jakie

[...] czy nie? Jakie jest prawdopodobiństwo że mnie to topadnie, chcę zrobić cykl 4-5 tyg. Prawdopodobienstwo jest minimalne, witB6 pomoze tylko w przypadlu gina progesteronowego, teoretycznie z nazwy wnioskuje ze ten ph ma konwertowac do trena ,ktory jest progestynem, ale szczerze watpie zebys poczul jakiekolwik dolegliwosci zwiazane z tym ph.

miczu lepiej zobacz jakie mam przedramie na kilku stronach przed i ja nie poleruje jak Ty i gregor

1.Ile serii na dana czesc ciała.(wyczyt.12-10 duze i 10-7małe) 9 na duze 6 na male- tak jak w fbw, bo rob fbw podczas rzezby. 2.Ile dni w tygodniu.(wyczytalem ze nawet 6razy tygodniowo) 3 dni 3.Jaki trening???tzn.FBW czy spilt??? fbw 4.Jaki czas treningu???(z tego co czytalem to krotkie ale intensywne treningi ok.40min) 40-60min 5.Jakie [...]

wlasnie ankieta jakie przbyte cykle kiedy ostatni byl skonczony

Napisz Klub_Fenix proszę do nas na [email protected], potrzebujemy Twojego emaila. Wyślemy Ci wszystkie jakie mamy. Pozdrawiam

to dajcie mi jakiś trening albo ćwiczenia bo chciałbym jeszcze urosnąć.czyli mówicie że nie robić ze sztangą to jakie ćwiczenia mam robić???

a jak bym zaczol teraz cwiczyc to jakie problemy ze zdrowiem moge miec w przyszlosci?

Cieszy, że Kasteta ma dobre żródło suplementów i dzieli się z kolegami. Jak wiemy wszystkie Nasze zabawki są drogie a każda promocja mile widziana. Postępów nie ma takich jakie by mnie zadawalały. Nie przywiązuje już tak bacznej uwagi do redukcji. Waga stanęła a mi brakuje silnej woli aby jeszcze bardziej zaostrzyć michę. Poprawa mała jest ale [...]

Jedni piszą że witaminy są ważnym składnikiem cyklu, inni że nie są potrzebne.. Kogo słuchać? :) Jeszcze jakie białko proponujecie?

[...] muskulaturę W niedzielę zaliczyłem kolejny maraton i jest dobrze. To odchudzanie wyszło mi tylko i wyłącznie na dobre, to cieszy i to bardzo. Ale rower rowerem, a zobaczymy jakie efekty przyniesie trening i suplementacja CP i KO. Myślę, ze z początkiem czerwca będzie można coś więcej napisać, bo nie liczę, że jakieś większe przyrosty w obwodach [...]

[...] formie wlasnie chelatu magnezowego sa dosc ciekawe, supl. oparte na nich zawsze mnie satysfakcjonowaly. 3) tak bierzesz wtedy gdy masz luke w diecie. Napisalem juz do gory jakie bialko mozeszz z carbo polaczyc po treningu w jednym mixie. 4) no carbo z bialkiem zmieszaj 5)to juz musisz sobie obliczyc. Cykl kreatynowy powinien trwac minimum z 5 [...]

wiesz kupilem laweczke ide dalem jak namnie za nia troche kasy wiec wiesz ze nie odstawie jej teraz do piwnicy..a nie podnosze tyle zeby sie przeciazac tyko tyle zeby moc swobodnie seriami robic... a jakie witaminy do tego jeszcze czy sa wogule potrzebne po rodzice truja mi tym glowe ze jak cwicze to witaminy

ja pije max. 3 broary bo ja tylko dla humoru wiec napewno bylem trzezwy... ale jakie smiechy mialem to nie mam pytan

a jakie proponujesz witaminy?

no nogi moge robić ale jakie są najlepsze ćwiczenia ?

[...] - jednak nie zwykle waznym w swietle dzisiejszego popytu na kreatyne... ten fakt jest gotow zalamac produkcje wielu firm... wolalbys stosowac kreatyne, majaca wiadomo jakie dzialanie Czy aakg majace dzialanie swoich skladnikow + kreatyny w czym sek? chcialbym zobaczyc w jaki sposob ten aminokwas (arginina) zmienia sie w kreatyne moze [...]

Michal, z informacji jakie znalazlem to ten rekord (217,5) nie zostal jeszcze poprawiony.

jakie platki?

9 maja wszczytnie na bank odbeda sie zawody?jak tak to jakie i w jakim miejscu kto wystąpi??

[...] TUŁOWIA Z OPADU. A do bica mogę zamienić młotki na UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) A odnośnie barków to jakie ćwiczenie dodać?? Z tymi poprawkami rozpiska jest ok?? Zmieniony przez - Rudixon01 w dniu 2008-05-06 14:34:20 Zmieniony przez - Rudixon01 w dniu 2008-05-06 14:36:14