałbym sobie trochę pośmigać na rolkach ale nie wiem jakie kupić mam do wydania około 200 +/- szukałem trochę na allegro i znalazłem cos takiego http://allegro.pl/item560352343_ultra_szybkie_rolki_roller_derby_wyprzedaz_r_43.html http://allegro.pl/item558229623_rolki_enero_097_abec7_aluminiowe_80mm_roz_41.html [...]

[...] masy miesniowej wystarczy propa czy dorzucic bialko? bez urazy, ale to Cię dyskwalifikuje, co Ty myślisz,że mięśnie się budują ze sterydów??oczywiste jest, ze podstawa to żarcie, bez odpowiedniej ilości białka nic nie osiągniesz....nawet jak dorzucisz jakąś odżywkę bialkową musisz wiedzieć jakie masz braki w diecie żeby wiedzieć jak ją dawkować

hm, wiec jakie zapotrzebowanie ? Powiem ci że sam nie wiem, tłuszczyku jest troche, nie za duzo.Białka tak ok. 1,5 g/kg ciała. Węglowodany też sam nie wiem Miałem czasami dziwne reakcje organizmu. Potrafiłem spac z wagi ok 10 kilo, potem znow do góry itd. Tak mysle ze to przez prace, ( ratownik na krytej pływalni ). Ale odkąd jestem na diecie w/w [...]

no niebylbym taki pewien . zwiekszyc moze sie zwiekszy ale nie liniowo zapotrzebowanie to PPM plus pokrycie wydatkow energet. samo ppm 1kcal/kg/h to minimum teoretycznie jakie powinnismy spozywac aby mogly zachodzic fizjologoczne procesy organizmu , a my jestesmy bez ruchu i nawet nie "mrugniemy okiem" . powinnismy moim zdaniem [...]

[...] tulowia, na barki mozna unoszenie sztangielek do przodu, na boki i na boki w opadzie tulowia, oczywiscie to wszystko trzebaby bylo robic tymi 'hantlami' wlasnej roboty jakie posiadasz Plan tez na ogol kiepski, 2x w tygodniu te same partie, cwiczenia na bicka tez jakies nijakie, sugeruje sie po nazwie, a wiec narazie poczytaj troche o [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: mw rok 6.DIETA staram sie ale nic profesionalnie ;/ BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(30mg meta ruska day przez 5tyg)2Omo 150mg tydz przez 7 tyg(nie dokonczony z powodu choroby 8.TRENING: [...]

oxy w takim razie coś koło 200tab potrzebujesz minimum. Antek albo metka odpada. Daj ankietę. Napisz jakie masz środki(stężenie lub chociaż firma) i wtedy można coś rozpisać. Teraz to możemy tylko gdybać.

Morales_37 a jakie masz rezultaty wagowe, wymiarowe w jakim okresie po HIIT-cie?