SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • co po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie przyrosty miales po cyklu? sila poszla? pytam sie poniewaz niedlugo będe bral cp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-06-05 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No raczej skoro xtreme stack :D Napisz co chcesz osiagnac i jakie miales wczesniej cykle. Wtedy pomyslimy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-06-05 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    poza tym chyba nie myslicie ze artykuly jakie leca w fakcie - ida pierw co centrali do niemiec i sa zatwierdzane

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tym rowerze,pierwsze pobiegłem 800m,mogłem jeszcze więcej dać z siebie że bym poniżej 2:30 spokojnie zszedł tylko nie biegam takich dystansów więc nie wiedziałem nawet jakie tempo trzymać,potem poleciałem 5km,najpierw trochę musiałem się porozciągać bo mięśnie mi trochę zastygły no i poleciałem,ale tak mi sie ciulowo biegło,że szok.Nom i [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie nawalone fbw ja nie lubię takich przekombinowanych wolę już A i B tylko. I tak przykładowo: A siady 3-4s wyciskanie na płaskiej 3s wiosłow sztangą 3s wyciskanie na bary 3s podciąganie na drążku 2s wyciskanie wąskim chwytem 2s młotki 2s B MC 3-4 serie wyciskanie na skosie 3s jakieś przyciąganie na plecy 3s podciąganie sztangi wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 20:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!!!! HELP!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michal niestety autor tematu nie podal nazwy kreatyny wiec nie wiemy jakie jest stezenie/ kaps i nie mozemy mu tak od razu podac ilosci kapsow w porcji...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-06-05 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn CP w kaps, jeszcze nie kupił, ale chce sobie kupic, ja mu radziłem CP 650g (chyba) przy proszku jakie byłoby dawkowanie cp razem z tcm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-06-05 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kur*** spuchła mi noga i nie moge sie na niczym skupic przez ten ból a jutro mam impreze....! a rano badanie jeszcze... ZA JAKIE GRZECHY?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy jakie 30 tygodni? Chłopak chce sie zmieścić w 3 miesiącach

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panowie przy tak duzych obrotach jakie ma olimp, podwyzszenie punktow do niczego niepoprowadzi, wrecz wydaje mi sie ze to bardzo zly ruch z waszej strony Bardzo duzo osob kupuje produkty ze wzgledu na punkty, a teraz stanie sie to troche malo oplacalne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 minut, a tyle mi właśnie zajmują dwa pełne obwody. Co zatem będzie przy czterech? Czyżbym coś źle robił (może za wolno)? Dalej z korekcją, mam wklęsłą klatkę piersiową - jakie ćwiczenia na to można zrobić? Chyba, że wystarczy, że będę ćwiczyć ;) Rozciąganie ekspandera za plecami robić na poziomie pach czy łokci (przy opuszczeniu ramion mam na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2008-06-05 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz - problem z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-5 dziennie TCM przez okres pol roku np bedzie dobrym rozwiazaniem wydaje mi sie napisz jak mozesz jakie odczucia masz po tych suplementach co brales

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2008-06-06 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak w ogole wypilbym jakie piwo, ale mi sie isc nie chce juz dzisiaj

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ciężarami nie mam co ściemniać bo po co są jakie są i teraz trzeba walczyć żeby je poprawić

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2008-06-06 00:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP - nowy image

    Post
    Doping - zdjęcia

    "widocznie twoj dill sprzedał ci dobra wje*ke" nie zrozumiałem przekazu... wogóle "jesli masz dobre dojscie to jest naprawde niezly" w takim razie jakie jest prawdopodobieństwo trafienia lipy? 50:50? git.. "wiem bo mialem kiedys przyjemnosc wbic pewna ilosc propa i bylo smaaaaaakowicie ;) " no ok widać byłeś jednym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-06-06 00:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    madu ale zobacz jakie mozesz miec spokojne wakacje bez leku o nabyte kilogramy i stracone dni bez cwiczen, ja jestesm zdrowa i wymowek nie bedzie wracaj szybko do zdrowia i do cwiczen Zmieniony przez - nertu w dniu 2008-06-06 07:12:08

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 07:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba brzucha-dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze nie wiadomo ile czego chcesz jeść oraz jakie jest Twoje zapotrzebowanie. Nie podałeś także rozkładu b/t/w ogólnego oraz dla każdego posiłku. Natomiast jest pare rzeczy, które można ocenić. Mianowicie: - za mało białka pochodzenia zwierzęcego (jest ono podstawą, a u Ciebie jest przewaga innnych) - śniadanie jakieś maleńkie (ja waże 72 i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-06-06 08:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieposkromione bicepsy hehe !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki masz staż ? podaj ćwiczenia jakie wykonujesz na biceps jak często zmieniasz treningi i czy robisz dłuższe przerwy 4-7 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-06-06 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co pozniej plakac ze sie ma jak sie ma? Zasada ta dziala cale zycie, z pracy tez cie wyyebia jezeli bedzie wqrwial szefa, wiec albo siedzimy cicho i godzimy sie na warunki jakie mamy czerpiac z tego korzysci finansowe, albo bierzemy zycie w swoje rece - to mialem zakomunikowac. PS. Teraz wlasnie zakladam swoja dzialanosc gospodarcza, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11799 Data: 2008-06-06 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2 prop 100 e2d -> mozesz propa przeciagnac jak nie bedziesz czul wrzuty po tych 2tyg 1-11 enan 250 e3d 1-10 deka 200 e3d 7-12 wino nie wiem jakie masz to nie wiem jaka dawka Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-06 11:00:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-06-06 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)