SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1. WIEK:20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 msc 11. POZIOM BF%: 10-15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-05-28 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest spowodowany brakiem ruchu i to, że nie zwracam dokładnie co jem rano a anemie, to coż mogę więcej powiedzieć niedobór witamin mam z powodu zaniedbania i głodówek jakie sobie kiedyś robiłam Myślałam o dietetyku ale nie była pewna w 100% czy to dobry pomysł bo za każdym razem słyszałam hasło "masz Internet możesz sama przecież co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2016-11-07 20:06:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej brac B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o mozliwe jakie moze dac i jak brac ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-09-09 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC i przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile serii i powtórzen jest najlepiej robic? Na jakich cięzarach (na jakiej zasadzie powinny byc dobierane obciążenia)? Jakie jeszcze ćwiczenia oprócz MC i przysiadów pobudzają wydzielanie tych hormonów? Jak mozna sprawdzic, czy ten hormon został wydzielony?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2007-04-04 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobory

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie te niedobory są, moze trzeba zakupić mono preparaty osobno magnez i potas.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-06-24 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam sie o oslonki podobne do liver protect... czy ktos zna jakies a nie prosze o ulozenie cyklu wiec prosze daroj sobie ta ankiete lub kto jakie poleca.... pomijajac liver lock bo na niego mnie nie stac w tej chwili :(( Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-07-16 22:21:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-07-16 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki spróbuje, czy mógł by mi ktoś jeszcze ktoś wkleić badania jakie powinienem sobie zrobić przed zrobieniem cyklu oraz te które powinienem zrobić w czasie jego trwania oraz tuż po zakończeniu, będą szły też orale .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2018-06-20 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jakie masz wyniki jak schudniesz .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-12-13 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-04-17 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:80 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:38,5 KLATA:104 UDO:54 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:1rok 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5g TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZERO 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-04-17 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Post
    Trec

    a jakie jest lepsze?? na dzień czy na noc??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-06-28 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, odżywka białkowa, witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od odżywiania i podlicz czy i jakie braki występują, brakuje węgli czy białka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-12-28 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:54 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: staram sie jesc 2.2 na kg masy ciała -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykl poprzedni enan 4msc 8. TRENING: od niedawna z fbw przeszedlem na split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2023-06-11 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak wyżej było juz wspomniane, im dalej w las tym ciemniej czyli im dalej w redukcje tym redukcja sama z siebie bedzie zwalniac, organizm sie adaptuje do warunków jakie mu serwujemy przez co spowalnia niektóre przemiany metaboliczne aby oszczędzić energię ;) czyli tluszcz ;) Ale uważam że taki spalacz to 2-3% do sukcesu ;) a bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-05-04 06:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie uzyskasz efekty kształtowania sylwetki, w tym przypadku redukcji tkanki tłuszczowej, uzależnione jest od istotnych podstaw w tym kierunku. Będzie to dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Dlatego też sugeruję tutaj szukać co możesz robić źle i co warto poprawić. To czy i jaki spalacz tkanki tłuszczowej będziesz stosował nie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-05-08 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profi whey mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ustalenie nr .próbki w banku prób. Jutro otrzymasz szczegółową odpowiedż.Oficjalnie jednak możemy potwierdzić zmianę aromatu czekoladowego. P.Czarnuchok nie wiemy jakie Pan ma doświadczenia z firmą ,którą reprezentuje ale u nas nic nie nawala HACCP ,ultranowoczesny park maszynowy a także 14 lat doswiadczeń pracowników eliminuje ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2004-05-13 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile robić???

    Post
    Trening w domu

    Ile robić dziennie pompek żeby były jakieś efekty?-o jakie efekty ci chodzi? bo do każdego celu prowadzi inna droga...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-03-01 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet, chcialbym cos wypic

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie ilosci jak jeden browar to pij spokojnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-05-22 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet, chcialbym cos wypic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób test o którym pisałem - ale tak żebyś nie miał pojęcia gdzie jest jakie piwo. I wybierz najlepsze :> Załozę się, że nie będzie to lech ani tyskie. Jeśli nie lubisz ciemnych to do testu daj jasne lagery tyskie, żywiec, lech itd komercyjne a obok żubra, brackie, noteckie, ciechana, piasta oraz jakieś niepasteryzowane przede wsztstkim żywe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-05-23 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie to bedzie tanie dla Ciebie? cena/gramatura

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-02-09 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)