jakie

[...] do profila 134cm. Z przodu musicie dospawać do profila o dł. 134cm dwie pionowe blachu o wysokości 40cm i szerokości 25cm u podstawy i około 10cm na górze, (zależy od tego jakie macie duże kółka) między te blachy wkręcicie kółko. Do tych blach z przodu trzeba dospawać dużą blache jako podpórkę pod nogi (wymiary ok 30x50cm) Dospawajcie ją też do [...]

jakie 5 lat? Pozdrawiam, NoRtOn

P_O_R_N_O: Brales jakies odrzywki ? Jesli tak to jakie ? I jakim treningiem lecieles? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki!

hej P_O_R_N_O jakie odzywki brales do tej pory?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Ja jestem akurat ponad 3 lata (prawie 4) wiec jednak nie wiem czy w moim przypadku ma to jaki kolwiek sens zwazywszy na to ze bylem juz na roznych fizyko terapiach i skutek byl zerowy. Mozesz napisac jakie konkretnie bierzesz leki? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

[...] trybu życia na bardziej "letni" powinna dodatkowo wpłynać na ilośc zrzuconych kilogramów - reszta zależy od ciebie, od twojej samodyscypliny iswiadomości zmian jakie mozesz dokonać. Co do treningu to polecałbym jakąś ogólnorozwojówkę i krótkie przerwy między poszczególnymi ćwiczeniami - ale skonsultuj sie najpierw z lekarzem. [...]

Na jakie 5 lat P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

spoko postaram sie niedługo swoje foty wrzucić tylko musze se najpierw zdjecia jakieś nofe srobić bo stare to som bleeee. Trza pokazać poziom . Aaa jakie zdjątka en pe.? Bo frezzy to luzik ale jak jakieś pałermufsy to beda zdjecia zamazane. ale postaram siem. Yoł pozdrufki dla wszystkich prawdziwych b-boy'i i fly-gal ,a nie nędznych pozerów Yoł [...]

[...] był jeszcze w dziale Trening - tylko wszechmocny Brutus zrobił z nim pożądek i wrzucił go do działu Fitnes ... Jesteś z sulęcina - a możesz się zorientowac jakie są najblizsze rajdy lub zloty rowerowe ... ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym [...]

[...] na spotkanie,urodziny,czy inną imprezę - to razem z nim wybiera się pojemnik z własnym jedzeniem. Nadchodzi okres redukcji. Myśli Jaś - czas na zmiany? A jedynymi zmianami jakie będzie miał Jaś jest to, że jego dieta będzie jeszcze bardziej monotonna, jeszcze bardziej rygorystyczna, zostanie pozbawiona większej ilości węglowodanów, ryż [...]

Powiedzcie co uwazacie dobre na przebarwienia i drobne dziurki jakie mi zostaly po tradziku??? Słonce jest dobre na przebarwienia??

[...] mi pomogly. Pozatym jak codziennie bedziec cwiczyl kata to mozesz i 7 razy w tygodniu chodzic na silke a i tak niespadnie ci szybkosc. Mówiac krótko moja rada to rob codziennie wszystkie kata jakie znasz, a jeszcze lepiej jak pod jakimś dobrym okiem bedziesz robil kata silowe.Podro powodzenia "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

to znowu ja!!jakie ma skutki alkochol na kreatyne ????

[...] boksu ma na celu: wykazać zasadnicze ciosy i obrony i podzielić je wg rodzajów, wychodząc z założenia podobieństwa cech technicznych; określić odmiany ciosów i obron, jakie mogą zaistnieć w najróżniejszych warunkach walki ustanowić w nich określony (przejrzysty) porządek dla pracy wychowawczej. Klasyfikacja i terminologia ciosów i obron [...]

[...] pozycji obrony głowy przed ciosami sierpowymi łatwo przejść do obrony przed ciosami z dołu, opuszczając jedynie łokieć w dół. Wolna ręka może przy tym w zależności od tego, jakie miejsce na ciele przeciwnika zostało odsłonięte, zadawać kontrciosy z dołu lub z boku. W sferze działnia ciosów bokser powinien się bronić szczególnie starannie. W [...]

zaborek dziex za SOGa :D aha zapomnialem dodac ze kwestia ciagniecia nogami jest jakie bary robisz :D ja np wlasciwie nie uczylem sie barow z reka tylko od razu ze zlozonymi jak do modlitwy i to jest kwestia ciagniecia nogami!! obiema nogami trzeba zataczac duuze koła i wtedy ładnie wyglada =] jezeli chcesz jakies konkretne info moge zapodac [...]

[...] ludzi. Herkules13 - Na dzien dzisiejszy nie mam jeszcze o czy mowic - zbyt malo jeszcze wiem na temat o ktorym wspominalem wczesniej. Ale zeby nie budzic podejrzen powiem o jakie preparaty mi chodzilo (tak na marginesie to tez syntetycznie otrzymywane substancje). Temat ten byl juz parokrotnie poruszany tu na forum ale niestety dyskusja do [...]

A ja sobie już podaruję TP i wrócę do Green Tea + HCA + L-tyrozyna + L-karnityna (zamiennie z ALC), pozostawiając gugulla, którego w między czasie wprowadziłem. Po 5 (3 kapsy) tygodniach mogę już stwierdzić, że jedyne działanie TP na mnie jakie zauważyłem to był zwiększony spręż do krótkich wysiłków wykorzystujących moc maksymalną. Bambo2

właśnie tego nie wiem:(( zobaczymy tylko to jest na tecepte czy po silicon skin komuś z was zeszły blizny po trądziku i jakie sa po nim rezultay....

Witam :) Cchiałem sie zwrócić do Was z prośbą o pomoc w sparawie : co muszę jeść ? :) jak musze ćwiczyć i ile ćwiczyć? i jakie odżywki będą dobre na sam początek? mam 15 lat :) 184 cm wzrostu i 90 kg :) WITAM - NA DZIEN DOBRY NIE ZAJMUJ SIE ODZYWKAMI A SPROBUJ RACZEJ ZDOBYC PODSTAWY RACJONALNEGO ODZYWIANIA POZWOLA CO ONE POZNAC ZAROWNO PODSTAWOWE [...]