SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • ZESTAW ODZYWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500mg, kreatyna monohydrat, glutamina, hmb, spalacz tłuszczu T-5 oraz białko scitec nutrition 100%whey protein. Czy mógł by mi ktoś pomóc w połączeniu tego wszystkiego? Dawki mniej więcej znam chodzi mi tylko o pory dnia i jakie Odżywki łączyć ze sobą. Np kiedy jeść aminokwasy proste a kiedy rozgałęzione itd. Z góry bardzo dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2016-05-03 07:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jestem ciekaw jakie kalorie będą lecieć na następnej masie

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 07:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jakie cypio i enana polecicie? ostatnie parę miechów biłem wszystko z genameda i było jak dla mnie ok obecni dostęp do dose, bioniche, nexium, alpha sMIAŁO CYPKA I ENANA moge polecic nexium niedawno bity przeze mnie cypek i badania elegancjie kolega walil enana i to samo

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 01:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze przy rozpisaniu cyklu jest wazne jakie srodki sie uzywalo wczesniej i jakie dawki, jak dlugo etc. wiem z obwody tez sa wazne oraz nasze wyniki i rezultaty na silowanie. Ale nie rozumiem czy np osoba mającą nadwagi 10 kg czy 20 to novo bedzie dzialalo na jednego lepiej a drugiego gorzej. no chyba razcej nie. Wymiary itd co do ssa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-03 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi czym zastąpić te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam dyskopatie od wielu lat oraz inne problemy z odcinkiem ale mimo to caly czas staram sie trenowac i dobrze wiem jakie cwiczenia mi pomagaja a jakie szkodzą przy tego rodzaju schorzeniach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2016-05-03 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz Tak byłby ok czy jednak do poprawy? Myślałem nad czymś takim 1-12 250 enan e5d 12-24 500 enan e5d 1-6 meta 30g ed 12-18 meta 30g ed Jest ok czy lepiej byłoby coś pozmieniać? Do tego co 6 tyg 5000 HCG Potem na odblok 15000 HCG i nie wiem jak z clomidem i nolvą jakie ilości. I czy na odblok wystarczy tyle HCG czy więcej by się przydało?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2016-05-02 23:40:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kiedy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie :) Otóż mam pytanie, jakie bialko kiedy powinienem jeść? Głównie chodzi mi o serek wiejski, nadaje się przed treningiem (oczywiscie nie zaraz przed tylko z tą godziną/dwiema przerwy) a może po treningu, a może ani przed ani po ? Przy okazji mógłby ktoś wytłumaczyć mi od czego to zależy że jedne bialko z produktów się nadaje np. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-05-02 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITACJA ACL + DIETA - POMOC

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1. Suplementacja Jakie suple byście polecili na regenerację/odbudowę kolana, mam słabe stawy (ogólnie wszystkie mi chrupią). Kolagen + Witamina C ? Co o tym sądzicie? No i jakiej firmy polecacie? Wybaczcie, ale jestem zielony w temacie supli. Może jakaś dieta ? Czego najbardziej teraz kolano/staw potrzebuje ? Może stosowaliście coś co wam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2016-05-02 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jakie cypio i enana polecicie? ostatnie parę miechów biłem wszystko z genameda i było jak dla mnie ok obecni dostęp do dose, bioniche, nexium, alpha jak dzialalo ok to nie szukaj udziwnien... (w tej cenie) skonczylem cypio AP i tez dzialalo OK

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jakie cypio i enana polecicie? ostatnie parę miechów biłem wszystko z genameda i było jak dla mnie ok obecni dostęp do dose, bioniche, nexium, alpha Cypio nexium mam i działa :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 2 g -tłuszcz: 1-1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta test deca, prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-05-02 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jakie cypio i enana polecicie? ostatnie parę miechów biłem wszystko z genameda i było jak dla mnie ok obecni dostęp do dose, bioniche, nexium, alpha

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny spalacz, jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam kolejnego spalacza, którego stosuję jako przedtreningówkę (głównie dla pobudzenia). W ankiecie wymieniłem jakie już używałem spalacze i działały na mnie dobrze, tzn. pobudzały, zauważyłem zwiększone pocenie się. Chciałbym teraz zmienić ponieważ zauwazyłem, że odczuwam coraz słabsze działanie. Od czasu do czasu (czyli co jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-05-02 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    [...] seria znowu niedociągnięta Powtórz obciążenie. 4. Wydaje mi się że ciężej niż poprzednio Powtórz tutaj też. 5. Jakoś poszło ale w ostatniej serii już mi się ręce rozjeżdżały na boki Dołóż tutaj - 9 czy 9,5 do 10 maks. (nie wiem jakie masz możliwości obciążeń) 6. Generalnie ok, tylko pod koniec serii ręce mi się ześlizgiwały z drążka Powtórz :-)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:119 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dozu 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-02 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] planowałem basen, ale ostatecznie nie poszedłem. Może jutro po biegu wpadnę. Później pojechałem mierzyć piankę. I jest ok. Pianka HUUB Aerious. Pierwsze wrażenie - ło matko, jakie to ciasne, jak w tym gorąco, jak to ściąga łopatki ;) Teraz wypadałby ją ze 3-4 wypróbować w wodzie. I najlepiej ze 2 razy chociaż na wodzie otwartej. Generalnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2016-05-02 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Jakie piękne oberwanie chmury. :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakarzenie poprzez igłe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wystarczy krew oddać i ją przebadają, jak będzie organizm zakażony to powiadomią o tym że w próbce coś wykryli, na ankiecie tylko trzeba odpowiednio zaznaczyć czy powiedzieć jakie było zdarzenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2016-05-02 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase-ektomorfik 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aa i proszę o napisanie kiedy, jakie odżywki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-05-02 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)